各位高中生宝子们!你们知道吗,今天咱来聊聊“当青春被按下静音键:给压抑的高中生的五把解压钥匙”。想象一下哈,教室玻璃窗上蒙着雾气,课桌里藏着揉皱的试卷,走廊尽头的垃圾桶大半夜还在那唉声叹气。这一个个沉默的小角落,高中生们和压抑那可是来了一场无声的拉锯战,就像蝴蝶被装进透明玻璃罐里,明明看得见光,就是...
各位高中生宝子们!今天咱来唠唠高中生咋有效调整心态,这就像是和自己来一场超温柔的对话哈!1.从“情绪过山车”到“心理调频器”你有没有过这种情况,考试成绩没达到预期,或者和朋友闹矛盾了,感觉自己就像被困在情绪过山车上,那叫一个...
各位初中生小伙伴们,还有关心孩子的家长和老师们,咱来唠唠初中生情绪老烦这事儿!在校园走廊上,经常能看到初中生们一脸迷茫或者烦躁,匆匆忙忙地走过。“烦死了”都成他们口头禅了,究竟是啥让这些青春正好的娃这么烦闷呢?学业那简直就是一座超级沉甸甸的大山啊!初中课程变多了,难度也蹭蹭往上涨,每次考试就像打一场...
各位操心娃成长的家长们!孩子到了初中,那可是人生的一个大转弯啊!这时候孩子身体蹭蹭长,心里也有自己的小秘密了,特别容易憋一肚子情绪。我作为心理咨询师,就来跟大家唠唠咋开导这些娃。咱先得耐心听娃倒苦水,打开他们的心门。找个安静舒服的地儿,让娃...
各位学生家长们、老师们,咱今天来唠唠初中学生沉迷网络咋辅导这事儿。你知道吗,现在这数字化时代,网络那可成了生活里必不可少的东西。对初中学生来说,网络给学习和生活带来了不少便利,可也整出个大问题,就是沉迷网络。我作为心理咨询师,就老琢磨,咋有效辅导这些沉迷网络的初中学生,让他们重新找...
各位家有初中生的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,你们好呀!你们知道吗,好多孩子一上初中,就像突然掉进了一个“学习大漩涡”。新环境、课程变多、竞争压力大,好多孩子开始焦虑失眠,愁得不行。咱们家长和老师看着,那心...
各位手机控们!今天咱来聊聊《当手机成为17岁少年的"数字茧房":三把钥匙打开对话之门》这事儿。话说深夜十一点,小林都第三次被儿子房间的键盘敲击声给弄醒啦!月光透过窗帘缝,照着儿子缩在电竞椅上的影子。你知道吗,这场景在好多家庭都天天上演呢。手机本来是个工具,现在倒成了精神寄托,咱咋解开这场“数字绑架”...
各位家庭小暖宝们!今天咱来聊聊《家庭里的“第三只耳朵”:高中生如何成为婆媳关系的温柔解读者》。清晨六点那会,厨房油锅里滋滋响,香得很,客厅电视还播着新闻呢。17岁的林小满站楼梯口,就听见他妈说“您总这样管教孩子让我很为难”,婆婆回了句“我这都是为你好”。就这被晨光弄得七零八碎的瞬间,藏着好多中国家庭...
各位宝爸宝妈们!你们有没有觉得,孩子上初中那会,家里就跟战场似的,亲子冲突那是一波接一波,天天都不消停。我跟你们说啊,初中阶段对孩子来说,就像打怪升级到了一个超难的关卡,亲子之间的矛盾就像暴风雨一样,说来就来。这时候孩子身心变化那叫一个大,就像坐了火箭一样,内心世界变得又复杂又敏感,亲子之间的摩擦就...
各位宝爸宝妈们,还有热爱阅读的小伙伴们,我先问你们一个事儿哈!你们有没有见过孩子抱着绘本,眼睛里那亮闪闪的光啊?就跟星星点灯似的。这些被文字点亮的时刻,其实都在偷偷改变孩子的未来呢!阅读可不只是往脑袋里塞知识,那简直就是一场超酷的魔法秀啊!就像春雨滋润大地,让孩子思维的种子咕噜咕噜地往上冒;又像星星...