各位初中生家长们,你们好啊!今天咱来聊聊《初中生叛逆期心理辅导指南:用理解代替对抗》。你知道吗,当你家孩子突然把校服外套反着穿,书包往玄关一甩,跟扔垃圾似的,你可别急着在心里给他贴上“叛逆”的标签。这时候的孩子啊,就像刚脱壳的蝉,身体里那激素啊,跟开了闸似...
各位高中生宝子们!今天咱来聊聊“当青春按下暂停键——给焦虑高中生的12个心灵解压密码”。咱先说说这青春啊,就像被按了快进键一样。考试周的时候,教室的时钟走得那叫一个快,课桌上草稿纸写满了公式,上面还画着哭脸,手机里未读消息多得像永远清不完的雪花。你是不是经常感觉胸口像压了块大石头,刚睡醒就跟跑了...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊《当青春按下暂停键:如何唤醒拒绝上学的少年》这个事儿。【1.拒绝上学不是“装病”,而是情绪在呼救】你知道吗,清晨的闹钟就像一把破钝刀,小林瞅着窗帘缝里透进来的光,嗓子突然就紧巴巴的。他可不是懒,是害怕啊!教室里乱糟糟的声音、课桌上别人投来的目光、作业本上那刺眼的红叉叉,都...
各位家有初中生的宝爸宝妈们,还有关心学生心理健康的小伙伴们,大家好哇!你们知道吗,初中生这阶段就像坐过山车,身心变化那叫一个刺激。他们心里烦躁睡不着,简直成了家常便饭。我呢,作为心理咨询师,就想着咋给这些孩子把心里的乌云都给赶跑,让他们能舒舒服服睡大觉。咱先来说说打开心扉这事儿。初中生心里烦,那就是...
各位宝爸宝妈们!有没有遇到过孩子不听话的糟心事?今天咱就来聊聊《孩子不听话?试试这5个魔法钥匙》。咱先来说个场景哈,深夜十点了,五岁的小宇把玩具车砸向墙面,那塑料碎片跟流星雨似的在客厅乱飞。妈妈攥着作业本的...
各位家有青春期娃的家长们!你们有没有遇到过这样的事儿,自家14岁的孩子就像个“家里蹲大侠”,死活不愿意出门,整天窝在屋里。你知道吗,14岁这年纪,孩子就跟那正在破茧的蝴蝶似的,身体和心理都在“咔咔”地变。有些孩子就变得不爱出门,把自己封闭在小世界里,可把家长们愁得头...
各位初中生宝子们!你们是不是有时候感觉心里乱糟糟的,焦虑得不行?初中生正处在身心变化超级快的阶段,就像清晨大雾里瞎摸索的行者,既盼着未来能有一番大作为,又老是被各种烦恼绊住脚,焦虑这小妖精时不时就出来搞事情。那当焦虑缠上咱初中生,到底咋整呢?焦虑这玩意儿可会藏了,到处都是它的影子。学习上,考试压力和...
各位高中生宝子们!咱今天来唠唠高中生失眠、不安和焦虑这事儿。在校园里,咱高中生就跟背着超级重壳的蜗牛似的,一步一步艰难地往高考那方向爬。失眠、不安、焦虑这些坏情绪,就像幽灵一样,老是缠着咱不放。你看那教室里,灯贼亮贼亮的,可有些同学眼神都没光了。他们表面上在认真听讲,脑袋里却跟一团乱毛线似的,那些复...
各位初中学生家长们、老师们还有同学们,大家好啊!你知道吗,初中阶段的学生那可是面临着身心双重变化,睡眠问题就跟小怪兽一样冒出来啦!睡眠障碍这玩意儿可太讨厌了,不仅影响学生白天学习,让他们上课像小迷糊,还对身...
各位初中生家长和老师们注意啦!在现在这个数字化时代,网络那可是咱生活里必不可少的玩意儿。对初中生来说,网络就像个神奇的百宝箱,既能学新知识,又像个充满诱惑的大迷宫。好多初中生一头扎进网络世界里出不来,可把家长和老师愁坏啦!我作为心理咨询师...