青少年失眠烦躁焦虑
各位青少年小伙伴们，家人们！现在这时代节奏快得飞起，咱青少年那压力也是五花八门，失眠、烦躁、焦虑这些破事儿越来越常见啦！我呢，是个心理咨询师，接触过好多被这些问题折磨的青少年，他们的事儿真的让我老担忧了，也让我更铁了心要帮他们。我记着有个叫小宇的男孩，原本那可是个开朗活泼的主儿。上了初中，学业压力“...
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孩子高中逆反该怎么疏导
各位家长朋友们！咱都知道，孩子上高中那可是成长里超关键的时期。好多家长都跟我吐槽，说孩子一上高中就逆反，真是让人头大得像要爆炸！那咱面对高中逆反的孩子，到底咋疏导呢？逆反这事儿，就是孩子成长发出来的“信号弹”。高中阶段，孩子们的自我意识“嗖”地一下就觉醒啦，他们就像刚学会飞的小鸟，渴望独立，渴望被尊...
孩子子心理有问题如何疏导
各位宝爸宝妈们！你们知道吗，在孩子成长的时候，心理问题就像那打不死的“小怪兽”，时不时就冒出来捣乱，搞得孩子不开心，咱们家长也跟着愁得头发都快掉光啦！那要是发现孩子心理有问题，咱该咋疏导他们呢？倾听就是打开孩子心灵大门的“万能钥匙”。孩子的内心世界就像一个神秘的宝藏花园，里面全是各种稀奇古怪的想法和...
孩子患抑郁如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子患抑郁咋疏导这事儿。孩子那可是家庭的宝，祖国的未来之星啊！要是被抑郁这大怪兽盯上了，家长们不得急得像热锅上的蚂蚁呀！那到底咋疏导患抑郁的孩子呢？得营造一个温暖包容的家庭氛围。家就好比孩...
青少年焦虑恐惧失眠怎么办
各位青少年宝子们，还有关心孩子的家长和老师们，咱今儿来唠唠青少年焦虑、恐惧、失眠这档子事儿！现在这社会啊，青少年那压力杠杠的，焦虑、恐惧、失眠成了好多孩子的“常客”。你知道吗，这些问题要是不赶紧解决，那对孩子的身心健康和学习生活影响可老大了！那当青少年碰上这些闹心事儿，到底该咋办...
儿子高三复读不听话怎么办
各位家有高考生的家长们！今天咱来唠唠这让人头疼的事儿——儿子高三复读不听话该咋办。我家也有这么个“神兽”，本来想着复读一年能奋起直追，考上大学，结果他不听话的时候，我这心啊，就像被猫挠似的，又急又无奈。不过别慌，咱一起想想办法。你知道吗，高三复读的压力，那简直就...
青少年如何解决夫妻间的矛盾
各位家里有小矛盾的青少年们，你们好哇！今天咱来聊聊《家庭矛盾急救手册：给青少年的5个魔法锦囊》。你有没有过这样的经历？深夜在台灯下学习，突然听见父母房间传来瓷器碎裂的声音。第二天吃早餐的时候，妈妈的筷子和爸爸的汤匙在碗沿碰撞，那声音刺耳得很。这可不是科幻电影里的场景，好多青少年天天都经历着呢。咱可不...
初中生心情很压抑心里堵得慌想哭
各位初中生宝子们！你们有没有过这种情况，上数学课的时候盯着黑板发呆，突然被粉笔灰呛得眼眶都酸了。刚刚还和闺蜜约好放学去奶茶店，结果转头就自己躲在楼梯间数台阶。这青春期啊，就像坐“情绪过山车”，胸口堵着的东西，有时候轻得像羽毛，有时候重得像铅块，真是绝了！1.压抑感是身体在敲警钟压力这头怪兽在身体里横...
青少年如何消解负面情绪
各位青少年朋友们！今天咱来聊聊《情绪天气预报：给青少年的解压指南》。【第一幕：情绪气象站】你想想，当书包里的试卷重得像铅块，手机消息提示音跟催命符似的，镜子里的黑眼圈一下子占了半张脸，这可不是世界末日要来了啊，是你的情绪天气在变脸呢！你可以把“焦虑”想象成台风来之前的那种闷热，“孤独”就像深夜一个人...
13岁女孩叛逆怎么教育
各位宝爸宝妈们！你们有没有被家里13岁女孩的叛逆搞得一个头两个大呀？我跟你们说，13岁的女孩就像是那种带着小脾气的花骨朵，正步入青春期呢，叛逆的小火苗“蹭蹭”就冒起来啦。好多家长面对孩子叛逆，那真是手忙脚乱，不知道咋整。只要方法对了，和叛逆期女孩相处那也能顺顺当当的，带她们走过这段有点小挑战的成长路...
