各位家长朋友们!今天咱来聊聊初中生强迫症该咋疏导。你知道吗,很多时候初中生的强迫行为,会被咱误以为是“认真”或者“爱干净”。就比如说孩子反复检查书包,橡皮擦都用到能看见木头了还不停,写作业的时候文具非得按固定顺序摆好。他们心里老担心“万一”了,像什么“万一忘带作业被老师批评咋整”“万一桌子不整齐同学...
各位家人们!咱今天来唠唠青少年焦虑抑郁这事儿。你有没有见过这样的画面:课间操的时候,操场上有个小姑娘,揪着校服下摆,眼巴巴地看着远处打闹的同学,就是不敢过去;大半夜的,台灯底下有个小男孩,对着空白的作业本发呆,手指头不自觉地抠着橡皮,都给抠成渣了;再看看朋友...
各位青春美少女们!今天咱来聊聊《给16岁女孩的一封解忧书》。你们想啊,当少女的天空阴云密布,咱可别着急赶跑乌云,先陪她在那湿漉漉的草地上坐坐。下面有五个能让心灵破茧的温柔法则,那可相当管用!第一个法则,叫“捕捉未说出口的叹息”。咱得蹲下来和她平视,别让成年世界的压迫感把她压得喘不过气。别直接问“你为...
各位大学生朋友们!咱今天来聊聊大学生当兵回来不想上学这事儿。校园那氛围啊,青春气息浓得就像一杯热可可,到处都是朝气蓬勃的脸,大家在知识的海洋里扑腾。可对从部队回来的大学生来说,这熟悉又陌生的校园,好像突然就不香了。李阳就是这么个例子。当兵前,他跟其他同学一样,在教室为成绩拼命,对未来有着朦朦胧胧的美...
各位家有青春期男娃的家长们,大家好哇!你们知道吗,15岁那可是个既朝气蓬勃又躁动不安的年纪。当咱家的男孩子到了这个阶段,叛逆的味儿啊,就跟那夏天的蚊子似的,“嗡嗡”地悄咪咪就来了。他们开始有自己的小九九,一心想挣脱咱家长的“五指山”,这可愁坏了不少家长,感觉就像脑袋上一直有只苍蝇在飞,烦得不行!那么...
各位考生家长们,你们好呀!今天咱来聊聊超有用的【高考前心理辅导指南】,这可是能打开孩子心门的五把钥匙呢!一、认知调整:把焦虑变成天气预报孩子要是说“妈妈,我感觉脑子里有只小鹿在乱撞!”,咱可别直接说“别紧张”。咱跟他玩个游戏,说“咱把焦虑想象成天气,有时候会下雨,但太阳总会出来”。用天气打比方,比说...
各位初中生家长们,你们好呀!你知道吗,现在社会里,初中生那压力可大了,学业压力、社交困扰一堆问题,焦虑失眠的情况越来越多啦。当孩子出现这种状况,家长们最关心的就是上哪儿去治。今儿就给大伙介绍些靠谱的治疗途径。学校可是个不能小瞧的地方。好多学校都有专业的心理辅...
各位初中生和家长老师们,你们好呀!今天咱来聊聊《给初中生的考前减压指南:像拆礼物一样打开考试》。你们想想哈,考试就像过独木桥,有的人穿着高跟鞋慌里慌张的,有的人穿着运动鞋稳稳当当往前走。咱家长和老师呢,就像陪跑的,可不能替孩子过桥,咱得教他们系好鞋带。【认知魔术】有的孩子老觉得“要是考砸了就完了”,...
各位学生家长们!你们有没有发现,孩子一到考试就紧张得不行?特别是初中的孩子,考试就像游戏里的大BOSS,把他们折磨得够呛。我呢,是个心理咨询师,太懂这种紧张情绪要是处理不好,孩子考试直接就“凉凉”了。那家长和老师咋开导这些考前紧张的初中孩子呢?咱先来说说倾听孩子的心声。孩子考前紧张的时候,咱得先当他...
各位小书虫们,你们好呀!今天咱来聊聊《当书本变成迷宫:十二岁少年的阅读突围战》。(一)解码沉默的密码你知道吗,小宇把数学作业本往桌上一摔,还说“妈妈,这些字在跳踢踏舞”,铅笔在他指尖转得都出残影了。他书包里还躺着三本没拆封的《哈利波特》,封面上的闪电疤痕在暮色里还发着微光呢。十二岁的孩子啊,那前额叶...