各位初中生友友们!今天咱来聊聊《初中生的压力像一场突如其来的暴雨》。想象一下哈,清晨六点半,闹钟都响第三回了,小雨直接把脸埋枕头里。书桌上台灯还亮着,数学试卷上那歪歪扭扭的红叉,就跟没愈合的伤口似的。她都连续三周凌晨两点才睡啦,真的是太惨啦!一、压力不是洪水猛兽,而是会呼吸的云初中可不只是压力的起点...
各位青少年之友们!你们知道吗,现在这时代节奏快得就像坐火箭,咱们的青少年朋友们那压力大得哟,焦虑就像个甩不掉的“小尾巴”,让他们好多晚上都翻来覆去睡不着觉。他们正处在身心蹭蹭往上长的阶段,本应该在美美的梦里像小树苗一样茁壮成长,结果这焦虑硬生生把他们睡觉的美事儿给搅黄了。学业啊,...
各位家有高考生的家长们!今天咱来聊聊高考倒计时,孩子情绪像坐过山车,家长该咋整。咱先有个“情绪急救箱”哈。别一上来就开导,先蹲下来跟孩子眼睛平视。要是孩子突然把头埋胳膊里,书撒一地,这可能就是情绪过载的信号啦。别老说“别紧张”,你可以试试说“今天太阳晒得人发晕,你是不是也觉得脑袋发胀?”你知道吗,情...
各位宝爸宝妈们!你们有没有发现,咱们的孩子就像温室里的花朵,一到陌生环境就容易“蔫儿”,特别害怕。这可愁坏了不少家长,到底为啥孩子这么怕陌生环境呢?你知道吗,孩子的大脑还没发育好,想象力那叫一个丰富。在陌生环境里,那些没见过的东西,能让他们想出花来。就说昏暗的房间角落吧,孩子说不定就觉得里面藏着大怪...
各位初中生家长们,你们好哇!今天咱来聊聊《初中生情绪过山车:给家长的五把钥匙》。你能想象吗?13岁的小雨第三次把书包甩在客厅地板上时,妈妈一开始还以为是青春期叛逆,后来才发现孩子眼里闪着水光,原来是长期压抑的情绪在搞...
各位操心孩子的家长们、老师们,还有咱们心理咨询界的同行们,大家好哇!你们有没有想过,现在这数字化时代,电子游戏那可太火啦,就像超级大明星一样,在大家生活里成了常见的娱乐方式。尤其是对那些满脑子好奇、特爱探索的初中生来说,游戏的吸引力就像磁铁吸铁一样,“哐当”一下就把他们吸过去了。但要是游戏成瘾...
各位初中生家长们,你们好啊!今天咱来聊聊初中生焦虑恐惧疏导这件事儿,就像给青春期这片乌云裂开一道光的缝隙。先说说这焦虑,它就像隐形的潮汐,咱咋捕捉它的形状呢?初中生的焦虑啊,经常藏在课桌角落、手机屏幕里,或者是深夜反...
各位操心孩子学习的家长们,你们好哇!今天咱就聊聊高一孩子厌学这事儿,这可是好多家长的心头大难题呢!咱先来看个场景。深夜十点,小林第三次把台灯摔在桌上,试卷撒了一地。他妈妈在门口听见他嘟囔:“反正我考不上重点班,学这些有啥用?”这场景,就像...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况:孩子一到晚上就焦虑得不行,家长们干着急却不知道咋整,真是让人头大!孩子晚上焦虑的表现那真是五花八门。有的孩子在床上翻来覆去,活像个小烙饼,怎么都睡不着;有的孩子突然就大哭起来,眼泪跟断了线的珠子似的,止都止不住,也不知道心里藏了多少委屈;还有的孩子跟家长说害...
各位初中的宝子们!你们有没有觉得初中生活里这情绪啊,就跟坐过山车似的,那叫一个刺激!咱先说这情绪,它就像流动的天气。初中生活就好比一场毫无预告的天气预报,前一秒还阳光明媚,心情美得冒泡,下一秒可能就乌云密布,整个人都不好了。数学考试考砸的时候,胸口...