青少年压力和情绪
各位青春小伙伴们！我跟你们说，青少年的情绪啊，就像坐过山车一样，刺激得很！今天咱就来唠唠青少年压力这事儿。咱先说说压力这玩意儿，它有好多张面孔呢。清晨六点的闹钟一响，就像个小恶魔在耳边捣乱；晚自习后的台灯，亮得让人眼晕；微信群里家长群的消息一直跳，简直就是张无形的网把...
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学生看小说上瘾怎么办
各位学生家长和老师们，你们好哇！我跟你们说，现在小说成了好多学生的“梦中情人”，网络上那小说的种类多到爆，什么玄幻、言情、武侠，每种都像有魔力似的，把学生们迷得不要不要的。但要是学生看小说上了瘾，那可就成了家长和老师的“噩梦”啦！学生看小说上瘾，影响可真是大到离谱。学习成绩直接就“坐滑梯”了。课堂上...
青少年心理咨询全国：孩子焦虑证怎么办
各位宝爸宝妈们！我先问你们个事儿，你们有没有见过孩子表面上笑得挺欢实，可那眼睛里却藏着疲惫？有没有听过他们嘴上说“没事”，一转身就咬着指甲发呆？焦虑这玩意儿啊，就像个隐形的大怪兽，悄咪咪地钻进孩子的世界里了。咱们当家长的，老是纠结“该严厉还是该温柔”，结果把一件事儿给忘了，其实啊，焦虑它不是啥敌人，...
初中生考试紧张该怎么开导
各位初中的宝子们！是不是一考试就紧张到不行？别慌，今天就给大家分享5个超厉害的“魔法开关”，让你轻松应对考试！1.让身体先“冷静”下来试卷一发下来，是不是手心直冒汗，心跳快得像要飞出去？这时候就试试这个“魔法开关”，别老想着“考不好咋办”，把注意力放回身体上。你可以用...
孩子晚上焦虑怎么半
各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况，深夜十点，孩子像个小幽灵似的，第三次攥着被角爬进你们房间，哭唧唧地说：“窗外有黑影在晃动！”这场景，就跟默剧似的，在好多家庭反复上演。月亮一爬上窗台，孩子们那敏感的小神经啊，就开始演惊悚大片了。衣柜里的怪物、噩梦...
青少年的心里疏导：初中生失眠焦虑的治疗方法
各位初中生家长们、老师们，还有咱们可爱的初中生宝宝们，都来听听啊！现在这社会，初中生那压力可老鼻子大了，失眠和焦虑都成了好多孩子的“标配”问题。你知道吗，这些问题不仅影响学习，对身心健康也是大大滴不利。那到底咋治疗初中生的失眠焦虑呢？听我好好唠唠！首先啊，得建立良好的生活习惯。生活有规律那可是改善...
青少年健康心理问题：青少年情绪失控焦虑紧张
各位宝爸宝妈们，还有关心青少年心理健康的宝子们，今天来聊聊青少年情绪失控焦虑紧张那些事儿哈！一、当情绪像失控的过山车你有没有见过这些场景啊？阳光正好的早上，孩子突然把书本一摔，撒丫子就冲出家门；考试前一晚，本来乖乖的少年把草稿纸撕了一遍又一遍，嘴里嘟囔着“我不行”；社交群...
哪里青少年心理咨询中心：感觉到孩子的心里有问题了如何疏导
各位宝爸宝妈、老师们好哇！咱有时候会突然觉得，哎呀，孩子心里好像有点问题了，这可咋整？这事儿啊，真的是让人操心到头发都要掉光光了！孩子的心理就像一个超级脆弱的玻璃娃娃，稍微不小心就可能出问题，得好好呵护才行。别慌别慌，下面这些办法说不...
北京心理疏导机构：孩子心理问题去哪里看
各位宝爸宝妈们！孩子心理有问题不知道去哪里看，可愁死个人了吧？别慌，我这就给你们指5个方向，说不定能帮上大忙！第一，家庭可是最温暖的“避风港”。孩子要是情绪低落、行为异常，咱们当父母的第一反应肯定是“是不是我哪儿做错了”。其实啊，家就是最好的疗愈地。咱别老是高高在上地指责孩子，蹲下来，和孩子眼睛平视...
北京心理咨询门诊：青春期孩子的情绪
各位家有青春期娃的宝爸宝妈们！我今儿跟你们唠唠青春期孩子的情绪，那简直就是一场没有剧本的即兴剧，老刺激了！第一章：情绪过山车的轨道设计。17岁的林小满，突然把书包甩在客厅，摔门就走。可三天后呢，她又在餐桌上主动分享学校趣事，嘴角还挂着狡黠的笑。这青春期的情绪啊，就像没有预演、没有彩排的即兴表演，说变...
