各位家长朋友们!咱都知道,初中可是孩子成长的一个超级关键转折点。这时候啊,孩子身体那发育得跟坐火箭似的,心理也是变化多多。要是孩子出现情绪障碍,咱这些当家长的或者心理咨询师啥的,就得想法子开导他们啦!咱首先得和孩子建立信任关系。信任就像是一把神奇的钥匙,能打开孩子的心扉。你想让孩子跟你掏心窝子,就得...
各位小学霸预备军们!今天咱来聊聊二年级的学习方法,就像拼乐高一样搭建知识城堡哈。这可是心理咨询专家郭利方分享的呢!咱先说时间管理,二年级的孩子就像刚学跳的小青蛙,注意力跟蹦蹦跳跳的豆子似的,专注个10分钟就得歇歇。咱可以玩玩“番茄钟游戏”,用沙漏或者手机定个时,让孩子完成一...
各位宝爸宝妈们!你们有没有发现自家孩子老是烦躁,像个随时会爆炸的小炮仗?今天咱就来唠唠孩子心情烦躁到底是咋回事。首先啊,环境压力就像隐形的沙粒。孩子书包里的试卷,那简直就是定时炸弹,随时都能把孩子炸得晕头转向。课间操的时候,总有同学像没长眼睛似的撞到他。回家路上,还得看到那讨厌的补习班广告牌。这些琐...
各位中考生和家长们,大家好啊!今天咱来唠唠初三成绩不好,复读到底是“重启键”还是“暂停键”这事儿。你知道吗,初三的教室那味儿,就跟刚印完传单似的,全是油墨香。课间走廊上大家嘻嘻哈哈的,可笑声里都藏着成绩单的千斤重担。有的人盯着数学卷子上那鲜红的“68”,就跟瞅...
各位高中生宝子们!咱都知道高中这阶段,学业压力那简直就是一座超级大的“五指山”,压得咱都快喘不过气啦!失眠和焦虑就像俩调皮捣蛋的小鬼,偷偷摸摸就溜进了好多高中生的生活里。那当咱被这俩小鬼缠上的时候,咋疏导呢?首先,咱得整一个温馨舒适的...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况:自家孩子突然陷入网恋,把家长急得像热锅上的蚂蚁。现在这数字化时代啊,网恋都不是成年人的专利了,孩子们也可能一头扎进去。当咱发现孩子网恋时,那心都要提到嗓子眼了。那到底该咋开导孩子放弃网恋呢?首先啊,...
各位宝爸宝妈们!你们知道吗,现在好多孩子抗压能力那叫一个差,这里面其实有五大隐形推手呢!首先,是家庭环境这个“温柔陷阱”。咱有些父母啊,就跟安全气囊似的,把孩子包得那叫一个严实。孩子摔一跤,父母比孩子还慌;...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子抑郁的心理咨询这事儿。你知道吗,在生活里,孩子们本就该像快乐的小天使一样,无忧无虑地享受成长的快乐。可抑郁这无形的大恶魔,却悄悄钻进了一些孩子的世界,把他们的笑容都给整没了,心灵也被乌云笼罩得死死的。我作为心理咨询师,经常接触到这些被抑郁折磨的孩子,...
各位青春小伙伴们!你们有没有发现,身边好多青少年本该像小太阳一样活力四射,结果一个个顶着俩大黑眼圈,一脸疲惫,跟被吸干了元气似的。青少年失眠焦虑这事儿,真的是越来越严重,不容忽视啊!那到底是啥原因,把他们整...
各位“学习苦海里的小战士们”,我跟你们说啊!咱就从深夜的台灯下开始唠。17岁的小明,在台灯下那叫一个惨啊!数学公式在他眼里就像爬行的虫子,英语听力里的单词就跟雨点砸铁皮屋顶似的,把他折磨得够呛。他第三次被惊醒的时候,一看手机,好家伙,凌晨2点47分了。其实...