抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

孩子高三高考前焦虑该怎么开导

各位家有高考生的家长们，你们好哇！咱都知道高考就像一座超级大的“压力山”，横在无数高三学子面前。这山啊，既装着孩子们的梦想和希望，又压得他们喘不过气来。好多孩子高考前那焦虑得不行，可把家长们愁坏了。我呢，是个心理咨询专家，今天就来给大家分享些开导孩子高考前焦虑的办法。首先呢，咱得理解孩子的压力。高三...

孩子高三考试紧张该如何疏导

各位家有高考生的家长们！你们有没有过这样的经历：孩子一到高三考试就紧张得不行，像只热锅上的蚂蚁，咱们看着干着急，却不知道咋帮他。今天咱就唠唠，孩子高三考试紧张该咋疏导。首先，咱得重新定义“紧张”，把它从敌人变成盟友。你知道吗，考试紧张可不是啥洪水猛兽，它就是大脑在调动能量呢。咱可以跟孩子说：“心跳加...

孩子高三考试怯场如何心理辅导

各位家有高考生的家长们！你们有没有遇到过这样的情况：孩子一到高三，考试一场接一场，可有些孩子却老是考试怯场，这可把咱们家长愁得头发都快掉光啦！我呢，作为心理咨询专家，今天就来跟大家唠唠，该咋给这些考试怯场的孩子做心理辅导。首先啊，得倾听孩子心声，解开他们心里的疙瘩。要是发现孩子考试怯场，咱可别一上来...

高三孩子情绪障碍怎么心理开导

各位高考生家长们！你们知道吗，高三那可是一段压力大到爆的旅程，好多孩子在这个节骨眼上，情绪就像坐过山车一样，起起伏伏，很容易出现情绪障碍。那咱心理咨询师要咋给这些孩子做有效的心理开导呢？先说说“倾听心声，打开心门”。孩子有情绪问题时，咱得先当好听众...

初中孩子高考焦虑该怎么心理辅导

各位考生家长们，大家好啊！今天咱来唠唠高考焦虑这事儿。你知道吗，之前有个叫小林的孩子，攥着皱巴巴的模拟卷，声音都带着哭腔问他妈：“妈妈，我是不是考不上重点高中就完了？”那声音，就跟被揉碎的纸团似的。咨询室里虽说飘着茉莉茶香，可那焦虑的味儿啊，比臭...

高三生厌学如何心理疏导

各位高三学子的家人们，还有老师们，大家好哇！你知道吗，高三这一年呐，就跟一场没有硝烟的战争似的，那可是决定命运的关键一年呢！可偏偏就在这个节骨眼上，好多学生都开始厌学了。这可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁，团团转啊！那到底咋给这些厌学的高三学生做心理疏导呢？咱首先得理解他们的压力。...

青少年严重焦虑情绪

各位青春焦虑症的宝子们！今天咱来聊聊《当青春被焦虑的潮水淹没》这事儿。凌晨两点了，小林瞪着天花板上的裂纹，数学试卷上那红叉在黑咕隆咚里越变越大。这已经是他本周第三次失眠啦！书包里塞着抗焦虑的药片，他感觉就像揣了个定时炸弹，随时要炸似的。这可不是他一个人这样哈！在某个重点中学的匿名问卷里，78%的人都...

初中学生考试怯场该怎么办

各位初中学生和家长们，大家好啊！我跟你们说，在初中学习生活里，考试就像个甩不掉的“小尾巴”，一直跟着学生们。好多学生都有个特头疼的事儿，就是考试怯场。平时学得那叫一个努力，知识掌握得也还不错，可一进考场，脑袋就跟被格式化了似的，一片空白，本来会做的题全不会了，这可把学生和家长愁坏啦！那到底咋解决这个...

孩子高三高考前失眠怎么心理辅导

各位家长们！孩子高三高考前失眠可愁坏不少人吧？今天咱就来唠唠怎么给孩子做心理辅导，这可是心理咨询专家郭利方分享的干货呢！一、失眠背后：那些被忽视的“压力密码”高三孩子失眠啊，就像一场悄无声息的“心理风暴”。有的孩子盯着天花板数羊，数到怀疑人生；有的反复刷题到凌晨，困得眼睛都睁不开还停不下来；还有的明...

孩子抑郁加重如何疏导

各位宝爸宝妈、老师们好哇！咱都知道孩子本应该像快乐的小天使一样，无忧无虑地生活。但有时候，抑郁这讨厌鬼就像个不速之客，悄咪咪地就找上孩子了。当发现孩子抑郁加重，家长和老师那真是急得像热锅上的蚂蚁，完全不知道该咋办。其实啊，咱有一些好用的办法，能帮孩子慢慢从抑郁的泥坑...

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