高三生厌学如何心理疏导
摘要：
各位高三学子的家人们，还有老师们，大家好哇！你知道吗，高三这一年呐，就跟一场没有硝烟的战争似的，那可是决定命运的关键一年呢！可偏偏就在这个节骨眼上，好多学生都开始厌学了。这可把家长... 咱首先得理解他们的压力。高三的学习压力，那大得简直就像一座泰山，作业堆得像小山一样高，考试就跟连珠炮似的，没完没了。再加上对未来的迷茫，学生们都快被压得喘不过气来了。其实啊，很多时候他们不是不想学，而是实在太累啦！这时候，家长和老师可不能一味地指责他们不努力，得站在他们的角度，感受感受这份压力。找个时间，跟孩子坐下来好好唠唠，让他们把心里的苦水都倒出来。比如说问问他们最近学习上碰到啥难题了，哪个科目让他们觉得特别费劲。等孩子感觉到有人懂他们的痛苦，心里的负担就能减轻不少啦！
然后呢，得帮他们树立正确的目标。有些学生厌学，是因为觉得目标就像天上的星星，太遥远，咋努力都够不着。这就需要家长和老师一起帮他们把大目标拆分成一个个小目标。就说高考吧，如果孩子想考个重点大学，那就根据这所大学的录取分数线，分析分析每个科目得考多少分。再把每个科目的分数目标细化到每个月、每个星期要完成啥任务。这样一来，孩子就会觉得目标没那么遥不可及了，每完成一个小目标，就跟打游戏通关似的，可有成就感了，学习动力也会越来越足！
除了目标，还得让孩子学会正确看待考试成绩。在高三，考试就跟吃饭一样平常，成绩有起伏那是再正常不过的事儿了。可有些学生把一次考试成绩看得比天还重，考好了就得意得尾巴都翘到天上去了，考差了就像霜打的茄子，一蹶不振。这时候就得告诉他们，考试的真正目的是为了找出自己的问题，可不是只看分数。每次考完试，跟孩子一起分析分析试卷，看看哪些知识点没掌握好，哪些地方是因为粗心丢了分。这么一分析，孩子就能清楚自己的优点和不足，有针对性地复习，就不会因为一次考试失利就没信心啦！
另外，鼓励孩子多参加点课外活动也特别重要。高三的学习生活那叫一个枯燥，整天闷在书本里，不产生厌学情绪才怪呢！可以鼓励孩子课余时间去参加点自己喜欢的活动，像打篮球、画画、唱歌啥的。这些活动既能让孩子放松身心，还能培养他们的兴趣爱好，提高综合素质。等孩子在活动里找到了乐趣和自信，再回到学习中，那精力和动力，杠杠的！
最后，营造一个好的家庭和学习环境也不能忽视。在家里，家长得给孩子弄个安静、舒服的学习地儿，别老打扰他们。同时，家里人之间要相互理解、支持，营造一个温馨和谐的家庭氛围。在学校，老师得留意每个学生的学习和心理状态，鼓励学生们互相帮忙、一起进步。一个好环境能让孩子心情美美的，更能集中精力学习。
高三生厌学是个挺普遍的问题，不过只要咱们理解他们的压力，帮他们树立正确的目标，让他们正确看待考试成绩，鼓励他们参加课外活动，营造好环境，就能有效给他们做心理疏导，让他们重新找回学习的热情和动力，勇敢地去挑战高考！大家都行动起来，帮助孩子们加油冲吧！
