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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

初中孩子学习焦虑该如何疏导

各位操心孩子学习的家长们，你们好啊！今天咱来聊聊初中孩子学习焦虑该咋疏导。第一步，捕捉焦虑的“天气预报”。你知道吗，要是孩子老是叹气，书包里藏着揉皱的试卷，或者突然不想去兴趣班了，这些就跟天气预报里的暴雨警报一样，是焦虑要来的信号啊。家长别老站着居高临下的，蹲下来...

高中生心里一直压抑如何疏导

各位高中生宝子们！你们知道吗，今天咱来聊聊“当青春被按下静音键：给压抑的高中生的五把解压钥匙”。想象一下哈，教室玻璃窗上蒙着雾气，课桌里藏着揉皱的试卷，走廊尽头的垃圾桶大半夜还在那唉声叹气。这一个个沉默的小角落，高中生们和压抑那可是来了一场无声的拉锯战，就像蝴蝶被装进透明玻璃罐里，明明看得见光，就是...

高中生如何有效调整心态

各位高中生宝子们！今天咱来唠唠高中生咋有效调整心态，这就像是和自己来一场超温柔的对话哈！1.从“情绪过山车”到“心理调频器”你有没有过这种情况，考试成绩没达到预期，或者和朋友闹矛盾了，感觉自己就像被困在情绪过山车上，那叫一个...

初中生情绪老烦

各位初中生小伙伴们，还有关心孩子的家长和老师们，咱来唠唠初中生情绪老烦这事儿！在校园走廊上，经常能看到初中生们一脸迷茫或者烦躁，匆匆忙忙地走过。“烦死了”都成他们口头禅了，究竟是啥让这些青春正好的娃这么烦闷呢？学业那简直就是一座超级沉甸甸的大山啊！初中课程变多了，难度也蹭蹭往上涨，每次考试就像打一场...

孩子强迫症强迫如何疏导

各位家长朋友们！你们有没有想过，当孩子思维陷入漩涡时，咋给他们点亮逃生通道呢？咱们先来说说强迫症，这就像一场无声的思维风暴。你就想象孩子站在迷宫入口，手里拿着一把怎么都拧不紧的螺丝刀。他们反复检查书包、数台阶、整理玩具，其实背后藏着看不见的焦虑，就像被无形的橡皮筋一直拉扯，得完成那些“仪式”...

初中生如何缓解紧张情绪,提高专注度

各位初中的宝子们！你们有没有这种情况，上了初中之后，学习任务那是越来越重，考试一场接一场，竞争也特别激烈，好多同学都紧张得不行，根本没法集中注意力。有不少简单又好用的办法能帮咱们缓解紧张，提高专注度。调整心态可太重要啦！好多时候，紧张就是因为咱们想太多。就比如说考试前，老担心考砸了，上台演讲又怕出...

孩子到底该不该打骂

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子到底该不该打骂这个话题哈。咱先说说这打骂，它就像在文明和野蛮之间走钢丝一样。有的人拿戒尺敲孩子手心，说这是“立规矩”；还有人一巴掌把孩子脸都拍红了，还喊着这是“树威信”。这打骂教育就像一把双刃剑，表面上看是在“管教”孩子，实际上里面藏着人性的大问题呢！咱为啥会忍不住抬...