郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读
孩子害怕与人相处心理恐惧怎么办

孩子害怕与人相处心理恐惧怎么办

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子躲进自己的壳里：三个魔法钥匙打开社交勇气》。想象一下，清晨幼儿园门口，小雨紧紧攥着妈妈衣角，睫毛上还挂着没干的泪珠呢。这画面啊，就像一串神秘密码，藏着好多孩子不敢社交的真相。咱先说第一步，找到恐惧的源头。有些孩子就像含羞草，人一靠近就缩成一团；还有些像受惊的兔子，...
初中孩子焦虑失眠该如何辅导

初中孩子焦虑失眠该如何辅导

各位操心孩子的家长们，还有被失眠困扰的同学们，你们好哇！今天咱来聊聊初中孩子焦虑失眠这事儿，咱就像拆解积木一样，重新给大家建个睡眠堡垒。你们能想象吗？夜晚本该是睡觉的好时候，可对好多孩子来说，却成了战场。17岁的林小满躲在被窝里数羊，窗外月光像把银刀，把窗帘划开，数学试卷上的红叉都映到天花板上了。这...
练字可以培养孩子的专注力吗

练字可以培养孩子的专注力吗

各位宝爸宝妈们！在如今这个信息大爆炸的时代，孩子们身边全是各种新奇好玩的东西，培养他们的专注力可成了好多家长头疼到挠破头的问题。这时候就有人说了，练字说不定是培养孩子专注力的好招。那练字真能培养孩子的专注力吗？练字啊，可是得静下心慢慢搞的事儿。你就想...
初中生自卑心理该怎么心理开导

初中生自卑心理该怎么心理开导

各位家有初中生的宝爸宝妈们，还有辛勤的老师们，今天咱来唠唠初中生自卑心理该咋开导这事儿！就像修补陶器一样，咱得让裂缝透进光。咱得先找到自卑的“裂缝”。自卑呐，就像一件有裂痕的陶器，可这裂痕的位置老是藏在阴...
孩子不懂感恩的原因是什么

孩子不懂感恩的原因是什么

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子不懂感恩这事儿。你知道吗，生活里咱常常能看到有些孩子，对爸妈的付出那是习以为常，别人帮忙也不当回事儿，就跟没心没肺似的。这到底是为啥呢？其实啊，孩子不懂感恩可不是天生的，而是好多因...
北京心理问题好：青少年抑郁专家在线咨询

北京心理问题好：青少年抑郁专家在线咨询

各位正在和情绪“b attle”的小伙伴们！我是心理咨询师郭利方，专门做青少年抑郁在线咨询的哈。有一天凌晨三点，我手机突然震动起来。打开对话框，有一行字跳出来：“老师，我都数到第137次呼吸了，心跳就跟被胶水粘住似的，动都动不了。”你知道吗，这看似平平无奇...
孩子高中高考焦虑该怎么辅导

孩子高中高考焦虑该怎么辅导

各位家有高考生的家长们！你们好哇！高考这事儿，那简直就像一场超级激烈的“隐形大战”，不知道牵动了多少孩子和家长的心。咱高中的孩子们啊，就像背着重重壳的小蜗牛，高考压力一直追着他们跑，焦虑情绪时不时就冒出来捣乱。我呢，作为心理咨询师，那必须得帮着孩子们缓解焦虑，让他们能漂漂亮亮地迎接高考。那到...
北京心理咨询正规机构：初中生焦虑很难受如何疏导

北京心理咨询正规机构：初中生焦虑很难受如何疏导

各位初中的宝子们！今天来聊聊初中生焦虑难受咋疏导，给被情绪困住的你一把钥匙哈。“明明按时完成作业，却总觉得哪里没写完”“看到同学说说笑，自己却像被胶水粘住了脚”。哎呀，这些时候啊，焦虑就跟小怪兽似的，用它的小爪子挠你的神经呢。别着急...
初中孩子封闭心理如何心理开导

初中孩子封闭心理如何心理开导

各位家有初中生的宝爸宝妈们，今天咱来唠唠青春期孩子那些事儿！我跟你们说啊，青春期就像个神秘的城堡，孩子们进去之后就好像被上了锁。《当青春期的门轻轻关上：给初中生心理围城的破壁指南》就像一把神奇的钥匙，能帮咱打开孩子的心门。先来说说“门缝里的观察者”。14岁的小雨最近可太反...
青少年心理疏导去哪：孩子初中自卑心理怎么心理疏导

青少年心理疏导去哪：孩子初中自卑心理怎么心理疏导

各位家长朋友们、同学们好啊！今天咱来聊聊初中生自卑心理疏导这事儿，就像标题说的，用光点亮暗角。这文章作者是心理咨询师郭利方。咱先来说说自卑的“影子”，那些藏在书包里的秘密。有个13岁的小雨，总把校服拉链拉到下巴，课间还躲在楼梯拐角吃午饭。这哪...

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中考恐惧症怎么破从改变认知开始

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    当儿子开始对每一处细节斤斤计较，对每一份成果反复推敲，甚至因一次小失误陷入自我否定的漩涡，父母往往会感到困惑与焦虑。这种转变并非突然降临...

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    家庭氛围如同看不见的丝线，悄然编织着孩子的心理图谱。当清晨的阳光洒进窗台时，父母的微笑或沉默往往成为孩子情绪的晴雨表。有人曾说，孩子的心...

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    在深夜的台灯下，林晓薇数着两个儿子的呼吸声，指尖无意识地摩挲着书页边缘。三岁的豆豆正蜷缩在沙发角落，手里的积木散落一地；五岁的果果则趴在...

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    考试前的焦虑就像一场突如其来的雨，打乱了原本平静的节奏。有人会因此心跳加速、手心冒汗，甚至觉得大脑一片空白。但请记住，这种情绪并非洪水猛...

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