郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读
高中生焦虑群聊

高中生焦虑群聊

各位高中生宝子们！你们知道吗，在校园里啊，处处都藏着高中生的压力。那作业堆得像小山一样，考试一场接一场，未来也跟迷雾似的，让大家心里头愁云密布。不过呢，在网络的一个小旮旯里，有个“高中生焦虑群聊”，这里简直就是大家倒苦水、抱团取暖的避风港。到了晚上，灯都亮起来了。高中生们累了一天，拖着像被抽了筋似的...
国内心理疏导热线是多少：青少年心情不好总是郁闷想哭该怎么办

国内心理疏导热线是多少：青少年心情不好总是郁闷想哭该怎么办

各位青春少年们！你们有没有过心情不好，老是郁闷得想哭的时候啊？在成长这条路上，咱青少年就跟打游戏闯关似的，各种情绪挑战那是一波接一波。心情不好、郁闷想哭这事儿，真的是太常见啦！它不仅会影响咱的日常生活和学习，搞不好还会对身心健康来个“暴击”呢！那当咱遇到这种情况，该咋办呢？首先，咱得找个合适的方式释...
老师说儿子上课状态不好如何开导

老师说儿子上课状态不好如何开导

各位家长朋友们！当老师说咱儿子上课状态不好，这可咋开导呢？咱心理咨询师给你整了5个关键行动指南，听好了哈！咱得像侦探一样观察，可别像法官一样审判。老师跟咱反馈孩子上课走神的时候，咱先别着急给孩子贴标签。你知道吗，咱花三天时间，记录一下孩子放学后的状态。他会不会主动跟咱分享课堂上的趣事？写作业的时...
13岁男孩叛逆期如何开导

13岁男孩叛逆期如何开导

各位家有“神兽”的家长们！今天咱来聊聊13岁男孩叛逆期咋开导这事儿。你们知道吗，在孩子成长的路上，13岁那可是个超关键的转折点。这时候的男孩啊，就像刚被点燃的小炮仗，正处在青春叛逆期的开头，身心那变化，就跟坐过山车似的。他们就像一颗急着破土的种子，对世界充满好奇，到处瞎琢磨，可又常常一脸...
孩子有情绪了怎么办

孩子有情绪了怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这样的经历，孩子就像六月的天，上一秒还笑得像朵花，下一秒就哭得稀里哗啦，把咱们弄得那叫一个手足无措啊！你知道吗，其实只要掌握点小方法，就能帮孩子处理好情绪啦。很多家长一看到孩子有情绪，第一反应就是“别哭了”“别闹了”，觉得孩子是在无理取闹，就想赶紧让孩子安静下来。真的是，...
沉迷游戏了该怎么办

沉迷游戏了该怎么办

各位游戏迷们，你们有没有想过，要是被困在像素世界里，咋找到回家的路呢？深夜两点，小明都第37次刷新游戏战绩榜啦！突然，他发现窗外的月光穿过屏幕，在键盘上洒下细碎的银斑。这时候，他居然听见了自己的心跳声，哎呀妈呀，原来现实世界的声音比游戏音效还吓人呢！先来说说这虚拟世界的温柔陷阱哈。游戏设计师就跟魔术...
孩子严重的强迫症怎么办

孩子严重的强迫症怎么办

各位家长朋友们！今天咱来聊聊一位妈妈和孩子跟强迫症斗智斗勇的事儿。凌晨三点，小雨妈妈第三次悄悄推开女儿房门。月光下，12岁的小雨像个机器人一样擦着书桌，那书桌的木纹都快被磨没了，她还擦得停不下来，就跟完成啥神圣任务似的。这可不是爱干净，而是强迫症搞的鬼！“必须干净”这念头就像个无形的大铁链，把孩子的...
孩子上学胆子小怕老师如何开导

孩子上学胆子小怕老师如何开导

各位宝爸宝妈们，早上好呀！今天咱来聊聊孩子怕老师这事儿。想象一下，清晨校门口，小明攥着书包带原地转圈圈，校服后背汗都湿透啦，早餐吐垃圾桶，“我肚子疼”都成口头禅了。直到有一天，他说“老师的眼睛像探照灯，照得我浑身发痒”，这可把咱对孩子“胆小”的老观念给敲碎了，原来孩子的恐惧就像一场奇幻冒险呢！一、解...
二十多岁的孩子叛逆如何疏导

二十多岁的孩子叛逆如何疏导

各位家有二十多岁娃的宝爸宝妈们，你们好哇！咱都知道二十多岁本是朝气蓬勃、积极向上的年纪，可有些孩子到了这个时候就变得叛逆起来，把家长们愁得头发都快掉光啦！那面对二十多岁孩子的叛逆，咱该咋疏导呢？得先理解叛逆背后的原因。二十多岁的孩子正处...
青少年情绪控制不住如何疏导

青少年情绪控制不住如何疏导

各位青少年朋友们！今天咱来聊聊《情绪过山车：青少年如何驯服内心的小怪兽》。你们有没有过这种情况，明明没生气，可心跳就跟要冲破胸膛似的。就像十五岁的小林，攥着皱巴巴的试卷，指甲都在掌心刻出月牙形红痕了。现在这代青少年啊，经历着前所未有的情绪过载。社交媒体一天24小时不停轰炸，学业压力像根隐形绞索，青春...

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中考恐惧症怎么破从改变认知开始

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    当儿子开始对每一处细节斤斤计较，对每一份成果反复推敲，甚至因一次小失误陷入自我否定的漩涡，父母往往会感到困惑与焦虑。这种转变并非突然降临...

  • 家庭氛围影响孩子情绪这些细节正在悄悄塑造性格

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    家庭氛围如同看不见的丝线，悄然编织着孩子的心理图谱。当清晨的阳光洒进窗台时，父母的微笑或沉默往往成为孩子情绪的晴雨表。有人曾说，孩子的心...

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    在深夜的台灯下，林晓薇数着两个儿子的呼吸声，指尖无意识地摩挲着书页边缘。三岁的豆豆正蜷缩在沙发角落，手里的积木散落一地；五岁的果果则趴在...

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    考试前的焦虑就像一场突如其来的雨，打乱了原本平静的节奏。有人会因此心跳加速、手心冒汗，甚至觉得大脑一片空白。但请记住，这种情绪并非洪水猛...

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    当新学期的钟声即将敲响，许多孩子会像被风吹乱的蒲公英一样，突然陷入不安的漩涡。他们或许会在夜里反复翻动书包，把文具摆弄出整齐的阵列；又或...

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