各位宝爸宝妈们!你们有没有过这样的经历,孩子就像六月的天,上一秒还笑得像朵花,下一秒就哭得稀里哗啦,把咱们弄得那叫一个手足无措啊!你知道吗,其实只要掌握点小方法,就能帮孩子处理好情绪啦。很多家长一看到孩子有情绪,第一反应就是“别哭了”“别闹了”,觉得孩子是在无理取闹,就想赶紧让孩子安静下来。真的是,...
各位宝爸宝妈们,早上好呀!今天咱来聊聊孩子怕老师这事儿。想象一下,清晨校门口,小明攥着书包带原地转圈圈,校服后背汗都湿透啦,早餐吐垃圾桶,“我肚子疼”都成口头禅了。直到有一天,他说“老师的眼睛像探照灯,照得我浑身发痒”,这可把咱对孩子“胆小”的老观念给敲碎了,原来孩子的恐惧就像一场奇幻冒险呢!一、解...
各位青少年朋友们!今天咱来聊聊《情绪过山车:青少年如何驯服内心的小怪兽》。你们有没有过这种情况,明明没生气,可心跳就跟要冲破胸膛似的。就像十五岁的小林,攥着皱巴巴的试卷,指甲都在掌心刻出月牙形红痕了。现在这代青少年啊,经历着前所未有的情绪过载。社交媒体一天24小时不停轰炸,学业压力像根隐形绞索,青春...
各位宝爸宝妈们!今天我得跟你们好好唠唠《让孩子爱上写字的魔法训练课》。你们有没有过这种情况啊,看到孩子在作业本上写得歪歪扭扭的字,那眉头直接就皱起来了,焦虑得不行。这些看起来“不完美”的字迹,那可是孩子正在发育的肌肉记忆密码呢。咱别老拿着尺子去量笔画对不对称,不如...
各位初中家长们,你们知道吗?在校园那朗朗读书声背后,有一群初中生正被睡眠障碍搞得苦不堪言呢!他们要么大半夜在床上翻来覆去像烙饼,要么在课堂上困得像小鸡啄米。那么,面对初中生的睡眠障碍,咱该咋疏导呢?咱先说说这睡眠障碍的成因。初中生正处在身心“疯狂”发育的阶段,学业压力大得像泰山压顶,身体变化快得像坐...
各位学生家长们、老师们,大家好哇!你知道吗,初中生的焦虑就像一场偷偷摸摸下的雨,悄无声息地就把孩子们淋透了。咱们今天就来唠唠,咋给他们撑起一把抗焦虑的伞。先说说这焦虑长啥样哈。就像有个13岁的林小满,上数学课的时候突然捂住耳朵,班主任一看,好家伙,她手心全是汗。好多初中生都这样。他们的焦虑就像被揉皱...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子那像坐过山车一样的情绪。你知道吗,就像凌晨三点突然爆发的火山一样吓人。上周三,五岁的小宇把积木全砸向墙壁,还大喊“我就是讨厌所有人”。这可不是个例啊,现在好多家庭里,孩子情绪就像被按了随机播放键的音乐盒,一会儿暴怒一会儿抽泣。儿童医院心理科的数据显示,近三年因为情绪问...
各位家人们!咱们都知道,初中那可是活力满满的年纪,正是广交朋友的时候。可有些初中生却被社交恐惧这大魔王给死死缠住啦!社交恐惧会让他们不敢和人交流,集体活动也不敢参加,学习和生活都受到严重影响。那咱心理咨询师该咋给这些孩子做心理开导呢?得让他们打开心扉,倾听他们的心声。这些孩子正处在敏感的年纪,好多想...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊《当孩子躲进自己的壳里:三个魔法钥匙打开社交勇气》。想象一下,清晨幼儿园门口,小雨紧紧攥着妈妈衣角,睫毛上还挂着没干的泪珠呢。这画面啊,就像一串神秘密码,藏着好多孩子不敢社交的真相。咱先说第一步,找到恐惧的源头。有些孩子就像含羞草,人一靠近就缩成一团;还有些像受惊的兔子,...
各位操心孩子的家长们,还有被失眠困扰的同学们,你们好哇!今天咱来聊聊初中孩子焦虑失眠这事儿,咱就像拆解积木一样,重新给大家建个睡眠堡垒。你们能想象吗?夜晚本该是睡觉的好时候,可对好多孩子来说,却成了战场。17岁的林小满躲在被窝里数羊,窗外月光像把银刀,把窗帘划开,数学试卷上的红叉都映到天花板上了。这...