各位家人们!今天来聊聊初中学生社交恐惧该咋辅导。咱先说说这社交恐惧是咋回事哈。初中生的社交恐惧,就像一场悄咪咪的“心理雨季”。他们可能突然就不咋爱说话了,老躲在教室角落,集体活动的时候眼神也飘忽不定的。这可不是他们性格孤僻,而是心里头砌了一堵“隐形的墙”。啥墙呢?就是怕被人评价、担心犯错、害怕事情不...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子觉得没朋友咋办这事儿,心理咨询师给咱支了三招,咱一起来瞅瞅。先跟你们说个事儿,有个叫小雨的十岁小姑娘,课间老爱靠在教室后窗发呆。阳光透过她浅蓝色校服袖口,在地上投下一小片一小片的光斑。她书包里藏着三本《哈利波特》,可从来...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种事儿,孩子老是抑郁,可把咱们愁得头发都快掉光了。抑郁就像个大怪兽,悄悄钻进孩子心里,把他们原本五彩斑斓的小世界搅得乌烟瘴气。不过别慌哈,今天咱就来唠唠咋把这大怪兽赶跑。,咱得做孩子的“知心好友”。好多时候,孩子抑郁就是心里有苦说不出。咱得和孩子搞好...
各位小书虫们!你们知道吗,在孩子成长这趟“打怪升级”的漫长旅程里,阅读就像是超级酷炫的灯塔,给他们照亮前方的路。那些爱阅读的孩子,就仿佛拿到了一把神奇钥匙,打开了通往美好未来的一扇扇大门,收获了好多超厉害的优势呢!爱阅读的孩子,说话表达能力老厉害了。想象一下哈,在阅读这个奇妙...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这样的情况,孩子上学之后,上课老是注意力不集中。一会儿瞅瞅这儿,一会儿摸摸那儿,小动作多得像个小猴子,学习效果那真是差到姥姥家去了。那面对这种事儿,咱们家长到底该咋办呢?其实啊,孩子注意力不集中,原因可多啦。有可能是觉没睡够。现在的孩子学业压力大得离谱...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊《当青春的翅膀沾满尘埃:给自卑少年的破茧指南》。你有没有发现孩子最近有点怪?老是缩在教室角落,大春天的还把校服拉链拉到下巴,好像阳光都跟他有仇似的。那些被揉皱的试卷、改得乱七八糟的作业本,就像在哭诉孩子那正在崩塌的小世界。【现象观察站】1.镜头里的倒影:这孩子啊,总在走廊...
各位高中生宝子们!你们在高中这个节骨眼上,是不是学习压力大得像座山,生活节奏快得像火箭?好多同学都有过这种情况,一件事儿就跟单曲循环似的,在脑子里疯狂回放,怎么都赶不走。反复想一件事,那可太影响学习了,注意力根本集中不起来,还会让心情变得贼烦躁,严重影响身心健康。那么,高中生咋摆脱这闹心的困扰呢?首...
各位青春小伙伴们!今天咱来聊聊16岁心理不健康的五种“暗语”,就好像青春突然被按下了暂停键,这可太让人闹心啦!先说说“情绪过山车”,这16岁的少年啊,就跟那按了随机播放键的情绪播放器似的。前一秒还为数学题愁得抓耳挠腮,下一秒朋友开个玩笑,立马就破涕为笑,情绪变得比翻书还快。但要是这种波...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!你们有没有过这样的烦恼,孩子一到考试就紧张得不行,自己干着急却不知道咋帮忙?今天咱就跟着心理咨询师郭利方,学学咋给初中孩子做心理辅导,让他们轻松应对考试!【魔法口袋1:把考试变成闯关游戏】我经常跟那些焦虑的孩...
各位家长朋友们!你们家是不是也有个一提写作业就头疼的娃?我家邻居有个9岁小男孩,一到写作业的时候,那作业本在他眼里就跟“烫手山芋”似的,书桌前那“持久战”打得昏天黑地。不过呢,聪明的家长可有反套路的法子,能悄悄改变这“战场”局势...