家长怎样培养孩子的自律
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问："孩子怎么总是拖延作业？""沉迷手机怎么管都管不住？""做事没有条理怎么办？"这些问题背后，其实藏着一个核心命题——如何在日常生活中培养孩子的自律能力。让我分享几个真实案例，或许能给正在困惑中的父母一些启发。去年冬天，一位妈妈向我倾诉，她每天晚上...
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初中生一天到晚玩手机怎么办
家长朋友们，你们是否注意到，孩子书桌上总放着一部手机？每天放学回家，他们不是刷短视频就是打游戏，连吃饭都抱着手机。这种现象在初中生中越来越普遍，很多家庭都陷入了一个困境：明明关心孩子成长，却总在手机使用问题上争执不断。上周我接诊了一位妈妈，她哭着说："我每天下班回家，孩子就把自己关在房间里，手机屏幕...
三年级学生玩手机上瘾怎么办
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地诉说：孩子每天放学就抱着手机，作业写不完，吃饭要刷短视频，甚至和同学说话都带着耳机。一位妈妈曾红着眼眶问我："他连写作业都要看动画片，我该怎么管？"这让我意识到，三年级孩子沉迷手机已不是个别现象，而是需要全社会共同面对的教育课题。上周遇到的小明让我印象深刻。...
青春期孩子出现厌学的原因是什么
青春期的孩子突然对学习失去兴趣，甚至逃课、拒绝上学，这种现象让无数家长感到焦虑。作为心理咨询师，郭利方老师曾遇到过太多这样的案例，每个背后都藏着不同的故事。比如小轩，一个成绩中等的男生，每次月考排名出来后，就会躲在房间里把课本撕碎。他妈妈发现后，忍不住质问：“你是不是觉得学习没意思？”可小轩只是沉默...
15岁男孩天天玩手机怎么办
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长咨询类似的问题。最近遇到一个案例，让我印象深刻：一位母亲发现儿子每天放学回家就抱着手机，连晚饭都要边吃边刷短视频，作业更是拖到深夜才动笔。她尝试没收手机，结果孩子情绪爆发，摔门而去，第二天又偷偷用平...
青春期的孩子为什么变得自私
青春期的孩子为什么变得自私超市货架前，妈妈想让孩子分一半薯片给妹妹，孩子却皱着眉头说"这是我的"。这样的场景在家长群里频繁出现，仿佛每个家庭都上演着相似的戏码。其实这并非孩子的本性转变，而是他们正在经历一场...
孩子很自卑不自信家长该怎么做
亲爱的家长朋友们，当您发现孩子总是躲在角落不敢发言、面对新朋友低头沉默、甚至在课堂上把试卷藏在书包最深处时，内心一定充满焦虑。这些看似微小的行为背后，是孩子内心自卑的信号。去年遇到一位五年级男孩小林，...
小孩子情绪暴躁怎么办
小孩子情绪暴躁怎么办作为家长，你是否经历过这样的场景：孩子突然在超市里大哭大闹，非要买那个玩具；或者在幼儿园门口因为被小朋友抢了积木，摔了书包满地打滚？这些看似无理取闹的行为背后，往往藏着孩子内心的不安与需求。情绪暴躁的孩子像一颗随时可能爆发的小火山，家长若用“别哭”“不许闹”这类话去压制，反而会让...
女孩子应该怎么教育
在现代社会，女孩的成长常常被贴上"温柔""细心"的标签，但这种刻板印象正在悄然改变。一位母亲曾分享，她的女儿从小被要求"要懂事"，结果在面对校园欺凌时，竟选择默默忍受而非求助。这样的教育方式让很多女孩在成长过程中陷入困惑，她们既渴望被理解，又害怕表达真实需求。培养女孩的独立性需要从日常小事开始。有位...
孩子叛逆期怎么处理
作为家长，你是否发现孩子最近开始对你说"不"？面对青春期的叛逆，很多父母都经历过从焦虑到崩溃的情绪起伏。上周有位妈妈找到我，说女儿初二时突然把房间锁起来，连作业本都要藏起来，她以为是早恋，结果发现孩子只是在偷偷写小说。这个案例让我意识到，叛逆期的孩子往往用独特的方式表达自我，...
