高中生焦虑症睡不着觉如何疏导
各位失眠的高中生宝子们！今天咱来聊聊《深夜的独白：写给失眠高中生的12封信》。（一）凌晨三点，你在台灯下瞅着天花板上的裂纹，那感觉就跟算那永远算不明白的数学题一样。心就像被揉得皱巴巴的试卷，思绪就跟洒出来的钢笔水似的，在安静的夜里晕开了焦虑。说不定你正经历这样的夜晚呢，眼皮直打架的时候贼...
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高中生心情不好感觉压抑怎么办
各位高中生宝子们！今天咱来聊聊当阴云笼罩校园时，高中生情绪自救的事儿哈。想象一下，教室玻璃窗蒙着雾气，你正盯着草稿纸上没做完的函数题，笔尖“咔嚓”一下断了，这压抑感就跟那断了的笔尖似的。明明周围热热闹闹的，可你内心就像被按了静音键，安静得可怕。不过别慌，也别轻易...
初中学生沉迷游戏怎么心理疏导
各位学生家长们，你们有没有遇到过家里初中孩子沉迷游戏的情况？那网络游戏啊，就像个超级大黑洞，“嗖”地一下就把孩子们吸进去了。我作为心理咨询师，见过太多因为沉迷游戏成绩一落千丈，跟家里人关系闹得鸡飞狗跳，身体和心理都出问题的孩子啦！那么，到底咋给这些沉迷游戏的初中学生做心理疏导呢？咱先得弄明白，为啥初...
孩子初中考前焦虑症该怎么心理疏导
各位操心娃学习的家长们！你们有没有发现，孩子一到初中考试前，就容易整出个考前焦虑症，这可咋整？今儿咱就唠唠咋给孩子做心理疏导。咱先得认识认识这考前焦虑症。初中考试那跟打仗似的，升学压力、家长期待、自我要求，全压孩子身上了。这考前焦虑症就像个不速之客，悄咪咪就来了。有些孩子吃不好睡不好，有些变得烦躁，...
初中学生沉迷网络怎么心理开导
各位学生家长们！今天咱来聊聊初中学生沉迷网络咋心理开导这事儿。现在这科技发展得跟坐火箭似的，网络都成咱生活里甩都甩不掉的一部分啦。对初中生来说，网络就像个装满新奇玩意儿的大宝藏，可也容易让他们一头扎进去出不来，学习和身心健康都受影响。我作为心理咨询师...
初中学生心情低落如何辅导
各位初中生家长们、老师们还有心理咨询师小伙伴们，大家好哇！你知道吗，初中阶段的学生那身心发展就跟坐火箭似的，心情就像六月的天，说变就变。他们可能会因为学业压力大得像座山，或者跟同学关系处得不太妙，就变得心情超级低落。这时候，作为心理咨询师，掌握正确的辅导方法那可太重要啦，下面就给...
孩子情绪波动大对解决问题的影响
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子情绪和解决问题这事儿，那简直是一场超刺激的大冒险！先说说孩子的情绪，就跟夏天的天气似的，说变就变！上一秒还欢天喜地的，下一秒可能就大发雷霆。这时候啊，他们的大脑就像死机的计算器，简单的事儿都能...
孩子初中自卑该怎么开导
各位操心娃的家长们！今天咱来唠唠孩子初中自卑该咋开导，我这儿有五把钥匙，能打开少年的心门。先说打破“迷雾认知”哈，自卑就像一团大迷雾，把阳光都挡住了。就说13岁的小林，看着自己皱巴巴的试卷，心里犯嘀咕：“为啥...
孩子独立的重要性
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《孩子独立的重要性》。我跟你们说啊，清晨那露珠从叶尖掉下来，那弧度倔得像个小老头！它既不靠风托着，也不等云留它，就顺着重力和生命的轨迹，完成了这小小的坠落。这就让我想到孩子啦，他们就像是带着独立基因来探险的小勇士，就等着咱们在枝头学会放手呢！先说说第一点，独立是情感的免疫...
初中生压力过大该怎么开导
各位初中生家长们，大家好！你们是不是经常发愁，孩子上初中压力大，咱该咋开导呢？今天就给大家分享五个“魔法开关”，咱一起试试！先按下“暂停键”，理解压力的来源。初中生的压力啊，就像一团乱麻，得慢慢解开。学业方面，考试排名、作业量、升学焦虑，就像紧绷的琴弦，稍微一用力就断啦！社交也挺麻烦，朋友圈的小变化...
