各位高中生宝子们!咱都知道高中这阶段,学业压力那简直就是一座超级大的“五指山”,压得咱都快喘不过气啦!失眠和焦虑就像俩调皮捣蛋的小鬼,偷偷摸摸就溜进了好多高中生的生活里。那当咱被这俩小鬼缠上的时候,咋疏导呢?首先,咱得整一个温馨舒适的...
各位小学霸们!今天咱来聊聊小学生咋管理自我情绪。你们知道吗,小学阶段的孩子就像刚破土的幼苗,正是猛长个、认识世界的关键时候。这时候他们的情绪啊,就跟六月的天似的,说变就变,一会儿晴天一会儿暴雨,老任性了!所以啊...
各位宝爸宝妈们,大家好哇!今天咱来聊聊《教育是一场温柔的冒险》。你知道吗,凌晨三点,五岁的小宇突然从被窝里坐起来,拿蜡笔在墙上画满了彩虹。这一幕,就像突然开了扇窗,让好多家长一下明白:教育可不是按图索骥的事儿,简直就是一场充满未知的大冒险啊!咱要是不执着于那个“正确答案”,说不定就能走进孩子的精神世...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子抑郁的心理咨询这事儿。你知道吗,在生活里,孩子们本就该像快乐的小天使一样,无忧无虑地享受成长的快乐。可抑郁这无形的大恶魔,却悄悄钻进了一些孩子的世界,把他们的笑容都给整没了,心灵也被乌云笼罩得死死的。我作为心理咨询师,经常接触到这些被抑郁折磨的孩子,...
各位厌学的宝子们!今天咱就来聊聊《当书本变成枷锁:给厌学少年的三把钥匙》。凌晨两点,小林第17次把台灯拧亮又熄灭。数学试卷上的红叉在黑暗里闪啊闪,就像无数只嘲笑他的眼睛。这不是他头一回大半夜和书桌“干瞪眼”了,但这次,他连橡皮擦都拿不稳,手都哆嗦了。【第一把钥匙:解构"厌学"的密码】厌学可不是啥洪水...
各位初中生家长们,大家好啊!今天咱来聊聊初中孩子考倒数第一名该咋办,有三个关键点可比分数重要多啦!这可是心理咨询师郭利方分享的干货哦。咱先说第一点,成绩单就像一记重锤,可真正的危机藏在家长的反应里。孩子考倒数第一,家长第一反应往往是焦虑、...
各位语文小战士们!今天咱来唠唠初中语文上90分难不难这个事儿,这就跟拆解一座会呼吸的迷宫似的!语文啊,就像一座会呼吸的迷宫,里面的砖石就是字词,回廊就是段落,每个转角都藏着惊喜呢。有人觉得学语文就像那永远拧不紧的水龙头,老让人闹心;可也有人说它是能种出彩虹的魔法花园,超有趣!那上90分到底得靠啥呢?...
各位高三的宝子们!今天咱来聊聊《当青春与考场共舞:高三生焦虑疏导指南》。想象一下清晨六点的教室,晨光里试卷沙沙响,窗外麻雀叽叽喳喳,那场景就像一场奇妙的音乐会。有个叫小林的同学,盯着数学卷最后那道大题,笔尖在草稿纸上晕出墨点,就跟他那乱得像麻团一样的心跳似的。咱先说说【焦虑的三重镜像】。第一重,肉体...
各位家有高中生的宝爸宝妈们!今天咱来聊聊高中孩子心情低落该咋辅导。你知道吗,高中可是孩子们成长的关键时期,那学业压力像座大山,人际关系变得复杂,未来还一片迷茫,这些都能让孩子心情跌到谷底。咱心理咨询师啊,那...
各位关心青少年心理健康的家人们!你们知道吗,现在青少年忧郁症那可是个不容忽视的大问题啊!忧郁情绪就像一大片乌云,把孩子们原本阳光灿烂的心灵天空给遮得严严实实的。我作为心理咨询师,那感觉就像自己是超级英雄,得帮这些孩子把乌云都给赶走。那到底咋开导...