各位学生家长们,大家好哇!今天咱来聊聊高中厌学辅导这事儿,就好比当青春按下了暂停键,咱得找出打开这扇门的三把钥匙。一、破冰:看见情绪背后的求救信号厌学就像一场悄咪咪的雨,把课桌、试卷还有少年那紧绷的神经都给弄湿啦。当孩子说“不想上学”...
各位宝爸宝妈们!你们有没有过这种经历,在辅导孩子写作业的时候,看着那怎么都教不会的题,感觉自己血压“蹭蹭”往上涨,差点就要原地“爆炸”?在孩子的成长过程中,咱们经常会遇到各种事儿让自己情绪“失控”。孩子调皮捣蛋、学习不认真、跟咱们顶嘴,这...
各位宝爸宝妈们,还有老师们,今天咱来聊聊孩子有压力该咋疏导。现在这时代竞争老激烈了,孩子们那压力大得呀,就跟背着个超级大包袱似的,压得他们都快喘不上气啦!咱得帮孩子把这包袱给卸下来。咱先来说说倾听孩子的心声。孩子压力大的时候,最盼着有个人能好好听他们倒倒苦水。要是孩子愿意跟你唠嗑,你可千万别顾着手里...
各位初中生家长们,你们好哇!你们知道吗,在中学的操场上,阳光照得那叫一个亮堂堂,同学们本该跟打了鸡血似的活力满满。但有这么一群初中生,他们心里难受和焦虑得很,就像被一团乌云给罩住了。这些坏情绪就像藏在角落里的小怪兽,时不时跑出来搞破坏,把孩子们的学习和生活搅得一团糟。那咱咋帮他们把这些小怪兽赶走呢?...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊一个让好多家长头大的事儿:十岁孩子语言组织能力差,该咋开导呢?十岁可是孩子成长的关键时期。有些孩子到了这个阶段,说话那叫一个颠三倒四、词不达意,把家长急得像热锅上的蚂蚁。我呢,作为心理咨询师...
各位高中生宝子们!今天咱来聊聊高中生强迫症这事儿,当“完美主义”变成牢笼,该咋自救呢?先给大家讲个事儿。凌晨两点,小林在那第37次擦数学试卷上的涂改痕迹,橡皮屑堆得跟雪片似的,纸张边都磨毛了。这小林可是总考年级前十的优等生啊,...
各位宝爸宝妈们!不知道你们有没有碰到过这种情况,孩子对咱父母一点都不尊重,可把咱愁坏了。那为啥孩子会变成这样呢?先说说家庭环境,这影响可老大了。要是家里父母关系不好,整天吵吵闹闹,就跟打仗似的,孩子在这火药味十足的环境里,心里能不慌吗?他们还会学父母吵...
各位高中生宝子们!今天咱来聊聊高中生强迫症的那些事儿,就叫《当思维困在循环里——高中生强迫症的温柔突围指南》。【第一章:被困的齿轮】早上六点,小林盯着书桌上的台灯,都第三次检查开关关没关紧了。数学试卷上的公式在他眼前都扭曲成乱码了,他反复擦了重写,指头都擦得发白了。这可不是他矫情,这就是一场无...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊《当孩子困在情绪迷宫里:给家长的5把钥匙》。【第一把钥匙:蹲下来看世界】当孩子说“活着好累”的时候,咱可别一上来就拿“要坚强”给人家的情绪泼冷水。你就把那咖啡杯放下,换根蜡笔,在地板上跟孩子一起画他的情绪地图。上周有个小男孩,拿蓝色蜡笔把纸涂得满满的,说那是“心里的海啸”...
各位高中生宝子们!今天咱来聊聊《当青春按下静音键:高中生心理压抑的破茧指南》。一、读懂沉默的密码:压抑的100种面孔有的同学把情绪藏日记本里,有的用耳机把世界隔绝,还有的反复擦课桌上的水渍。压抑就像无声的潮水,可能让人突然暴躁,像摔课本;或者反常沉默,三天不说话;甚至身体出状况,老头痛。心理学上说,...