青少年焦虑恐惧失眠怎么办
各位青少年宝子们，还有关心孩子的家长和老师们，咱今儿来唠唠青少年焦虑、恐惧、失眠这档子事儿！现在这社会啊，青少年那压力杠杠的，焦虑、恐惧、失眠成了好多孩子的“常客”。你知道吗，这些问题要是不赶紧解决，那对孩子的身心健康和学习生活影响可老大了！那当青少年碰上这些闹心事儿，到底该咋办...
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儿子高三复读不听话怎么办
各位家有高考生的家长们！今天咱来唠唠这让人头疼的事儿——儿子高三复读不听话该咋办。我家也有这么个“神兽”，本来想着复读一年能奋起直追，考上大学，结果他不听话的时候，我这心啊，就像被猫挠似的，又急又无奈。不过别慌，咱一起想想办法。你知道吗，高三复读的压力，那简直就...
青少年如何解决夫妻间的矛盾
各位家里有小矛盾的青少年们，你们好哇！今天咱来聊聊《家庭矛盾急救手册：给青少年的5个魔法锦囊》。你有没有过这样的经历？深夜在台灯下学习，突然听见父母房间传来瓷器碎裂的声音。第二天吃早餐的时候，妈妈的筷子和爸爸的汤匙在碗沿碰撞，那声音刺耳得很。这可不是科幻电影里的场景，好多青少年天天都经历着呢。咱可不...
初中生心情很压抑心里堵得慌想哭
各位初中生宝子们！你们有没有过这种情况，上数学课的时候盯着黑板发呆，突然被粉笔灰呛得眼眶都酸了。刚刚还和闺蜜约好放学去奶茶店，结果转头就自己躲在楼梯间数台阶。这青春期啊，就像坐“情绪过山车”，胸口堵着的东西，有时候轻得像羽毛，有时候重得像铅块，真是绝了！1.压抑感是身体在敲警钟压力这头怪兽在身体里横...
青少年如何消解负面情绪
各位青少年朋友们！今天咱来聊聊《情绪天气预报：给青少年的解压指南》。【第一幕：情绪气象站】你想想，当书包里的试卷重得像铅块，手机消息提示音跟催命符似的，镜子里的黑眼圈一下子占了半张脸，这可不是世界末日要来了啊，是你的情绪天气在变脸呢！你可以把“焦虑”想象成台风来之前的那种闷热，“孤独”就像深夜一个人...
13岁女孩叛逆怎么教育
各位宝爸宝妈们！你们有没有被家里13岁女孩的叛逆搞得一个头两个大呀？我跟你们说，13岁的女孩就像是那种带着小脾气的花骨朵，正步入青春期呢，叛逆的小火苗“蹭蹭”就冒起来啦。好多家长面对孩子叛逆，那真是手忙脚乱，不知道咋整。只要方法对了，和叛逆期女孩相处那也能顺顺当当的，带她们走过这段有点小挑战的成长路...
初中生强迫症到底怎么办
各位初中的宝子们！咱都知道，初中生活本应是快乐学习、肆意成长的，那叫一个青春飞扬啊！可强迫症这个“小恶魔”，却可能悄悄盯上咱。你说，初中生碰到强迫症，到底咋整呢？强迫症就像个阴魂不散的烦人精，一直跟着初中生。有些同学会反复检查作业，都确认无数次了，心里还是慌得一批；还有些同学脑子里老是回放一些没意义...
北京心理疏导中心哪家最好：高中生心情焦虑睡不着如何疏导
各位失眠的少年们，你们好哇！今天咱就来聊聊《给失眠的星星盖上云被子——写给深夜辗转的少年》。凌晨两点啦，那台灯在草稿纸上投下的光圈都抖抖索索的，你呢，就直勾勾盯着天花板，听着秒针哒哒哒，跟数脚步声似的。嘿，你可别觉得这是你一个人的战场哈！当月光洒到课桌上，总有那么些少年，在数学公式和友情裂痕之间反复...
初中生高考怯场该如何疏导
各位初中生家长和同学们好哇！你们知道吗，高考对初中生来说，那简直就是一场超重要的“大闯关”！有些同学一到高考就会怯场，就像老鼠见了猫似的，慌得不行。那到底咋疏导这些怯场的初中生呢？咱先说说营造轻松氛围这事儿。孩子高考怯场的时候，家里和学校的氛围那可太关键啦！家长...
国家青少年免费心理疏导电话：初中生沉迷手机如何辅导
各位初中生家长们，你们好哇！现在这科技发展得那叫一个快，手机都成咱生活里必不可少的玩意儿啦。对初中生来说，手机虽然带来了便利和乐趣，可也让好多孩子掉进了沉迷的大坑里。我作为心理咨询师，就来跟大家唠唠咋辅导沉迷手机的初中生。咱先得搞清楚孩子为啥沉迷手机。有些孩子是学习压力太大，想在手机游戏或者娱乐内容...
