初中生如何治疗社交障碍
各位初中小宝贝们！你们说初中生活本来社交应该是活力四射、超欢乐的，就像一场超刺激的大冒险。但对有些同学来说，社交简直就是一座怎么都翻不过去的大山啊！他们怕和人交流，在人群里就跟个小透明似的，一句话都不说。这不仅把校园生活搞得一团...
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青少年如何缓解焦虑烦躁情绪
各位青少年朋友们！你们知道吗，现在这时代节奏快得像坐火箭，咱们青少年压力那叫一个大，焦虑烦躁的情绪就跟狗皮膏药似的，死死粘着咱不放。这些坏情绪要是不赶紧赶走，对咱身心健康和学习生活影响可大啦！那到底咋缓解焦虑烦躁情绪呢？首先啊，可以亲近自然放松身心。大自然就像个超厉害的“治愈大师”。咱焦虑烦躁的时候...
高三生厌学心理怎么心理疏导
各位高三的宝子们！今天咱来唠唠高三生厌学这事儿，就像在疲惫的齿轮间找光的缝隙，老难了！一、书本成牢笼，厌学悄蔓延高三教室里，好多同学目光在黑板和窗外云朵间游离。他们不是不爱学习，就是刷题、排名、倒计时搞多了...
初中孩子厌学该如何心理辅导
各位操心娃学习的家长们！你们有没有遇到过这种情况，自家初中娃把书包往沙发上一扔，大喊“不想上学”，这时候是不是感觉脑袋“嗡”的一下，像拆炸弹一样追问为啥呀？别着急，今天我就给大家分享心理咨询师的5把钥匙，帮咱打开孩子的心门！第一把钥匙，先别急着找答案，蹲下来听孩子的心跳声。心理学研究说，70%的厌学...
高三生情绪障碍如何心理辅导
各位高三的宝子们！今天咱来聊聊高三生情绪障碍心理辅导，在这风暴眼里找平衡点。咱先说说“当青春撞上高压线”。高三教室那玻璃窗上全是晨露，课桌抽屉里净是揉皱的草稿纸，走廊尽头垃圾桶堆满了撕碎的模拟卷。这些画面背后，是好多在“人生转折点”前快撑不住的年轻娃。他们就像被按了快进...
高三孩子目标迷失该如何心理疏导，北京青少年心理咨询师哪里效果好
各位高三家长们，还有正在经历高三的同学们，大家好啊！今天咱来聊聊高三孩子目标迷失该咋进行心理疏导。高三这一年啊，就像是在迷雾里走路，孩子很容易就找不到方向。下面咱先说说高三目标迷失的三种情况。第一种，叫信息过载的“选择困难症”。有些同学刷题刷到凌...
孩子高三亲子冲突怎么开导
各位家长和同学们好哇！今天咱来聊聊《高压锅里的蒸汽会说话》这件事儿。凌晨两点啦，客厅的台灯还亮着。妈妈第三次推开房门，就看见儿子把校服“啪”地扔地上，喊了句“别说了！”这一幕，好多家庭都在上演，就跟复制粘贴似的。高三啊，本应是充满热血和理想的一年，...
高三生学习压力大怎么办
各位高三党们，大家好哇！今天咱来聊聊站在人生岔路口的少年，咋跟压力共舞呢？咱先说说高三教室这一场无声的风暴。在高三教室里，有的同学盯着倒计时牌发呆，有的拿着笔在草稿纸上画圈，还有的望着窗外的云愣神。其实啊，这些画面背后，藏着一场静悄悄的风暴呢。压力就像个黏人的小影子，你越躲它，它越缠你缠得紧。但你知...
孩子高三学习焦虑该怎么心理疏导
各位操心娃学习的家长们，还有辛勤的老师们，大家好哇！今天咱来聊聊孩子高三学习焦虑咋进行心理疏导。咱都知道，高三可是每个学生人生的关键一年呐！孩子这一年学习压力那叫一个大，焦虑情绪就跟小尾巴似的，“嗖”地一下就跟上了。家长和老师就会寻思，咋给孩子好好疏导疏导，让他们不那么焦虑，能以好状态迎接高考呢？先...
高三孩子考试焦虑如何疏导
各位家有高考生的家长们，大家好！你们有没有发现，高三孩子一到考试就容易焦虑，这可愁坏不少人。今天就跟着心理咨询专家郭利方，来看看咋疏导高三孩子的考试焦虑。首先是认知重构，要把“压力炸弹”变成“成长燃料”。孩子要是说“考不好人生就完了”，咱先别着急反驳。可以问问：“要是这次考试只是人生的一次‘模拟考’...
