各位高三学子们,还有关心孩子的家长们,都来听听哈!今天咱聊聊高三生强迫症咋疏导,这就像是跟完美主义来一场温柔的谈判。你能想象不?凌晨三点,小林还死死盯着草稿纸上算第17遍的数学题呢。那橡皮擦下来的碎屑,在台灯下就跟无声的雪似的。他那手指啊,在“确认正确”和“再检查一遍”之间反复横跳,就好像心里头住了...
各位宝爸宝妈们!咱今天来聊聊青春期孩子的心理疏导,就像在风暴里种阳光一样重要。先说说青春期的“矛盾美学”。青春期就像一场悄咪咪的暴风雨,孩子那叫一个矛盾。他们一边想要独立,一边又怕孤独;想被理解,又把靠近的人推开。...
各位高三学子们!咱都知道高三那可是人生的超级大转折点,这时候的学生压力大得像背着小山,心理负担那也是杠杠的。在这种环境下,有些同学就容易陷入自卑的大坑。那对于高三学生的自卑心理,咋进行心理辅导呢?首先,得倾听心声,打开心扉。自卑的同学就像闷葫芦,把想法和感受都藏心里,怕被人笑话。咱得给他们整一个安全...
各位家有高三娃的家长们!今天咱来聊聊高三孩子人际关系紧张咋心理疏导这事儿。高三可是孩子们学习生涯的超级关键年,学业压力那简直就像一座超级大的五指山,把孩子们压得都快喘不上气啦!要是这时候人际关系再紧张起来,那真的是屋漏偏逢连夜雨,雪上加霜啊!咱当心理咨询专家的,那必须得帮这些孩子缓解缓解人际关系的压...
各位青春小神兽们,还有关心青少年心理健康的家人们!咱都知道,青少年就像早上八九点钟的太阳,那本该是活力四射、朝气蓬勃的。可现实里,好多青少年心里老是压抑,就跟被乌云给罩住了似的,一点阳光都透不进来,这可咋整呢?咱先说说营造温暖包容的交流环境。这就好比给花得配肥沃的土,咱得给青少年弄个能敞开心扉的地儿...
各位家有初中生的宝爸宝妈们,还有正经历初中生活的同学们,你们好哇!咱都知道,初中生就像刚出海的小船,在青春的大海里找方向呢。可这大海看着挺美,实际暗藏危机,抑郁情绪就像海底的礁石,说不定啥时候就给小船来一下子。而我,郭利方,就想当那给小船指方向、躲开礁石的灯塔,做初中生抑郁心理的专家。我每天在咨询室...
各位初中生和家长们,大家好啊!今天咱来聊聊初中生考前焦虑心理辅导,这可是用温柔拆解压力的魔法哦!先说说焦虑的“形状”,当试卷变成荆棘会咋样呢?小林盯着数学卷子直发愣,笔尖都把草稿纸戳出洞啦。书包里的试卷越堆越高,就像一座随时会塌的纸塔。他手心直冒汗,心跳声比教室的嘈杂声还大,这哪是专注啊,分明是焦虑...
各位青春少年们!我跟你们说啊,高中校园那可是青春朝气和学业压力大碰撞的地方。在这儿,有这么一群高中生,被一种无形的力量给拿捏得死死的,这力量就是心理强迫症!你瞅啊,有些同学进教室,那书桌里的书本必须摆得整整齐齐,只要有一本没对齐,那心里就跟有只猫在挠似的,不重新摆好就浑...
各位家有高考生的家长们,你们好呀!你们知道吗,高三就像一场超级激烈的隐形大战,孩子们在里面那压力大得像山一样。好多孩子心情经常低落,可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。那碰到这种情况,咋给孩子做心理辅导呢?首先,咱得做孩子的倾听者。孩子心情低落,心里肯定藏了一堆小烦恼。这时候,家长就得变成孩...
各位宝爸宝妈们,还有可爱的小宝贝们!咱都知道,现在这社会啊,孩子们面临的压力那叫一个五花八门。抑郁心理这事儿,也越来越不能小瞧啦!孩子一旦掉进抑郁情绪的大坑里,生活和学习那都得受影响。那孩子们咋克服这抑郁心理呢?别急,听我慢慢道来。...