各位宝爸宝妈们,早上好呀!今天咱来聊聊孩子怕老师这事儿。想象一下,清晨校门口,小明攥着书包带原地转圈圈,校服后背汗都湿透啦,早餐吐垃圾桶,“我肚子疼”都成口头禅了。直到有一天,他说“老师的眼睛像探照灯,照得我浑身发痒”,这可把咱对孩子“胆小”的老观念给敲碎了,原来孩子的恐惧就像一场奇幻冒险呢!一、解...
各位家有二十多岁娃的宝爸宝妈们,你们好哇!咱都知道二十多岁本是朝气蓬勃、积极向上的年纪,可有些孩子到了这个时候就变得叛逆起来,把家长们愁得头发都快掉光啦!那面对二十多岁孩子的叛逆,咱该咋疏导呢?得先理解叛逆背后的原因。二十多岁的孩子正处...
各位初中生们,考试季一到,考前焦虑症就可能找上门。今天我就给大家带来一份初中生考前焦虑症自救指南,用5个生活魔法重启大脑!你可能有过这样的情况,数学卷子一发下来,手指就跟冻住的树枝似的;英语听力放到第三题,耳朵里就只剩嗡嗡声;走在操场上,眼前飘的全是黑板上的函数公式。这可...
各位青春小少侠们!今天咱来聊聊初中生人际关系紧张这事儿,还会给大家介绍五个超厉害的“社交解压阀”!【第一幕:教室里的“社交迷宫”】13岁的晓琳,发现自己的课桌被三面“包围”,她开始用自动铅笔在课本边上划啊划。这女孩之前转学,还老躲在操场角落呢,现在又陷入更复杂的社交困局。前桌传纸条故意不带她,同桌的...
各位初中家长们,你们知道吗?在校园那朗朗读书声背后,有一群初中生正被睡眠障碍搞得苦不堪言呢!他们要么大半夜在床上翻来覆去像烙饼,要么在课堂上困得像小鸡啄米。那么,面对初中生的睡眠障碍,咱该咋疏导呢?咱先说说这睡眠障碍的成因。初中生正处在身心“疯狂”发育的阶段,学业压力大得像泰山压顶,身体变化快得像坐...
各位高中生宝子们!你们有没有感觉高中生活就像一场“压力大作战”,学业那简直就是一座超级无敌重的大山,压得人都快变成“肉饼”啦!面临高考这个大BOSS,每天课程排得满满当当,作业像小山一样堆起来,考试更是没完没了。心里压力大那是相当普遍,这不仅影响学习状态,连身心健康都受到威胁啦!那心里压力大该咋办呢...
各位青少年朋友们,还有关心孩子成长的家长们,大家好哇!今天咱来聊聊青少年控制不住自己、胡思乱想这事儿,这可是心理咨询师郭利方观察思考后的成果哟。最近啊,我老听青少年这么形容自己,说“脑子里像塞了十台碎纸机,明知道不该想,可念头就是停不下来”。他们一会儿焦虑未来,一会儿纠结过去,还老琢磨些没意义...
各位家有初中生的家长们,还有关心孩子心理健康的宝子们,大家好哇!你知道吗,初中可是孩子成长路上超关键的一个阶段。这时候,孩子们既要应付学业上的各种变化和挑战,还得适应身体和心理上的各种转变,真的太难啦!可不少家庭对初中孩子的期望那是高得离谱...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊《叛逆期对话指南:用三棱镜折射亲子关系》。深夜十一点了哈,小雨把房门反锁,那门缝里漏出的台灯光,就像一道倔强的防线似的。她妈妈攥着数学试卷,手指都攥得发白了。这场景啊,在千万家庭里都在上演呢。青春期撞上信息爆炸时代,传统的沟通方式那真是遭遇了前所未有的挑战,就像游戏里遇到...
各位早读爱好者们!今天咱来唠唠早读大声朗读的好处,那可是老多了!清晨的阳光就跟金钥匙似的,趁咱们还迷迷糊糊的时候,就开始敲窗户啦。那些一大早起来朗读的人,就好像在跟世界偷偷搞个小密谋。他们用声音把大脑里那些睡着的“小细胞”都叫...