抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

青少年控制不住自己,胡思乱想

各位青少年朋友们，还有关心孩子成长的家长们，大家好哇！今天咱来聊聊青少年控制不住自己、胡思乱想这事儿，这可是心理咨询师郭利方观察思考后的成果哟。最近啊，我老听青少年这么形容自己，说“脑子里像塞了十台碎纸机，明知道不该想，可念头就是停不下来”。他们一会儿焦虑未来，一会儿纠结过去，还老琢磨些没意义...

初中孩子家庭期望高如何疏导

各位家有初中生的家长们，还有关心孩子心理健康的宝子们，大家好哇！你知道吗，初中可是孩子成长路上超关键的一个阶段。这时候，孩子们既要应付学业上的各种变化和挑战，还得适应身体和心理上的各种转变，真的太难啦！可不少家庭对初中孩子的期望那是高得离谱...

初中生焦虑很严重如何疏导

各位学生家长们、老师们，大家好哇！你知道吗，初中生的焦虑就像一场偷偷摸摸下的雨，悄无声息地就把孩子们淋透了。咱们今天就来唠唠，咋给他们撑起一把抗焦虑的伞。先说说这焦虑长啥样哈。就像有个13岁的林小满，上数学课的时候突然捂住耳朵，班主任一看，好家伙，她手心全是汗。好多初中生都这样。他们的焦虑就像被揉皱...

高中生如何改变厌学

各位高中生宝子们！你们有没有想过，课桌居然能变成牢笼？今天咱就来看看给高中生的“破茧”指南！清晨六点的闹钟，就跟定时炸弹似的，一翻开课本，手指都控制不住地抖。操场上的蝉鸣，就像个大喇叭，老提醒你“又浪费一天啦”！这可不是青春片里的狗血剧情，38%的中国高中生每天都这么过呢。厌学也不是啥洪水猛兽，就是...

女儿网恋父母如何教育

各位宝爸宝妈们！今天来聊聊一个让好多家长头疼的事儿——女儿网恋。现在这网络发展得跟坐火箭似的，网恋早就不稀奇啦。当你发现女儿网恋了，估计好多家长心里就跟热锅上的蚂蚁一样，那叫一个急啊。别慌，听我给你们唠唠咋教育陷入网恋的女儿。一定要保持冷静，别慌了阵...

怎样和叛逆期孩子沟通

各位家长朋友们！今天咱来聊聊《叛逆期对话指南：用三棱镜折射亲子关系》。深夜十一点了哈，小雨把房门反锁，那门缝里漏出的台灯光，就像一道倔强的防线似的。她妈妈攥着数学试卷，手指都攥得发白了。这场景啊，在千万家庭里都在上演呢。青春期撞上信息爆炸时代，传统的沟通方式那真是遭遇了前所未有的挑战，就像游戏里遇到...

早读大声朗读的好处

各位早读爱好者们！今天咱来唠唠早读大声朗读的好处，那可是老多了！清晨的阳光就跟金钥匙似的，趁咱们还迷迷糊糊的时候，就开始敲窗户啦。那些一大早起来朗读的人，就好像在跟世界偷偷搞个小密谋。他们用声音把大脑里那些睡着的“小细胞”都叫...

孩子情绪不稳定易怒

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子那像坐过山车一样的情绪。你知道吗，就像凌晨三点突然爆发的火山一样吓人。上周三，五岁的小宇把积木全砸向墙壁，还大喊“我就是讨厌所有人”。这可不是个例啊，现在好多家庭里，孩子情绪就像被按了随机播放键的音乐盒，一会儿暴怒一会儿抽泣。儿童医院心理科的数据显示，近三年因为情绪问...

初中学生社交恐惧如何心理开导

各位家人们！咱们都知道，初中那可是活力满满的年纪，正是广交朋友的时候。可有些初中生却被社交恐惧这大魔王给死死缠住啦！社交恐惧会让他们不敢和人交流，集体活动也不敢参加，学习和生活都受到严重影响。那咱心理咨询师该咋给这些孩子做心理开导呢？得让他们打开心扉，倾听他们的心声。这些孩子正处在敏感的年纪，好多想...

孩子初中学习压力大该如何心理疏导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子初中学习压力大，咋给他们心理疏导。你知道吗，孩子上初中就像去攀登一座超级难搞的山峰，课程难度那是“蹭蹭”往上涨，同学之间的竞争也越来越激烈，好多孩子都被学习压力压得快“窒息”啦！我作为心理咨询师，太清楚这时候给孩子做好心理疏导有多关键了。那到底咋帮孩子应对...