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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

青少年一对一心理咨询：青少年焦虑情绪怎样办

各位青少年朋友们，你们有没有过焦虑到爆炸的时候啊？今天咱就来聊聊青少年焦虑情绪这事儿，就像是一场跟迷宫的超有趣对话！咱先说说这迷宫入口。十七岁的林小满上数学课的时候，突然紧紧攥着橡皮擦，手指上的汗都在草稿纸上洇出墨团了。教室后排空调嗡嗡响，可她耳朵里全是“失败预言”，啥预言呢？就是“月考再垫底，妈妈...

孩子高中情绪障碍该如何开导

各位高中生家长们，你们好呀！今天咱来聊聊当青春遇上情绪风暴，给高中生的情绪急救指南，这可是妥妥的干货，赶紧码住！咱得先成为情绪翻译官。你站在教室门口，说不定就会瞅见那个老爱穿卫衣戴耳机的男孩，最近三天换了五种发色。你可别一上来就说教，别问“你怎么又染头发”，咱换个说法，问“最近发现你换了新发型，是想...

青少年如何减轻焦虑

各位青春小勇士们！你们有没有感觉现在这社会节奏快得像坐火箭，咱青少年那压力就跟潮水似的，一波接着一波，焦虑也就跟着来了。学习跟座大山似的压着，社交也时不时闹点幺蛾子，未来就像一团迷雾，让人摸不着头脑。这些事儿啊，很容易就把咱整进焦虑的大漩涡里，咋都出不来。那咱青少年咋减轻这焦虑呢？先说说运动，这简直...

高中学生厌学心理怎么办

各位学生党们，今天咱来聊聊高中厌学这事儿！厌学啊，就像一场无声的雨，打湿了青春的书页。教室玻璃上水珠成河，映出少年低垂的脸。有些同学蜷缩课桌下，有些躲在操场角落，把作业本揉成纸团，他们不是逃避学习，而是逃避那窒息感，这场雨也浇灭了对未来的想象。...

青少年抑郁压抑怎么办

各位青春小伙伴们！你们有没有想过，有时候青少年就像掉进了情绪的超级大迷宫，咋走都走不出去。每走一步，就像踩在棉花糖上，软绵绵的，可就是让人喘不上气。书包里那一张又一张的试卷，就跟压死骆驼的最后一根稻草似的，压得人快崩溃了。再看看手机屏幕，别人都过得那叫一个光鲜亮丽，跟开了挂似的。可父母一句“别矫情”...

初中生抑郁失眠症

各位青春少年们！今天咱来聊聊初中生抑郁失眠症这事儿。咱都知道，初中生那可是校园青春画卷里最绚烂的色彩，活力满满，就像小太阳一样。可抑郁失眠症这玩意儿，就跟一片大乌云似的，悄咪咪地把部分孩子的生活给遮住了。你们想啊，课堂上别的同学都精神抖擞，积极回答问题，那叫一个带劲。可那些被抑郁失眠症缠上的初中生呢...

遇到孩子偷钱怎样教育

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当硬币在口袋发烫时：破解孩子偷钱的密码》。（一）理解行为背后的三重密码你知道吗，当孩子头一回伸手去碰钱包，父母那反应，真跟见了外星人似的。但硬币掉地上那“哐当”一声，背后藏着三个密码得破解。五岁小男孩把硬币藏恐龙玩具肚子里，说不定就是在模仿超市收银员呢，这是过“职...

怎么才能让孩子戒掉手机瘾

各位操心娃玩手机的家长们！你们是不是愁坏了，不知道咋让孩子放下手机？今天就给大家分享5个“反套路”方法，保证让你大开眼界！第一步，停止扮演“反派”！你要是直接吼“放下手机”，孩子听着就像在说“你又犯错啦”，这不得跟你杠上嘛！咱别这么干，把手机变成“工具箱”。你就说：“宝贝，妈想知道明天啥天气，你帮妈...

16岁女孩叛逆期如何开导

各位家有青春期女孩的家长们，你们好啊！我跟你们说，家里有个16岁叛逆期的女孩，那就跟拆盲盒似的，永远不知道下一秒会整出啥幺蛾子。今天咱就来唠唠，咋开导这叛逆期的16岁女孩，就像解一道温柔的数学题。咱先说第一点，别急着拆穿她的秘密，先递上一杯热可可。青春期就像一场无声的暴风雨，16岁女孩的叛逆可不是啥...