抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

初中叛逆期的女孩子怎么去引导

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到这样的场景：一位母亲焦急地讲述女儿最近的变化，从以前乖巧听话变得沉默寡言，甚至开始顶撞父母。其实每个青春期的女孩都像被按下开关的闹钟，突然开始用独特的方式表达自我。这种变化不是简单的"不听话"，而是她们在寻找属于自己的声音。我曾接触过一个叫小美的女孩，她总是把房间弄...

初中几何不好怎么补救

初中几何不好怎么补救作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问：“孩子数学成绩下滑，尤其是几何，怎么都学不会？”其实，几何学习困难背后往往藏着更深层的心理因素。一位妈妈曾告诉我，她的儿子每次画图都会把角画...

初中女孩子怎么管教

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长困惑地问："我的女儿到了初中，怎么越来越难管了？"其实这正是青春期的必经之路，每个女孩都在经历从依赖到独立的蜕变。记得有位妈妈分享，她发现女儿开始用"我长大了"来对抗管教，却在考试失利时躲在房间里哭到天亮。这种矛盾正是成长的印记，需要我们用更智慧的方式陪...

孩子不爱写作业咋办

孩子不爱写作业，是很多家长头疼的问题。每当作业时间一到，孩子不是东张西望，就是磨磨蹭蹭，甚至直接把书包扔到一边说"我就不写"。这种场景在家长群里几乎每天都能看到，但背后的原因却各不相同。上周，我遇到一个叫小明的男孩，他妈妈每天晚上都在客厅里和孩子斗智斗勇，孩子一边刷手机一边喊"再给我...

5岁孩子脾气暴躁

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《5岁孩子脾气暴躁：一场需要温柔拆弹的情绪过山车》。你知道吗，当你家孩子把玩具哐当一下砸向墙面，那小拳头就跟给你敲警钟似的。为啥这么说呢？因为5岁可是孩子情绪的一个大分水岭。这时候的孩子就像踩着风火轮的小火山，前一秒还美滋滋地堆城堡呢，后一...

孩子心理压抑怎么办

各位宝爸宝妈们！你们想知道孩子情绪不好的时候，内心啥样不？我给你们打个比方哈，就像那种被困在淤泥里的小动物，可劲儿扑腾，最后累得不行就沉下去了。咱孩子有时候也这样，缩在房间角落，那看不见的情绪淤泥啊，都从脚踝往上漫到胸口了，老难受了。这时候咱能做啥呢？就得蹲下来，当他们一伸手就能抓到的浮木。第一步哈...

青少年如何让一个人抑郁

各位青春小伙伴们！你们知道吗，在青少年的圈子里，人际关系那叫一个乱得像一团麻。有时候啊，可能无意间或者故意地，就会对别人产生影响，甚至把人弄抑郁了。但咱可得明白，这事儿可太不地道了，咱了解这些，就是为了别去伤害别人。咱先说说言语攻击这事儿。在学校里...

青少年心理障碍如何解决

各位青春小勇士们！今天咱来聊聊青少年心理障碍，这简直就是一场多方协作的生命突围大作战啊！先说说青少年的防御机制。有个17岁的小雨，连续三年都在日记本上画满荆棘缠绕的城堡。心理咨询师发现，那城堡尖刺的密度和她当月社交冲突次数成正比。青少年的心理障碍就像一本超复杂的密...

13岁叛逆期的孩子怎么去引导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊13岁叛逆期的孩子该咋引导。你知道吗，孩子到了13岁，就跟暴风雨里的小船似的，叛逆的浪那是“嗖”地一下就起来了，把家长们急得呀，就像热锅上的蚂蚁，那叫一个团团转。到底咋引导呢？我这就从几个方面跟大家唠唠。得跟孩子建立平等的沟通桥梁。13岁的孩子，自我意识就像刚破土的幼苗，...