抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

大学生不写作业会怎么样

大学生不写作业，不只是成绩下滑那么简单。小李是大二的学生，每天晚上刷手机到凌晨，第二天上课打瞌睡，考试前临时抱佛脚，结果挂科了。他妈妈发现儿子越来越沉默，成绩下滑后开始频繁请假，甚至在宿舍里偷偷哭。这种现象在大学生中并不少见，很多家长都曾经历过类似的焦虑。...

13岁女儿总觉得自己丑怎么办

13岁女儿总觉得自己丑，这是很多家长在育儿路上都会遇到的困惑。这个年龄的孩子正处于青春期初期，身体快速发育带来的变化、同龄人之间的比较、社交媒体的冲击，都会让她们对自我形象产生强烈关注。一位妈妈曾向我描述，女儿每天早上都要对着镜子反复检查，甚至因为嘴...

家长对孩子的教养态度

有些家长总把"为你好"挂在嘴边，却忘了孩子需要的是真实的陪伴。就像王阿姨家的小儿子，每次考试失利，她都会把试卷揉成一团扔进垃圾桶，还说"考不好就别想玩了"。可孩子其实更需要的是如何面对失败的指导，而不是被剥夺表达情...

孩子精神紧张怎么缓解

孩子精神紧张怎么缓解清晨六点，小明的妈妈发现孩子蜷缩在书桌前发抖，手指死死攥着试卷。这是他第三次因为月考成绩不理想失眠，额头的汗珠在晨光里闪着微光。这种场景在家长群里并不罕见，孩子们像被无形绳索勒住的风筝，随时可能因压力坠落。社交场合的紧张更像一场无声的战役。小红在幼儿园里总躲在角落，老师点名时...

关于孩子谈恋爱问题咋样跟老师沟通

作为一名心理咨询师，我常常遇到家长焦虑地问我："孩子突然开始谈恋爱，我该怎么跟老师沟通？"其实每个孩子的情感萌芽都是成长的必经之路，但当这种情感影响到学习和生活时，家长的困惑就变得真实而具体。去年遇到一个初中女生小雨，她的妈妈发现女儿成绩从班级前十掉到三十名，还总在课后和男生说悄悄话。家长既担心又不...

7岁小女孩叛逆跟妈妈对着干怎么办

亲爱的家长，您是否发现7岁的女儿开始频繁顶嘴、故意拖延作业，甚至在您最需要她配合时突然转身跑开？这个年龄的孩子就像刚学会走路的小鹿，既渴望独立又离不开妈妈的庇护，内心的矛盾往往通过对抗的方式表现出来。记得上周遇到的李女士，她的女儿小雨每...

儿子不想去上学怎么办

作为一个家长，你可能正经历着这样的时刻：清晨叫醒孩子时，他嘟囔着"不想去学校"；书包被扔在门口，作业本上写满涂鸦。这些场景像一面镜子，照出当代青少年面临的普遍困境。某天，我接诊了一个初二男生小明，他每天早上都躲在被窝里发抖，说学校是"令人窒息的牢笼"。家长急得团团转，却不知道这背后藏着怎样的心理密码...

家庭教育包括什么

家庭教育是孩子成长过程中最重要的基石，它不像学校教育那样有明确的课程表，却渗透在日常生活的每个细节里。比如孩子考试失利后，父母的一句"没关系，下次加油"可能比责备更有效，但有些家长会直接说"你怎么这么笨"，这种情绪化的回应往往让孩子陷入自我怀疑，甚至产生逃避心理。真正好的家庭教育，是教会孩子如何面对...

孩子计算能力差改善方法

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地描述孩子计算时的窘境：作业本上歪歪扭扭的数字，考试时反复检查却依然出错，甚至面对简单的加减法都会皱眉。这些场景背后，往往藏着更深层的教育密码。上周，一位妈妈带着7岁的儿子来咨询，孩子握着笔的手在颤抖，看到数学题就躲进被窝。原来，他每次算错都会被妈妈责备"粗心...

养了一个特别懒的孩子怎么办

清晨六点，妈妈第三次敲响孩子的房门，声音里带着疲惫："再不起床就要迟到了！"孩子翻了个身，把被子蒙住头，像只被惊动的猫。这样的场景在无数家庭中重复上演，直到某天，爸爸发现孩子书包里塞着半包没吃完的薯片，才意识到这个"懒"字背后藏着更深层的信号。去年冬天，一位妈妈带着上五年级的儿子来咨询。孩子每天早上...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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