抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

高中生该不该有自己的手机

作为心理咨询师，郭利方老师常在咨询室里看到这样的场景：一位母亲焦虑地讲述孩子沉迷手机，作业本上写满短视频弹幕；另一名父亲则困惑地问，孩子说想用手机查资料，可成绩却越来越差。手机这个现代生活的必需品，正在以意想不到的方式影响着高中生的成长轨迹。去年遇到的高中生小林让我印象深刻。他每天放学后第一件事就是...

孩子太自私了应该怎么样教育

当孩子把最后一块饼干藏进嘴里，把玩具重重摔在地上，把同伴的画笔夺过来时，很多家长会感到焦虑。这种"自私"表现背后，藏着孩子成长路上最真实的困惑。上周，我接待了一位妈妈，她哭着说女儿总在幼儿园抢玩具，每次争执后都躲在角...

高二儿子沉迷于手机怎么办

高二儿子沉迷手机，这个话题总让家长感到焦虑。每天晚上，看着孩子蜷缩在床头，手机屏幕的光映在脸上，手指在屏幕上飞速滑动，仿佛整个世界都与他无关。这样的场景，像极了无数家庭的真实写照。有位妈妈曾告诉我，她儿子原本是班级里的学习委员，成绩一直名列前茅，可自从上了高二，成绩掉到倒数，老师说他上课总在刷短视频...

家庭不和睦对孩子的心理影响

家庭是孩子成长的摇篮，但当这个摇篮出现裂痕时，孩子的心灵会像被风吹过的玻璃一样，留下难以愈合的伤痕。作为一名心理咨询师，我常常遇到这样的案例：一个六岁的女孩总在深夜惊醒，蜷缩在床角数着心跳，她告诉我"爸爸妈妈吵架时，我的耳朵会疼"；一个初中生在课堂上突然大哭，老...

六年级男孩上课不认真听课怎么办

六年级男孩上课不认真听课，这个问题在家长群里总能掀起不小的讨论。小林妈妈最近就发了条消息："老师说孩子上课总走神，做作业也拖拉，是不是该打骂？"其实这种焦虑背后，藏着更多值得深思的细节。上周我去学校观察，发现一个有趣的场景：当老师提问...

孩子玩手机的原因

当孩子把手机藏在课本下，手指在屏幕上快速滑动时，许多家长都会感到焦虑。这种焦虑背后，是孩子对手机的依赖逐渐加深。我们不妨从几个真实案例中，理解孩子沉迷手机的深层动因。一位四年级女生总在晚饭后偷偷玩手机，母亲发现她书包里藏着游戏账号。这个发现让家长震惊，但更让她困惑的是，孩子明明在课堂上专注力极差，作...

孩子每天不愿意写作业有什么办法可以解决

每天晚上，总能看到这样的场景：家长一遍遍催促孩子写作业，孩子却像被按了暂停键，要么低头刷手机，要么坐在书桌前发呆。这种矛盾让许多家长焦虑，甚至开始怀疑自己是不是“不合格的父母”。其实，孩子抗拒写作业的背后，往往藏着更深层的情绪密码。比如，小明妈妈发现小明每次写作业都像在打仗，书包一打开就喊“好累”...

每次教孩子写作业都忍不住发脾气怎么办

每天晚上七点，厨房飘来饭菜香时，很多家长都会陷入一种熟悉的焦虑。孩子书桌前的笔尖迟迟没有落下，作业本上歪歪扭扭的字迹像在挑衅，这时候你可能突然攥紧了拳头，把橡皮扔到地上，甚至对着孩子吼出"怎么又不会做"。这种失控的瞬间，像一场突如其来的暴雨，打湿了原本平静的亲子时光。张女士的案例很有代表性。她每天下...

高中孩子讨厌妈妈该怎么办

高中孩子开始抗拒妈妈，这是很多家庭都会遇到的难题。我曾遇到一位母亲，每天晚上都会在孩子书桌前检查作业，结果孩子把课本藏到床底，甚至偷偷用手机上网课。这样的场景在咨询室里并不少见，当父母的爱变成一种束缚，孩子自然会用抵触来回应...

孩子脾气暴躁怎么办

孩子突然摔门、对着父母大吼大叫，甚至把玩具扔满地，这样的场景让无数家长感到手足无措。上周有个妈妈找到我，她七岁的儿子每次写作业时都要反复问"是不是要我做"，稍有不顺就抓狂大哭，她试过各种方法都没效果，最后只能把孩子锁在房间里。这种无力感，是很多家庭在育儿路上都会经历的坎。其实孩子的暴躁情绪就像天气变...