抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

怎么缓解孩子考试前的紧张情绪

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长咨询孩子考试前焦虑的问题。上周有位妈妈说，孩子每次考试前都会失眠，甚至出现手抖、注意力涣散的情况，这让我想起很多类似的案例。其实每个孩子都像小树苗，面对成长的压力时，都会本能地蜷缩起来。但如果我们能用正确的方式引导，就能帮助他们舒展枝叶，茁壮成长。记得有个五年级的...

初二男孩没有上进心家长应怎么办

初二男孩没有上进心，家长常常陷入焦虑。他们可能发现孩子每天放学后不是躲在房间里打游戏，就是对着手机刷短视频，书包里的课本像被遗弃的废品。张女士的儿子小宇就是这样的典型，成绩从班级前十掉到二十名后，他开始用"反正考不上重点高中"来敷衍妈妈的催促，甚至在家长会上直接对老师说："我爸妈天天逼我，我学不进去...

三年级孩子转学籍好转吗

转学籍对三年级孩子来说，像一场突如其来的旅程。有的家长觉得这是换个环境让孩子更优秀的机会，可实际经历中，很多孩子却像被推入陌生的海洋，挣扎得比想象中更辛苦。小明的妈妈曾因为工作调动，带着孩子转学籍到另一个城市。孩子刚入学时，每天放学都躲在教室角落，连最简单的数学题...

孩子沉迷手机父母只做四件事

孩子沉迷手机，父母常常陷入焦虑与无力。每次看到孩子低头刷短视频、打游戏，总忍不住想夺走手机，可结果往往是孩子更抗拒，甚至爆发情绪。这种情况下，与其用强制手段，不如尝试理解背后的原因。比如，小雨的妈妈发现女儿总在写作业时偷偷玩手机，她没有直接没收，而是问女儿：“最近是不是觉得学习压力大？用手机放松...

对孩子溺爱的危害

作为家长，我们总希望给孩子最好的，用最柔软的方式守护他们的成长。但有时过度的爱会变成隐形的枷锁，让孩子的生命之树在温室中扭曲生长。记得曾有位母亲分享，她每天为孩子准备三明治和水壶，孩子却在幼儿园因为不会自己吃饭而哭闹不止。这种看似周到的照顾，实则剥夺了孩子学习生活技能...

二婚处理孩子最好的方法

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到二婚家庭在处理孩子问题时的困惑。一位妈妈曾告诉我，她再婚后带着女儿搬进新家，却发现女儿开始频繁发脾气，甚至把新买的玩具砸碎。这种变化背后，往往藏着孩子对家庭重组的本能抗拒。记得有位父亲在离婚后重新组建家庭，他特意...

孩子不听话如何管教

你是不是也经历过这样的时刻？孩子把作业本摔在地上，嘴里喊着"我再也不想上学了"；或者他明明答应了出门前把书包整理好，却在你转身时又把书本乱扔一地。这些场景像一面镜子，照出无数父母的焦虑与无奈。其实每个不听话的背后，都藏着孩子未被看见的情绪密码。记得有位妈妈分享过她的经历，每天晚上辅导作业时，儿子都会...

孩子叛逆期一般多久结束

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长问："孩子叛逆期到底要持续多久？"这个问题背后藏着无数焦虑，就像看着一棵小树在风雨中摇摆，既想保护又不知如何扶持。其实叛逆期就像一场特殊的成长风暴，每个孩子都带着自己的节奏在经历，有的像春雨般短暂，有的却像夏台风暴般漫长。记得有位妈妈分享过她的经历，她14岁的女...

小孩子听课不专心有什么解决办法

在教室里，老师总抱怨孩子们像被风吹动的蒲公英，一节课还没结束就东张西望。家长也常发现，孩子明明坐在书桌前，眼神却飘向窗外，手里摆弄着文具，嘴里还念叨着"等会儿去玩"。这种现象在小学阶段尤为常见，但背后往往藏着更深层的密码。小明的妈妈每天放学都愁眉苦脸，明明在课堂上总被老师点名"走神"，回家后却能专注...

孩子一放学就玩手机怎么办

孩子一放学就玩手机怎么办每天傍晚六点，小明妈妈都会准时在客厅等儿子回家。可门一开，她就看到儿子捧着手机，眼睛盯着屏幕，连书包都没放下。这样的场景在无数家庭中重复上演，手机成了孩子们放学后的"救命稻草"。一位妈妈曾向我倾诉，她发现女儿放学后总躲在房间里刷短视频，连晚饭都要边吃边看。更让她崩溃的...

青少年心理更多

心理辅导更多

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

青少年心理 更多

青少年心理孩子不听话是叛逆还是情感缺失

青少年心理孩子恐惧症怎么解决从根源入手的应对策略

青少年心理孩子叛逆期父母该如何应对才能不陷入对抗

青少年心理别再用不许哭束缚孩子科学疏导方法来了

青少年心理你有没有遇到过孩子莫名焦虑的信号

心理辅导 更多

心理辅导孩子焦虑怎么应对用艺术释放内心压力

心理辅导强迫症父母如何避免伤害孩子别让控制欲毁掉亲子关系

心理辅导她总躲在角落女儿社交恐惧症的真相与应对方式

心理辅导孩子上学恐惧症别慌这些实用方法有用

心理辅导初三孩子学习焦虑怎么办试试这些方法

青少年心理

心理辅导

青少年心理

心理辅导

青少年心理

友情链接

青少年心理更多

心理辅导更多