抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

和叛逆期的孩子吵架之后父母怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长在孩子青春期时陷入"争吵-失控-后悔"的循环。那些深夜里辗转反侧的父母，总在思考同一个问题：当孩子摔门而去、顶撞父母时，我们该如何把关系从破裂的边缘拉回来？记得有位妈妈分享过这样的经历：孩子中考失利后，她对着孩子大吼"你看看别人家的孩子"，结果孩子把自己关在房间...

青春期孩子怎么管教

青春期是孩子从孩童走向成人的过渡期，父母常陷入"管不住"与"管不了"的两难。小张的案例很有代表性，他每天放学回家就把自己关在房间里，手机屏幕永远亮着，父母敲门时只听到"别管我"的回应。这种场景在无数家庭上演，但真正有效的管...

小孩子胆子小不敢说话怎么办

孩子不敢说话时，家长往往第一反应是焦虑。上周遇到一个案例，一个五岁的小女孩在幼儿园里总躲在角落，老师提问时她会把头埋得更低，连和同桌分享玩具都显得怯生生的。这种沉默背后，藏着孩子对未知的恐惧。每个孩子都有自己的节奏，但当沉默超过正常范围，就需要家长用智慧去唤醒。有些孩子天生敏感，就像我家楼下住的男孩...

脾气暴躁的孩子怎么引导

每个家长都经历过这样的时刻：孩子在商场里突然大哭大闹，把玩具摔得满地都是，甚至对着你发脾气，仿佛整个世界都崩塌了。但你知道吗？这种表现背后，往往藏着孩子无法表达的焦虑和需求。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多家长在孩子发脾气时第一反应是训斥，结果却让问题变得更复杂。有一次，我遇到一个五岁的小女孩，每...

孩子有不好的行为该怎么样改正

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问："孩子总是顶嘴、沉迷手机、不听话，该怎么办？"其实这些看似棘手的行为背后，往往藏着孩子未被满足的情感需求。就像上周遇到的李女士，她五岁的儿子每次吃饭都要把筷子敲得砰砰响，还总把饭粒掉在桌上。她试过各种说教，孩子却越来越叛逆，直到她发现，孩子其实是在用这...

亲子关系对儿童发展的作用

亲子关系是孩子成长过程中最基础的情感纽带，它像一根看不见的绳子，把孩子和世界紧紧连接。一个温暖的拥抱、一句耐心的鼓励，甚至是一次沉默的陪伴，都会在孩子心里留下深深的印记。记得曾有位妈妈分享，她发现女儿在画画时总是缩在角落，不敢大胆创作。后来才知道，女儿每次画完...

小学六年级读完升初中转学麻烦吗

对于许多家长来说，孩子从小学六年级升入初中，意味着人生阶段的转折。而在这个关键节点选择转学，往往会引发焦虑。一位母亲曾告诉我，她女儿在小学六年级时因成绩下滑被家长安排转学，结果孩子刚进入新学校就频繁请假，甚至出现失眠。这种现象并非个例，数据显示，超过60%的小学生在升初中时面临适应问题，而转学可能加...

孩子总是玩手机怎么办

你是不是也遇到过这样的情况？孩子一放学就抱着手机，作业本上写满了歪歪扭扭的字迹，眼睛发红却还在刷短视频。当手机成为孩子生活的重心时，父母的焦虑往往像潮水一样涌来。上周有位妈妈找到我，说她儿子每天晚上十点准时开灯玩手机，直到凌晨才睡，结果第二天上课打瞌睡，成绩直线下降...

儿子30多岁了还沉迷游戏

儿子30多岁了还沉迷游戏，很多父母都会感到焦虑。小张就是其中一位，他儿子在互联网公司工作，每天下班后就钻进游戏世界，连周末都泡在电竞椅上。小张发现儿子的存款越来越少，体检报告上的脂肪肝指标却越来越高，最让他心痛的是，儿子连父母的生日都记不清了。这种现象在当代家庭中并不罕见，游戏成了成年人的避风港，却...

儿童胆小怎么锻炼

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子总是怕黑、怕陌生、怕出错，怎么办？"其实每个孩子都有自己的成长节奏，就像小树苗需要时间扎根才能长出强壮的枝干。上周有个叫小明的男孩，妈妈每天送他上学都要抱着他走进教室，因为孩子一看到新同学就躲在妈妈身后发抖。这种状况在3-6岁儿童中很常见，但通过科...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

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