抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

初中孩子手机上瘾如何辅导

各位手机控们，今天咱来聊聊《当手机成为孩子的"电子糖果"：三个破茧时刻》！有个事儿特逗，清晨六点，初中生小宇的闹钟都响了三次啦，他还盯着短视频里跳舞的虚拟偶像呢。他老妈强行拔掉充电器，这13岁的小子突然把脸埋枕头里，跟个幼童似的呜呜哭，你说搞笑不？咱先说说第一层茧，数字糖果的甜蜜陷阱。手机屏幕就像个...

初中生压力大怎么心理开导

各位初中生家长们，你们好哇！咱都知道，孩子成长到初中阶段，那就像进入了一个“压力大作战”的游戏关卡。这个时候，他们身体和心理都在“疯狂”变化，学习压力更是像潮水一样，一波接一波地涌过来。我呢，作为心理咨询师，看到好多初中生因为压力愁得...

孩子初中高考抑郁怎么心理疏导

各位初中生家长们，你们好哇！今天咱来聊聊《给初中生的高考抑郁疏导指南：用五把钥匙打开情绪迷宫》。先说说信任之门。要是孩子突然不爱说话，或者老躲房间里，你可别着急问“咋啦”。你可以把书桌上的台灯换成暖光的，再悄悄端杯热牛奶放门口。你要知道，这时候你可不是老师，而是孩子的“情绪翻译官”...

高中学生厌学如何辅导

各位学生家长们，大家好哇！今天咱来聊聊高中厌学辅导这事儿，就好比当青春按下了暂停键，咱得找出打开这扇门的三把钥匙。一、破冰：看见情绪背后的求救信号厌学就像一场悄咪咪的雨，把课桌、试卷还有少年那紧绷的神经都给弄湿啦。当孩子说“不想上学”...

面对孩子如何控制自己的情绪

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这种经历，在辅导孩子写作业的时候，看着那怎么都教不会的题，感觉自己血压“蹭蹭”往上涨，差点就要原地“爆炸”？在孩子的成长过程中，咱们经常会遇到各种事儿让自己情绪“失控”。孩子调皮捣蛋、学习不认真、跟咱们顶嘴，这...

怎样克服考试紧张

各位考试小战士们！你们知道吗，考试这事儿啊，就跟一场没有硝烟的战斗似的，好多人都被紧张这小怪兽给死死缠住啦！那到底咋克服考试紧张，在考场上大杀四方，发挥出自己的最佳水平呢？咱先来说说做好充分准备这事儿。俗话说得好，“手中有粮，心中不慌...

高中孩子社交恐惧该如何开导

各位家有高中生的宝爸宝妈们！你们有没有发现，自家孩子有时候就跟那缩在壳里的小乌龟似的，在社交方面有点犯怵？今天咱就来聊聊高中孩子社交恐惧该咋开导。你知道吗，孩子缩在教室角落，像个害羞的小鹌鹑一样回避别人的目光，这可不是啥性格孤僻哟！是他们大脑在那瞎"过度保护"呢。你就...

孩子有压力如何疏导

各位宝爸宝妈们，还有老师们，今天咱来聊聊孩子有压力该咋疏导。现在这时代竞争老激烈了，孩子们那压力大得呀，就跟背着个超级大包袱似的，压得他们都快喘不上气啦！咱得帮孩子把这包袱给卸下来。咱先来说说倾听孩子的心声。孩子压力大的时候，最盼着有个人能好好听他们倒倒苦水。要是孩子愿意跟你唠嗑，你可千万别顾着手里...

初中生心里难受焦虑如何疏导

各位初中生家长们，你们好哇！你们知道吗，在中学的操场上，阳光照得那叫一个亮堂堂，同学们本该跟打了鸡血似的活力满满。但有这么一群初中生，他们心里难受和焦虑得很，就像被一团乌云给罩住了。这些坏情绪就像藏在角落里的小怪兽，时不时跑出来搞破坏，把孩子们的学习和生活搅得一团糟。那咱咋帮他们把这些小怪兽赶走呢？...

十岁孩子语言组织能力差如何开导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊一个让好多家长头大的事儿：十岁孩子语言组织能力差，该咋开导呢？十岁可是孩子成长的关键时期。有些孩子到了这个阶段，说话那叫一个颠三倒四、词不达意，把家长急得像热锅上的蚂蚁。我呢，作为心理咨询师...

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