郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

楷书初学者怎么练,初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书,作为汉字书法的一种基础书体,具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言,理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画,而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此,学习者在开始练习楷书之前,应该先...

孩子太懒惰怎么办,如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因,包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧,以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时,可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外,父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读
孩子不写作业打了就写了

孩子不写作业打了就写了

各位家长朋友们!今天咱来唠唠孩子写作业这事儿,这可真是好多家庭的世纪大难题啊!先给大家说说深夜的战场这一幕。台灯下,那妈妈攥着戒尺的手都抖成筛子了,大喊着“再不做题就打!”话刚说完,橡皮擦就咕噜咕噜滚到沙发底下去了。嘿,这孩子突然就抓起笔,“沙沙”写起来了,这场景就跟老式电影里的反派一样,靠暴力推动...
初中孩子高考学习压力大如何疏导

初中孩子高考学习压力大如何疏导

各位家有初中生的宝爸宝妈们!咱都知道高考就像一座超级大的“压力山”,压在学生们头上,承载着无数梦想和期望。可现在啊,这压力居然连初中生都不放过,虽说高考看着还远着呢,但那学习压力就跟狗皮膏药似的,紧紧贴着孩子们!在这竞争激烈到冒烟的...
高中学生游戏上瘾如何心理辅导

高中学生游戏上瘾如何心理辅导

各位高中生家长和老师们注意啦!你们有没有过这样的经历,高中这学习本来就跟打仗似的紧张,可好多学生却一头扎进游戏堆里拔不出来,这可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁啊!我呢,作为心理咨询师,就常常遇到这种高中生游戏上瘾的情况,那到底咋给他们做有效的心...
儿子20多了管不了如何开导

儿子20多了管不了如何开导

各位家长朋友们!今天咱来聊聊《20岁的枝桠需要怎样的阳光》。我跟你们说啊,有一天深夜,我收到咨询师郭利方的私信,那时候窗外的梧桐正舒展开新叶呢。这位母亲的困惑,就跟春日的树苗似的,树都长到比屋檐还高了,可根系还...
初中学生自卑该怎么办

初中学生自卑该怎么办

各位初中生活小玩家们!今天咱来聊聊初中生自卑的那些事儿,就像《初中生自卑的“三重门”:心理咨询师的破局指南》里说的那样。(一)当自卑成为隐形校服有个14岁的小雨,老是把校服拉链拉到下巴,可不是因为怕冷哈,是怕同学瞧见她领口洗不干净。这小细节就像根细针,一下扎破了青春期自卑的伪装。自卑这玩意儿啊,就爱...
高中孩子学习焦虑怎么开导

高中孩子学习焦虑怎么开导

各位高中生家长和老师们注意啦!在高中这个节骨眼上,学习压力就像超级大怪兽,把好多孩子压得快没气儿啦,学习焦虑也就跟着来了。我呢,是个心理咨询师,太知道这焦虑要是不赶紧疏导,孩子身心健康和学习都得受影响。那咱咋开导这些...
初中孩子高考压力大如何心理开导

初中孩子高考压力大如何心理开导

各位学生家长们,你们好哇!今天咱来聊聊《对话的艺术:让紧绷的弦学会呼吸》。凌晨两点了,初二男孩小林的台灯还亮着呢。他把草稿纸揉成团就往垃圾桶里扔,纸团还砸中了倒扣的《五年高考三年模拟》。他哪知道啊,他妈正隔着门缝,数着他笔尖划破纸的沙沙声呢,跟个“间谍”似的。咱先说说【对话...
孩子高中逆反心理如何疏导

孩子高中逆反心理如何疏导

各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子高中逆反心理咋疏导这事儿。高中时期啊,孩子就像进入了一场超级疯狂的“变身派对”。身体和心理那变化,快得就像坐了火箭,“嗖”一下就变了,让人看得眼都花了。这时候呢,逆反心理就像个不请自来的“讨厌鬼”,悄咪咪地就出现了。家长和老师碰到这“讨厌鬼”,脑袋都要炸了,完全不知道...
青少年心理咨询中心免费:青少年焦虑咋办

青少年心理咨询中心免费:青少年焦虑咋办

各位青少年朋友们!你们在生活里有没有被焦虑搞得头大呀?现在这时代节奏快得飞起,咱青少年压力那是杠杠的,焦虑就像个讨厌的“绊脚石”,老在成长路上捣乱。好多同学因为学习太累、社交闹心、对未来迷茫,就掉进焦虑的大漩涡里啦。那青少年碰到焦虑这糟心事,到底该咋办呢?,咱得认识焦虑,理解自己。你知道吗...

青少年心理 更多

心理辅导 更多

中考恐惧症怎么破从改变认知开始

中考恐惧症怎么破从改变认知开始

青少年心理

更多

  • 孩子社交恐惧症的5个家庭应对技巧

    孩子社交恐惧症的5个家庭应对技巧

    当孩子站在人群边缘时,他们的眼神可能像被风吹散的蒲公英,带着一丝慌张与不安。这种对社交场合的恐惧,或许并非天性使然,而是成长过程中被某些...

  • 当孩子总说害怕父母该怎么温柔回应

    当孩子总说害怕父母该怎么温柔回应

    当孩子说害怕时,父母的第一反应往往带着本能的紧张。他们可能会下意识地想要解决问题,或者用强硬的态度让孩子"勇敢一点"。可这种急于求成的回...

  • 当儿子变成完美主义者父母怎么破

    当儿子变成完美主义者父母怎么破

    当儿子开始对每一处细节斤斤计较,对每一份成果反复推敲,甚至因一次小失误陷入自我否定的漩涡,父母往往会感到困惑与焦虑。这种转变并非突然降临...

  • 家庭氛围影响孩子情绪这些细节正在悄悄塑造性格

    家庭氛围影响孩子情绪这些细节正在悄悄塑造性格

    家庭氛围如同看不见的丝线,悄然编织着孩子的心理图谱。当清晨的阳光洒进窗台时,父母的微笑或沉默往往成为孩子情绪的晴雨表。有人曾说,孩子的心...

心理辅导

更多

  • 中考恐惧症怎么破从改变认知开始

    中考恐惧症怎么破从改变认知开始

    中考恐惧症怎么破?从改变认知开始想象一下你站在教室窗前,望着操场上奔跑的少年们,心跳突然加快。这不是身体的本能反应,而是内心在预演一场未...

  • 两个儿子的育儿路上妈妈的焦虑如何缓解

    两个儿子的育儿路上妈妈的焦虑如何缓解

    在深夜的台灯下,林晓薇数着两个儿子的呼吸声,指尖无意识地摩挲着书页边缘。三岁的豆豆正蜷缩在沙发角落,手里的积木散落一地;五岁的果果则趴在...

  • 别慌考试前焦虑这样处理效率翻倍不翻车

    别慌考试前焦虑这样处理效率翻倍不翻车

    考试前的焦虑就像一场突如其来的雨,打乱了原本平静的节奏。有人会因此心跳加速、手心冒汗,甚至觉得大脑一片空白。但请记住,这种情绪并非洪水猛...

  • 孩子开学焦虑别忽视家长要怎么做

    孩子开学焦虑别忽视家长要怎么做

    当新学期的钟声即将敲响,许多孩子会像被风吹乱的蒲公英一样,突然陷入不安的漩涡。他们或许会在夜里反复翻动书包,把文具摆弄出整齐的阵列;又或...

青少年心理

专题副标题-前往后台修改
更多
孩子社交恐惧症的5个家庭应对技巧

孩子社交恐惧症的5个家庭应对技巧

当孩子站在人群边缘时,他们的眼神可能像被风吹散的蒲公英,带着一丝慌张与不安。这种对社交场合的恐惧,或许并非天性使然,而是成长过程中被某些经历悄悄种下的...

当孩子总说害怕父母该怎么温柔回应

当孩子总说害怕父母该怎么温柔回应

当孩子说害怕时,父母的第一反应往往带着本能的紧张。他们可能会下意识地想要解决问题,或者用强硬的态度让孩子"勇敢一点"。可这种急于求成的回应,却常常让孩...