郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

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楷书初学者怎么练,初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书,作为汉字书法的一种基础书体,具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言,理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画,而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此,学习者在开始练习楷书之前,应该先...

孩子太懒惰怎么办,如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因,包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧,以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时,可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外,父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读
孩子转到新的班级如何与老师交流

孩子转到新的班级如何与老师交流

作为心理咨询师,郭利方老师经常遇到家长咨询孩子转学后适应新班级的问题。每当看到孩子从教室门里探出头,眼神里带着不安,家长就会焦急地问我:"老师会不会不喜欢他?""他会不会交不到朋友?"这些担忧背后,藏着一个普遍的困境:当孩子进入陌生环境,如何与新老师建立有效连...
上海第四中学是市重点吗

上海第四中学是市重点吗

作为心理咨询师,郭利方老师常常在咨询室里听到家长反复询问"上海第四中学是市重点吗"。这个问题背后,藏着无数家庭对教育的焦虑与期待。一位母亲曾这样描述她的挣扎:孩子在四中就读时,每天凌晨五点起床背书,周末被各种补习班填满,成绩排名永远卡在年级前十,但孩子的眼神却越来越暗淡。这种现象在长三...
和女儿谈心的最好方法

和女儿谈心的最好方法

和女儿谈心的最好方法,其实藏在日常的细节里。我曾遇到一位妈妈,每次女儿想倾诉时,她总是急着说"别哭了,我给你出主意",结果女儿反而把心事藏得更深。真正有效的沟通,不是急于解决问题,而是先让女儿感受到被理解的温度。记得有个12岁的小女孩,因为和同学发...
孩子叛逆期在什么年龄段

孩子叛逆期在什么年龄段

孩子叛逆期在什么年龄段?这个问题常常让家长感到焦虑,仿佛一到某个阶段,孩子就会突然变得难以管教。其实,叛逆并非某个固定年龄的“开关”,而是一个渐进的过程,像春天的细雨,悄无声息地渗透进孩子的成长轨迹。比如,一位妈妈分享,她12岁的女儿突然开始对"妈妈...
妈妈性格强势对孩子有什么影响

妈妈性格强势对孩子有什么影响

妈妈性格强势,常常像一把看不见的尺子,丈量着孩子的行为边界。她们习惯用命令代替商量,用"我都是为你好"的说辞掩盖自己的控制欲,却不知这种强势正在悄悄重塑孩子的性格。比如小明妈妈每天检查儿子的作业,连涂改的笔迹都要规范,结果小明在课堂上遇到不同意见时,会下意识蜷缩身体,仿佛被无形的绳索勒住喉咙。这种过...
24岁的女孩子不听话是叛逆吗

24岁的女孩子不听话是叛逆吗

24岁的女孩子不听话是叛逆吗?这个问题像一根刺,扎在很多父母心里。看着女儿从那个听话的小女孩变成如今看似叛逆的"小大人",焦虑和困惑往往比愤怒更强烈。其实,这种变化背后藏着更多值得理解的密码。上周遇到一位母亲,她哭着说女儿24岁了还和朋友合租。"明明可以住校,非要自己...
15女孩叛逆期怎么说都不听话怎么办

15女孩叛逆期怎么说都不听话怎么办

15岁,这个年纪的女孩像被按了暂停键的陀螺,明明每天都在转动,却总让人觉得她卡在了某个尴尬的缝隙里。李女士告诉我,女儿最近突然把房间门反锁,连她问一句"今天作业写完了吗"都要用手机打字回复,这种疏离感让原本亲密的母女关系变得像...
做作业很慢的孩子后来怎样了

做作业很慢的孩子后来怎样了

小时候总有个别孩子坐在书桌前,像被按了暂停键一样,铅笔在草稿纸上画出歪歪扭扭的轨迹,书包里的课本永远比同龄人多出一倍。家长在旁边焦躁地转着笔,一边催促一边担心:"怎么别人二十分钟就能写完,你得一个小时?"可这些孩子往往在其他方面展现出惊人的天赋,比如画画时能专注三小时,运动场上...
青岛实验高中和城阳一中哪个好

青岛实验高中和城阳一中哪个好

青岛实验高中和城阳一中,这两所青岛本地重点高中在家长圈里总是被反复比较。作为心理咨询师,郭利方老师曾遇到多位家长在选择学校时焦虑地问:"孩子性格内向,适合哪所?""升学压力大,哪所更合适?"这些问题背后,藏着无数家庭对未来的期待与不安。让我们从真实案例出发,看看这两所学校在不同维度的差异。一位在青岛...
初中厌学怎样解决

初中厌学怎样解决

初中阶段是孩子成长的关键期,却也是最容易出现厌学情绪的阶段。很多家长发现,孩子突然对学习提不起兴趣,成绩下滑,甚至开始逃课、沉迷手机。面对这种情况,我们常常会焦虑地问:"是不是孩子不努力?"其实,背后可能藏着更深层的...

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    当清晨的闹钟响起,你可能会感到一种难以言喻的焦虑在胸腔里翻涌。不是简单的紧张,而是身体本能地抗拒即将发生的场景,仿佛连呼吸都变得沉重。这...

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    开学前的那些日子,总有一股无形的压力在空气中流动。孩子们可能在房间里来回踱步,反复确认书包是否装齐;家长则在厨房里翻炒着饭菜,心里却盘算...

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别让租房焦虑成为你成长的绊脚石

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