郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

楷书初学者怎么练,初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书,作为汉字书法的一种基础书体,具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言,理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画,而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此,学习者在开始练习楷书之前,应该先...

孩子太懒惰怎么办,如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因,包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧,以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时,可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外,父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读
娃娃叛逆期该如何管教

娃娃叛逆期该如何管教

青春期的孩子就像一颗正在发芽的种子,表面看起来倔强无比,实则内心渴望被理解。作为心理咨询师,郭利方老师常遇到这样的案例:一位妈妈发现女儿开始把手机藏在枕头下,每次询问都会说"没看到",其实孩子只是想在深夜偷偷刷短视频。这种看似叛逆的行为背后,藏着对父母过度关注的抗拒。有个初中生小明,成绩一直名列前茅...
孩子不想去上学怎么办最好的方法

孩子不想去上学怎么办最好的方法

孩子不想去上学,是许多家长都会遇到的难题。面对这种情况,焦虑、无助的情绪往往最先涌上心头。但真正有效的解决方式,往往藏在理解与陪伴的细节里。比如,五年级的小明总是把书包扔在门口,说“学校好无聊”。家长发现他成绩下滑,却没想到是课堂内容对他来说太简单了。他像一只困在笼子里的小鸟,渴望更广阔的天空。这时...
叛逆期孩子怎么教

叛逆期孩子怎么教

叛逆期是孩子成长路上必经的一段旅程,就像春天的野草破土而出,看似杂乱无章,实则是生命在寻找自己的方向。作为家长,我们常常在饭桌上被孩子一句"你别管我"激得火冒三丈,却忽略了这背后藏着的渴望。上周有个妈妈找到我,她儿子上初二,每次她想检查作业,...
姐弟打架家长正确处理

姐弟打架家长正确处理

作为心理咨询师,郭利方老师常遇到家长因孩子间冲突而焦虑的情况。上周有位妈妈找到我,说女儿和弟弟因为争抢玩具大打出手,她一边哄孩子一边担心影响亲子关系,这种场景在家庭中并不罕见。其实孩子间的矛盾就像小树苗争夺阳光,若处理得当反而...
孩子住学校不适应怎么开导她

孩子住学校不适应怎么开导她

孩子住校不适应,是很多家长在送孩子进入寄宿制学校时都会遇到的难题。看着孩子在宿舍里缩在被子里发抖,或是深夜里哭着打电话回家,心里既心疼又无奈。这种不适应往往不是一两天就能过去的,就像春天的柳枝,需要慢慢抽芽才能撑起新绿。小雨妈妈...
自私的孩子怎么教育

自私的孩子怎么教育

作为心理咨询师,郭利方老师经常遇到家长焦虑地询问:"我的孩子总是把玩具据为己有,别人想玩就大哭大闹,这是不是性格问题?"其实孩子表现出的"自私"行为,往往藏着更深层的心理密码。上周有个妈妈分享的故事让我印象深刻:她家3岁的儿子在幼儿园午休时,看到同桌想拿他的积木搭城堡,立刻把积木扔进垃圾桶,还边哭边...
孩子害怕被批评什么心理

孩子害怕被批评什么心理

孩子害怕被批评,往往不是因为他们真的做错了什么,而是内心藏着一种特殊的脆弱。就像春天的嫩芽遇到寒风会本能地蜷缩,孩子们也会在批评的阴影下退缩。这种心理背后,是成长过程中未被妥善处理的"自我保护机制"。去年冬天...
孩子22岁了还有叛逆期吗

孩子22岁了还有叛逆期吗

22岁,这个年龄的叛逆是否还存在?很多家长在孩子成年后依然会感到困惑,仿佛一夜之间,那个需要自己操心的“小大人”变成了一个难以理解的“陌生人”。去年,一位母亲找到我,说女儿刚大学毕业,工作三年了,却总在深夜发脾气,把房间弄得一团糟,甚至拒绝和父母一起吃饭。她疑惑地问:“她已经成年了,怎...
孩子很叛逆该怎么教育

孩子很叛逆该怎么教育

青春期的孩子就像被按下开关的火山,表面平静下暗涌着情绪。记得上周遇到一位妈妈,她每天下班回家,儿子都会把房门反锁,只在吃饭时短暂出现。这种场景在家庭中并不罕见,但背后藏着的矛盾往往让父母感到束手无策。有些家长会用"你看看别人家的孩子"来教育叛逆期的孩子,但这样...
孩子玩心重怎么解决

孩子玩心重怎么解决

孩子玩心重是很多家长头疼的问题,尤其是当孩子沉迷游戏、作业拖拉、甚至对学习失去兴趣时。但其实,孩子的天性本就充满探索欲望,关键在于如何引导这份好奇心转化为成长动力。就像您可能遇到这样的情况:孩子每天放学回家就抱着平板不放,作业本上写满涂鸦,连吃饭都要边吃边玩。这种状态看似顽皮,实则可能隐藏着更深层的...

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    在城市的钢筋森林里,租房焦虑像一只无形的手,悄然攥紧着无数年轻人的神经。它并非源于房租本身,而是藏匿在那些未说出口的担忧中——是否能按时...

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    当清晨的闹钟响起,你可能会感到一种难以言喻的焦虑在胸腔里翻涌。不是简单的紧张,而是身体本能地抗拒即将发生的场景,仿佛连呼吸都变得沉重。这...

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当心跳加速焦虑来袭时,身体仿佛被某种无形的电流击中,指尖发麻、呼吸急促,连时间都变得模糊不清。此刻的你或许正站在十字路的红绿灯前,望着人群流动的缝隙,...

别让焦虑偷走你的发挥 睡前放松这样做

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你是不是也经常在关键时刻感到心跳加速、手心冒汗?那些突如其来的焦虑像一只无形的手,悄悄掐住你的呼吸,让原本清晰的思路变得模糊。人们总说压力会毁掉表现,...