抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

13岁男孩叛逆期如何开导

各位家有“神兽”的家长们！今天咱来聊聊13岁男孩叛逆期咋开导这事儿。你们知道吗，在孩子成长的路上，13岁那可是个超关键的转折点。这时候的男孩啊，就像刚被点燃的小炮仗，正处在青春叛逆期的开头，身心那变化，就跟坐过山车似的。他们就像一颗急着破土的种子，对世界充满好奇，到处瞎琢磨，可又常常一脸...

孩子有情绪了怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这样的经历，孩子就像六月的天，上一秒还笑得像朵花，下一秒就哭得稀里哗啦，把咱们弄得那叫一个手足无措啊！你知道吗，其实只要掌握点小方法，就能帮孩子处理好情绪啦。很多家长一看到孩子有情绪，第一反应就是“别哭了”“别闹了”，觉得孩子是在无理取闹，就想赶紧让孩子安静下来。真的是，...

沉迷游戏了该怎么办

各位游戏迷们，你们有没有想过，要是被困在像素世界里，咋找到回家的路呢？深夜两点，小明都第37次刷新游戏战绩榜啦！突然，他发现窗外的月光穿过屏幕，在键盘上洒下细碎的银斑。这时候，他居然听见了自己的心跳声，哎呀妈呀，原来现实世界的声音比游戏音效还吓人呢！先来说说这虚拟世界的温柔陷阱哈。游戏设计师就跟魔术...

孩子严重的强迫症怎么办

各位家长朋友们！今天咱来聊聊一位妈妈和孩子跟强迫症斗智斗勇的事儿。凌晨三点，小雨妈妈第三次悄悄推开女儿房门。月光下，12岁的小雨像个机器人一样擦着书桌，那书桌的木纹都快被磨没了，她还擦得停不下来，就跟完成啥神圣任务似的。这可不是爱干净，而是强迫症搞的鬼！“必须干净”这念头就像个无形的大铁链，把孩子的...

孩子上学胆子小怕老师如何开导

各位宝爸宝妈们，早上好呀！今天咱来聊聊孩子怕老师这事儿。想象一下，清晨校门口，小明攥着书包带原地转圈圈，校服后背汗都湿透啦，早餐吐垃圾桶，“我肚子疼”都成口头禅了。直到有一天，他说“老师的眼睛像探照灯，照得我浑身发痒”，这可把咱对孩子“胆小”的老观念给敲碎了，原来孩子的恐惧就像一场奇幻冒险呢！一、解...

二十多岁的孩子叛逆如何疏导

各位家有二十多岁娃的宝爸宝妈们，你们好哇！咱都知道二十多岁本是朝气蓬勃、积极向上的年纪，可有些孩子到了这个时候就变得叛逆起来，把家长们愁得头发都快掉光啦！那面对二十多岁孩子的叛逆，咱该咋疏导呢？得先理解叛逆背后的原因。二十多岁的孩子正处...

青少年情绪控制不住如何疏导

各位青少年朋友们！今天咱来聊聊《情绪过山车：青少年如何驯服内心的小怪兽》。你们有没有过这种情况，明明没生气，可心跳就跟要冲破胸膛似的。就像十五岁的小林，攥着皱巴巴的试卷，指甲都在掌心刻出月牙形红痕了。现在这代青少年啊，经历着前所未有的情绪过载。社交媒体一天24小时不停轰炸，学业压力像根隐形绞索，青春...

初中生心理焦虑很严重了怎么办

各位初中生们，还有关心初中生的家长朋友们，大家好哇！今天咱来聊聊初中生心理焦虑严重了咋办，就像给那焦虑的小兽找条回家的路。咱先想象个场景哈，清晨教室里，小林盯着数学试卷上鲜红的“58”分，指甲都在掌心掐出月牙形的白痕了。这已经是本周第三次啦，她感觉喉咙像被棉花堵住，心跳声都盖过早读的朗读声咯，这焦虑...

青少年矛盾心理疏导：孩子初中考前焦虑症怎么办

各位初中生们，考试季一到，考前焦虑症就可能找上门。今天我就给大家带来一份初中生考前焦虑症自救指南，用5个生活魔法重启大脑！你可能有过这样的情况，数学卷子一发下来，手指就跟冻住的树枝似的；英语听力放到第三题，耳朵里就只剩嗡嗡声；走在操场上，眼前飘的全是黑板上的函数公式。这可...

初中生人际关系紧张该怎么心理辅导

各位青春小少侠们！今天咱来聊聊初中生人际关系紧张这事儿，还会给大家介绍五个超厉害的“社交解压阀”！【第一幕：教室里的“社交迷宫”】13岁的晓琳，发现自己的课桌被三面“包围”，她开始用自动铅笔在课本边上划啊划。这女孩之前转学，还老躲在操场角落呢，现在又陷入更复杂的社交困局。前桌传纸条故意不带她，同桌的...