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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子大便恐惧症背后的心理密码父母该怎么破局

你有没有注意到，孩子在面对如厕时的紧张模样？那些蜷缩在角落、眼神躲闪、小手紧紧攥住裤子的瞬间，或许不是单纯的生理反应，而是内心世界在无声呐喊。当孩子把排便这件事与恐惧挂钩，背后往往藏着更深层的心理密码，需要父母以更柔软的方式去解码。这种恐惧...

儿子反复检查门锁别再焦虑了这些方法能帮到你

儿子反复检查门锁？别再焦虑了，这些方法能帮到你当孩子一遍遍确认门是否锁好，甚至在深夜里突然跑出来检查，家长往往感到困惑又不安。这种行为看似简单，却可能藏着孩子内心复杂的情绪密码。我们不必急于寻找“病因”，更不必陷入过度担忧，因为每个孩子都有自己的节奏和方式。或许孩子只是习惯性动作，就像我们成年人在出...

孩子抵触上学怎么办建立信任的3个关键步骤

当清晨的闹钟响起时，孩子却像被按了暂停键的动画，迟迟不愿从被窝里探出头。这种抗拒不是简单的懒惰，而是内心深处涌动着某种不安的信号。每个孩子都像一棵独特的树苗，有的在春风里舒展枝叶，有的却在风雨中蜷缩着根系。理解这种差异，是建立信任的第一道门槛。成年人往往习惯用"你...

孩子不听话背后的心理原因父母如何应对

孩子不听话的表象背后，往往藏着未被察觉的情绪密码。当父母反复催促孩子整理书包时，孩子可能并非抗拒收纳，而是内心渴望被理解的信号在闪烁。这种行为模式看似简单，实则映射出复杂的心理需求。每个孩子都是独特的个体，他们对世界的认知方式与表...

你知道吗每天10分钟真心话孩子就会靠近你

在孩子的世界里，每一句真诚的对话都像一颗种子，埋在他们成长的土壤中。当你放下手机，把注意力从琐碎的日常转移到他们的言语时，那些看似简单的"今天过得怎么样"，其实藏着打开心灵的钥匙。这种交流不是刻意的表演，而是让彼此在轻松的氛围中自然流淌的情感。就像清晨的露珠在阳光下折射出彩虹，真实的情绪表达往往能唤...

孩子像小火山这些情绪疏导技巧有用

当孩子的情绪像火山般喷发时，许多家长会感到手足无措。这种爆发并非单纯的任性，而是成长过程中必然的阵痛。就像小树苗在风雨中摇晃时会本能地扎根更深，孩子们在情绪风暴中同样在寻找自我调节的路径。关键不在于如何熄灭火山，而在于如何引导岩浆找到正确的出口。每个孩子都有自己的情绪火山口，有的在午餐时突然大哭，有...

学业压力山大是青少年强迫症的隐形推手吗

当课堂铃声响起时，他们的心跳却未同步；当书本摊开，指尖的颤抖已悄然蔓延。这个时代的青少年仿佛被按下了加速键，书包里装着的不仅是课本，还有父母的期待、老师的叮嘱、同龄人的比较。他们奔跑在知识的赛道上，却常常忘记停下脚步，看看自己是否被无形的绳索勒得喘不过气。那些看似普通的焦虑与不安，或许正在悄然编织成...

女孩别怕这些方法让你从害怕到自在

在某个清晨的镜前，你或许会突然被一种无形的重量压住呼吸，那些关于"不够好""会出错"的念头像藤蔓般缠绕着思绪。这种时刻的颤栗感，是每个女孩都曾经历的暗夜。但请记住，恐惧从来不是终点，而是生命在提醒你：此刻的不安，正是蜕变的序章。我们习惯用"害怕"这个词包裹所有脆弱，却忘了恐惧本身就像天气预报，它只是...