初中生焦虑失眠怎么心理辅导
各位初中家长们，还有关心初中生心理健康的宝子们！你们知道吗，现在好多初中生都被焦虑失眠这俩“小怪兽”缠上啦！在初中这个阶段，学业压力、社交难题啥的，就像超级大的磁铁，把好多孩子吸进了焦虑失眠的“黑洞”里。我作为心理咨询师，那必须得帮...
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青少年青少年心理咨询热线：初中生手机上瘾如何开导
各位手机控们，今天咱们来聊聊初中生手机上瘾这事儿，如何让数字世界不再成为困住孩子们的牢笼呢？这可是心理咨询师郭利方分享的经验哟！首先，别急着说教，先蹲下来平视。你想啊，13岁的明明每天睡前偷偷刷短视频到凌晨，小美把“朋友圈点赞数”看得比考试成绩还重，这些场景就...
男生心情不好调节情绪会怎么样
各位男同胞们！咱在生活里啊，就跟坐过山车似的，难免有心情不好的时候。有时候工作压力大得像泰山压顶，让人喘不上气；有时候感情上出点状况，就跟掉进大海里，晕头转向的。不过呢，男生要是心情不好的时候能积极调节情绪，那可不得了，会有大变化呢！先说说心理上哈。男生心情不好时主动调节情绪，就跟在黑灯瞎火里突然找...
初中生心情压抑睡不着怎么办
各位初中生小伙伴们！有没有过这种经历，大半夜在台灯下，眼睛盯着天花板，心跳声比秒针走的动静还大。压抑的感觉就像一块吸饱墨水的海绵，把啥声音都给吸走啦！别慌，这可不是你一个人在战斗哈。今天心理咨询师郭利方有...
青少年心理疏导问答：初中学生考试怯场怎么心理开导
各位初中学生家长们，你们好呀！咱都知道，在校园里，考试那可是学生们躲都躲不掉的事儿。对于初中生来说，考试可不只是考考知识，更是一场心理上的大挑战。好多学生一到考试就怯场，这可把孩子自己和家长们愁得不行。我呢，作为心理咨询师，帮学生克服考试怯场心理就是我的重要工作。今天就来跟大家唠唠咋对初中学生...
孩子如何解决焦虑不安
各位宝爸宝妈们，还有可爱的小宝贝们！你们知道吗，在孩子成长的时候啊，焦虑不安就像个调皮捣蛋的小怪兽，老是突然就蹦出来捣乱。这小怪兽可能是学习压力整出来的，也可能是社交问题搞的鬼，还可能是对啥未知东西的害怕。那孩子们咋把这小怪兽给赶跑呢？咱先说释放情绪，倾诉烦恼。孩子们得知道，把烦恼藏心里，就跟给气球...
小学六年级成绩下降怎么办
各位操心娃学习的家长们，你们好哇！你们有没有遇到过这种事儿：孩子上小学六年级了，成绩突然开始下滑，把咱们家长急得像热锅上的蚂蚁。要知道，小学六年级可是孩子小学学习生涯的超级关键转折点。这一年，课程难度那是“蹭蹭”往上涨，学习压力就像一座大山，不少孩子成绩就开始往下掉啦...
高中生情绪管理培训
各位高中生宝子们！咱都知道，高中那学业压力，就跟泰山压顶似的，老重了！这时候啊，情绪就跟那六月的天一样，说变就变，一会儿晴空万里，一会儿就狂风暴雨了。对咱高中生来说，学会管理情绪，那简直就是拿到了应对恶劣天气的超级法宝，能让咱在学习这条道上稳稳当当的。咱高中生啊，那情绪挑战可多了去了。学习上，每次考...
青少年心理疏导北京：高中孩子自卑心理该怎么开导
各位家有高中生的家长们！咱都知道高中可是个关键时期，孩子们那压力大得就像泰山压顶，学业压力、社交挑战，还有自我认知的困惑，就像一团乱麻，把孩子缠得紧紧的，一不小心就掉进自卑的“无底洞”里啦！自卑这玩意儿，就像一片乌云，死死地遮住了孩子的心灵，让他们都不敢去追梦想、展示自己。我呢，作为心理咨询师，那必...
高中学生高考怯场怎么心理疏导
各位高中学子们！高考就像一座超级大的独木桥，上面承载着无数人的梦想和期望。每年都有好多高中生在考场上因为紧张，直接就发挥失常了，咱就说这多可惜啊！我作为心理咨询师，帮这些学生克服高考怯场的心理障碍，那必须是我的责任啊！咱先来说说倾听心声这事儿。当学生因为高考怯场，急得像热锅上的蚂蚁一样时，咱得先听他...
