各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过小孩破坏亲子关系的情况啊?要知道,在家庭里,亲子关系本来应该是超温暖、超亲密的,就像黏糊糊的麦芽糖一样。可有时候,小孩的一些行为就像小石子掉进平静的湖里,把这美好的关系搅得一团糟。别慌别慌,咱们一起找找解决办法。有些小孩啊,会故意唱反调、拒绝沟通来表达不满。家长让早...
各位初中的宝子们!你们就像早上刚冒头的太阳,那叫一个活力四射、希望满满。可抑郁这个“小恶魔”有时候就爱偷偷摸摸地靠近咱。那咱初中生咋知道自己是不是被抑郁缠上了呢?下面我就给大家说道说道判断的法子。先说情绪这方面哈。要是有段时间,你老是莫名其妙地不开心,以前超喜欢的事儿,像打篮球、看漫画、跟朋友出去玩...
各位高中生活小勇士们!咱都知道高中那学业压力,就跟山一样压得人喘不过气。这时候人际关系问题还时不时冒出来捣乱,学生要是陷到人际关系的坑里,那心情简直糟透了,学习和生活也得受影响。那咱心理咨询师咋给这些学生做有效的心理疏导呢?首先啊,得学会倾听与理解,打开学生的心门。学生因为人际关系紧张来求助,咱第一...
各位高三的宝子们!高考那可是一场超受关注的大战役,它有多重要就不用我多说了吧。每个高三同学都在这没硝烟的战场上拼命战斗呢。可随着考试日子越来越近,紧张这玩意儿就跟不请自来的客人似的,偷偷钻进了大家的生活。那高三生面对高考紧张,到底该咋办呢?其实啊,调整心态就是缓解紧张的关键。要知道高考虽...
各位高三考生家长们,还有辛苦的老师们,你们好哇!高考,那可是好多高三学生人生里的超级大难关,就像一座超级大的五指山,狠狠压在他们头上,好多学生都被抑郁情绪缠上啦,学习和生活都被影响得一塌糊涂。那对于被高考抑郁折磨的高三生,该咋辅导呢?首先呢,得给他们营造一个超温暖、超理解人的环境。高三生就像在狂风暴...
各位操心娃学习的家长们!你们有没有遇到过这种情况,自家初中娃把书包往沙发上一扔,大喊“不想上学”,这时候是不是感觉脑袋“嗡”的一下,像拆炸弹一样追问为啥呀?别着急,今天我就给大家分享心理咨询师的5把钥匙,帮咱打开孩子的心门!第一把钥匙,先别急着找答案,蹲下来听孩子的心跳声。心理学研究说,70%的厌学...
各位高三家长们,还有正在经历高三的同学们,大家好啊!今天咱来聊聊高三孩子目标迷失该咋进行心理疏导。高三这一年啊,就像是在迷雾里走路,孩子很容易就找不到方向。下面咱先说说高三目标迷失的三种情况。第一种,叫信息过载的“选择困难症”。有些同学刷题刷到凌...
各位高考生家长们,大家好哇!高考那可是一场没硝烟的战争,对高三的孩子们来说,就是人生的超重要转折点。不过呢,到了关键时刻,好多孩子会怯场。我作为心理咨询专家,太懂这种心理状态对孩子发挥的影响有多大啦!那当高三孩子高考怯场时,咱咋给他们做心理开导呢?首先,咱得理解和接纳孩子的情绪。怯场这事儿太正常啦,...
各位宝爸宝妈们,还有可爱的同学们,咱今儿来唠唠孩子咋知道自己是不是抑郁了。在成长这条路上,孩子们那情绪就跟坐过山车似的,一会儿高兴得飞起,一会儿又低落得像掉进了黑洞。有时候不开心、沮丧,这都挺正常,就像一阵风,吹过去就完事儿了。但有一种情绪可不能小瞧,那就是抑郁。你知道吗,孩子们咋判断自己是不是抑郁...
各位家长和同学们好哇!今天咱来聊聊《高压锅里的蒸汽会说话》这件事儿。凌晨两点啦,客厅的台灯还亮着。妈妈第三次推开房门,就看见儿子把校服“啪”地扔地上,喊了句“别说了!”这一幕,好多家庭都在上演,就跟复制粘贴似的。高三啊,本应是充满热血和理想的一年,...