初中生高考怯场该如何疏导
各位初中生家长和同学们好哇！你们知道吗，高考对初中生来说，那简直就是一场超重要的“大闯关”！有些同学一到高考就会怯场，就像老鼠见了猫似的，慌得不行。那到底咋疏导这些怯场的初中生呢？咱先说说营造轻松氛围这事儿。孩子高考怯场的时候，家里和学校的氛围那可太关键啦！家长...
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国家青少年免费心理疏导电话：初中生沉迷手机如何辅导
各位初中生家长们，你们好哇！现在这科技发展得那叫一个快，手机都成咱生活里必不可少的玩意儿啦。对初中生来说，手机虽然带来了便利和乐趣，可也让好多孩子掉进了沉迷的大坑里。我作为心理咨询师，就来跟大家唠唠咋辅导沉迷手机的初中生。咱先得搞清楚孩子为啥沉迷手机。有些孩子是学习压力太大，想在手机游戏或者娱乐内容...
初中学生抑郁倾向该怎么办
各位宝爸宝妈们，还有关心孩子们心理健康的家人们，今天咱来聊聊初中生抑郁倾向这个事儿，这简直就是一场得全家一起上的“情绪急救”大战！先来说说识别信号这事儿哈。青春期的孩子就跟突然戴上降噪耳机的音乐迷似的，外界那些声音都成了模糊的背景音。他们可能本来特别爱打篮球，突然...
北京心理疏导最专业的是哪家：初中孩子睡眠障碍该怎么办
各位初中生家长们，还有可爱的初中生宝子们，你们好哇！今天咱来聊聊《初中生的"夜猫子"困境：三个钥匙打开睡眠密码》。你们能想象吗？凌晨两点，小林还在被窝里疯狂刷短视频呢，那月光透过窗帘缝儿，洒在沾着他口水的手机屏幕上，老搞笑了。这初二男孩的事儿啊，在好多家庭都不断重演。就好像生物钟和成长节奏杠上了，睡...
初中学生考前紧张怎么办
各位初中生宝子们！谁考试前还没紧张过啊，那今天我就给大家整个《初中生考前紧张自救指南：让焦虑变成你的超能力》，都竖起耳朵听好啦！首先第一招，把“考试”想象成一场游戏。你大脑要是开始播放“考砸了怎么办”的恐怖...
快中考了孩子不想学家长咋办
各位中考家长们，你们好哇！我跟你们说，中考那可是一天天逼近啦，本来这时候孩子都该火力全开往前冲呢，可有些孩子倒好，突然就没了学习的劲儿，这可把家长们愁得呀，头发都快掉光了！别着急，咱一起来想想办法。孩子不想学，原因可能有好几种呢。你知道吗，一...
高中生总是心烦怎么办
各位高中生宝子们！今天咱来聊聊“当青春按下暂停键——给焦虑高中生的12个心灵解压密码”。咱先说说这青春啊，就像被按了快进键一样。考试周的时候，教室的时钟走得那叫一个快，课桌上草稿纸写满了公式，上面还画着哭脸，手机里未读消息多得像永远清不完的雪花。你是不是经常感觉胸口像压了块大石头，刚睡醒就跟跑了...
孩子不听话如何教育
各位宝爸宝妈们！有没有遇到过孩子不听话的糟心事？今天咱就来聊聊《孩子不听话？试试这5个魔法钥匙》。咱先来说个场景哈，深夜十点了，五岁的小宇把玩具车砸向墙面，那塑料碎片跟流星雨似的在客厅乱飞。妈妈攥着作业本的...
怎样锻炼孩子的记忆力和注意力
各位宝爸宝妈们！你们有没有被孩子的记忆力和注意力问题搞得头大啊？我呢，作为一名心理咨询师，碰到好多家长愁眉苦脸地问我：“咋锻炼孩子的记忆力和注意力啊？”你知道吗，记忆力和注意力就像孩子学习成长路上的俩翅膀，有了它们，孩子才能在知识的天空撒欢儿飞呢！接下来，我就给大伙分享些又实用又好玩的办法。先说说游...
初中生情绪暴躁易怒怎么办
各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊初中生情绪暴躁易怒这事儿，我这儿有三把钥匙，能帮咱打开这“情绪迷宫”！第一把钥匙，理解情绪，它可不是洪水猛兽，而是未拆封的礼物。有个13岁的晓晓，把课本往桌上一摔，感觉自己就像被塞进了滚烫的锅炉里。青春期的荷尔蒙就像失控的烟花，让大脑前额叶这个“情绪刹车片”暂...
