各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过孩子失眠焦虑的情况呢?我跟你们说,凌晨两点,十岁的朵朵第17次掀开被子,台灯在墙上投出摇晃的剪影。这场景啊,在好多家庭都在上演呢!孩子们就像被困在透明玻璃罩里的蝴蝶,明明累得不行,就是睡不着,明明想求温暖,可浑身绷得紧紧的。今天咱就来聊聊《当夜色成为牢笼:破解孩子失眠...
各位高中生宝子们,还有关心高中生心理健康的家人们!今天咱来唠唠高中生心情经常抑郁这事儿。在高中这个节骨眼上,学业压力那简直像个超级大怪兽,好多同学都被它追得气喘吁吁。心情老抑郁,成了好多高中生藏在心里的小秘密伤痛。那咱咋给这些年轻的小心灵把乌...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!今天咱来聊聊初中生亲子冲突,这简直就是一场得“翻译”的战争啊!先说说这冲突背后藏着啥密码。你家孩子要是突然把书包甩沙发上,还甩下一句“你们根本不懂”就结束对话,这可不只是青春期叛逆这么简单,就跟俩星球文明碰撞似的。心理学家发现,12-15岁孩子大脑前额叶皮层在搞“翻新工程...
各位宝妈们!在孩子成长这趟“打怪升级”的旅程里,妈妈那可是超级重要的角色,就像游戏里的“神辅助”一样!妈妈的教育方法,就好比是神奇的画笔,能画出孩子未来的模样。那问题来了,妈妈们到底咋教育孩子呢?下面就给大家分享一些超实用的办法。首先,得和孩子建立起畅通的沟通桥梁。妈妈要像孩子的好朋友一样,认真听孩...
各位初中生家长们,你们好哇!今天咱来聊聊《当青春的云朵蒙上雾气——初中生情绪低落的温柔解码》。先说捕捉情绪的蛛丝马迹哈。你家孩子要是突然缩成一小团,书包拉链还老是忘拉,这些小细节就跟天气预报里的积雨云似的。你别着急追问,先蹲下来,用他们能听见的频率跟他们说话。别老说“怎么又不开心”,你就说“最近像被...
各位宝爸宝妈们!今天咱们来唠唠孩子总是胡思乱想还控制不住这事儿。你们有没有发现,自家孩子老爱沉浸在自己的小世界里,一会儿担心天塌下来,一会儿又幻想被怪物追,就跟中邪了似的!这不仅把孩子自己搞得心里七上八下,也让咱们这些家长操碎了心啊!孩子爱胡思乱想,那原因可多了去了。有些孩子想象力爆棚,小脑袋瓜就像...
各位手机控们,今天咱来聊聊《当手机成为孩子的"电子糖果":三个破茧时刻》!有个事儿特逗,清晨六点,初中生小宇的闹钟都响了三次啦,他还盯着短视频里跳舞的虚拟偶像呢。他老妈强行拔掉充电器,这13岁的小子突然把脸埋枕头里,跟个幼童似的呜呜哭,你说搞笑不?咱先说说第一层茧,数字糖果的甜蜜陷阱。手机屏幕就像个...
各位考试小战士们!你们知道吗,考试这事儿啊,就跟一场没有硝烟的战斗似的,好多人都被紧张这小怪兽给死死缠住啦!那到底咋克服考试紧张,在考场上大杀四方,发挥出自己的最佳水平呢?咱先来说说做好充分准备这事儿。俗话说得好,“手中有粮,心中不慌...
各位宝爸宝妈们!咱都知道,晚上本该是孩子们呼呼大睡、梦到好吃好玩的时候。可有些孩子,却被强迫症给缠上了,就像被个小恶魔追着跑,根本没法享受这宁静的夜晚。孩子晚上犯严重强迫症,可把家长们愁坏啦!那咱心理咨询师该咋疏导这些孩子呢?先得走进孩子...
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