各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况:孩子上初中后,考试那是一场接一场,好多孩子考前就跟热锅上的蚂蚁似的,紧张得不行。咱们当家长的,看着孩子焦虑不安,那心里啊,就跟火烧似的,急得不行!别慌别慌,下面我就给大家支几招实用的开导方法。,咱得理解孩子为啥紧张。这原因那可多了去了!有的孩子是怕考不好被咱...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊当成绩单变成沉默的炸弹,家长咋拆解孩子“考差”危机这事儿。1.别让沉默成为新的伤口孩子把成绩单塞书包最底层,或者盯着手机突然不说话,这可比分数本身可怕多了。好多家长容易走俩极端:-有的家长跟紧绷的琴弦似的,质问孩子“咋又退步啦?”“你看看人家孩子!”-还有的家长是暴风雨前...
各位被高考折磨的小伙伴们!今天咱就来聊聊《给被高考压弯的翅膀装上羽毛》。先说说理解压力的形状哈。压力就跟弹簧似的,有的人被压得越来越扁,有的人却越压越能弹起来。你想想啊,当初三教室的灯亮到凌晨,书包里的试卷堆得比云朵都厚,“重点高中”这四个字就像紧箍咒一样套在头上。但这些可不是啥洪水猛兽,这就是成长...
各位学生家长们、老师们,还有关心青少年心理健康的朋友们,大家好哇!你知道吗,在校园里那朗朗读书声中,初中生们正经历着超重要的人生阶段。可随着学业压力变大、自我意识觉醒,还有社交关系的变化,有些初中生就出现各种心理问题啦。我作为心理咨询师,深知这些问题要是不及时解决,对孩子成长影响可大啦!那遇到心理有...
各位初中生家长们、老师们,还有正在备考的同学们,大家好哇!你知道吗,高考就像是人生路上的超级大Boss关卡,哪怕是初中生,一想到这场大考,也会像热锅上的蚂蚁,焦虑得不行。这焦虑啊,就像个小恶魔,不仅会搅乱学生的学习状态,还可能伤害到他们的身心健康呢!咱作为心理咨询师,那肯定得肩负起这个责任,帮学生们...
各位宝爸宝妈们!孩子不听话咋沟通最有效,这事儿是不是让你们愁得头发都快掉光啦?在养娃这条“长征路”上,孩子不听话就跟游戏里的小怪似的,时不时冒出来恶心你一下。但只要沟通方法找对了,和孩子顺畅交流那都不是事儿。接下来我就给大家分享几种沟通方式,说不定能让你和孩子交流一下子顺溜起来!先...
各位家长朋友们!你们有没有想过,当孩子思维陷入漩涡时,咋给他们点亮逃生通道呢?咱们先来说说强迫症,这就像一场无声的思维风暴。你就想象孩子站在迷宫入口,手里拿着一把怎么都拧不紧的螺丝刀。他们反复检查书包、数台阶、整理玩具,其实背后藏着看不见的焦虑,就像被无形的橡皮筋一直拉扯,得完成那些“仪式”...
各位初中的宝子们!你们有没有这种情况,上了初中之后,学习任务那是越来越重,考试一场接一场,竞争也特别激烈,好多同学都紧张得不行,根本没法集中注意力。有不少简单又好用的办法能帮咱们缓解紧张,提高专注度。调整心态可太重要啦!好多时候,紧张就是因为咱们想太多。就比如说考试前,老担心考砸了,上台演讲又怕出...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子到底该不该打骂这个话题哈。咱先说说这打骂,它就像在文明和野蛮之间走钢丝一样。有的人拿戒尺敲孩子手心,说这是“立规矩”;还有人一巴掌把孩子脸都拍红了,还喊着这是“树威信”。这打骂教育就像一把双刃剑,表面上看是在“管教”孩子,实际上里面藏着人性的大问题呢!咱为啥会忍不住抬...
各位初中生宝子们,还有各位操心孩子考试的家长和老师们,大家好哇!在校园里,考试就像游戏里的大BOSS,是初中生们躲都躲不掉的挑战。好多同学一到考试就紧张得不行,完全发挥不出真实水平。这考试怯场的毛病,可把学生自己愁坏了,也让家长和老师跟着干着急。那咱心理咨...