国内心理咨询的：青少年如何有效的管理自己的情绪 各位青春少年们！你们知道吗，在青少年成长的时候，情绪那简直就跟六月的天一样，说变就变，一会儿阳光灿烂，一会儿狂风暴雨。学会有效管理情绪，就跟掌握了呼风唤雨的神通似的，能让咱心里头一直阳光普照。那咱青少年咋才能有效管理自己的情绪呢？先得了解情绪的源头。情绪可不是平白无故冒出来的，它就是生活里各种事儿的...
