孩子一写作业就拖拉怎么解决，孩子写作业拖延症的解决方法

摘要： 孩子写作业拖延症的解决方法在家庭中，孩子写作业时的拖延现象常常让父母感到无奈，作业本是学习的一部分，却成了孩子的负担，面对作业，孩子总是显得心不在焉，眼神游离，时间一分一秒地过去，...

孩子写作业拖延症的解决方法

在家庭中，孩子写作业时的拖延现象常常让父母感到无奈，作业本是学习的一部分，却成了孩子的负担，面对作业，孩子总是显得心不在焉，眼神游离，时间一分一秒地过去，作业却依然没有动静，父母的催促声此起彼伏，孩子的反应却是无动于衷，甚至有时会表现出抵触情绪，如何帮助孩子克服这种拖延症，成为了许多家长关注的问题。

创造一个良好的学习环境是关键，安静、整洁的书桌，充足的光线，适合的温度，都是孩子专注的基础，家长可以和孩子一起整理学习空间，选择一个固定的时间段进行学习，形成规律，孩子在这样的环境中，容易进入学习状态，减少外界的干扰，学习的效率自然会提高。

制定合理的作业计划也很重要，家长可以和孩子一起制定一个详细的作业时间表，将作业分成小块，逐步完成，避免一次性面对大量作业而感到压力，孩子在完成每一小部分后，可以适当休息，放松一下，给自己一些小奖励，增强学习的积极性，逐步培养孩子的时间管理能力。

鼓励孩子设定目标，目标可以是短期的，也可以是长期的，短期目标可以是每天完成的作业量，长期目标可以是学期末的成绩，家长可以和孩子一起讨论这些目标，帮助他们明确学习的意义，增强内在动力，孩子在实现目标的过程中，会感受到成就感，从而更愿意主动学习。

与孩子沟通，了解他们的想法和感受，很多时候，孩子拖延并不是因为懒惰，而是因为对作业的恐惧或不知从何下手，家长可以通过倾听，了解孩子的困惑，给予适当的指导和支持，帮助他们找到解决问题的方法，增强自信心，逐渐克服对作业的抵触情绪。

培养孩子的自律性，家长可以通过一些小的规则来引导孩子，比如规定每天的学习时间，学习期间不允许玩手机或看电视，逐渐让孩子意识到自律的重要性，学会管理自己的时间，形成良好的学习习惯，长此以往，孩子的拖延症会得到改善。

适当的放松和娱乐也是必要的，学习固然重要，但适当的休息和娱乐可以帮助孩子更好地调整状态，家长可以安排一些有趣的活动，帮助孩子放松心情，缓解学习压力，保持良好的心理状态，才能更好地投入到学习中。

通过以上的方法，孩子的拖延症有望得到改善，家长的耐心和理解是关键，帮助孩子建立良好的学习习惯，培养他们的自律性，增强他们的学习动力，最终让孩子在学习中找到乐趣，享受成长的过程。