厌学的高中生怎么进行心理疏导

作为一名心理咨询师，我常常遇到这样的场景：家长焦急地问“孩子最近上课总打瞌睡，作业也不做，是不是心理出了问题？”而我看到的，是那些在教室后排默默发呆的高中生，他们的眼神里藏着疲惫与抗拒。厌学不是突然发生的，而是无数个日夜积累的情绪溃堤。

记得去年遇到小明，他成绩一直名列前茅，却在高三时突然开始撕作业本。父母发现他每天凌晨三点还在刷题，却说“反正考不上好大学”。后来才知道，他偷偷报了兴趣班，却因父母反对而陷入自我否定。这种“被安排的人生”就像一条没有出口的隧道，当阳光照不进来时，连呼吸都变成负担。

有些孩子会用更隐蔽的方式表达抗拒。小红的书包里总是塞着漫画书，她会假装认真听课，实则用手机看视频。班主任发现她成绩下滑后，特意在课后找她聊天。小红说：“老师，我觉得学习就像在走钢丝，一不小心就会掉下去。”这句话让我想起很多学生，他们把学习当成一场必须完美的冒险，却忘了过程本身的意义。

家长常陷入的误区是把“努力”等同于“优秀”。小刚的父母每天检查他的学习计划，却忽略了他偷偷在日记里写“我讨厌数学”。后来通过沙盘游戏，我们发现他把数学课本当成了“被压迫的巨人”，每次解题都像在与敌人搏斗。这种将学习工具人格化的心理，暴露了孩子内心对掌控感的渴望。

其实厌学就像一场无声的战争，战场在书桌前，武器是压抑的情绪。小美因为父母总说“你看看隔壁王同学”，开始用手机游戏逃避现实。当她终于鼓起勇气说“我想做自己”时，父母才发现，他们用比较的刀，把孩子的心割得支离破碎。这种“被比较的创伤”往往比学业压力更致命。

疏导的关键在于重建连接。有位母亲分享，她不再盯着孩子的成绩单，而是每天陪他做半小时手工。当孩子在陶土上捏出歪歪扭扭的杯子时，她突然发现：“原来他害怕的不是失败，而是被评价。”这种“无条件关注”的方式，让孩子慢慢找回对生活的掌控感。

每个厌学的孩子都像被困在迷宫里，他们需要的不是更多的指令，而是能看见他们内心的地图。有时候，一个简单的“你今天想吃点什么？”比说教更有效。当孩子开始谈论自己的喜好，而不是成绩时，真正的改变就悄悄开始了。

教育从来不是单行道，而是双向奔赴的旅程。那些在教室里偷偷画画的孩子，那些在操场角落发呆的少年，他们的世界里或许有更丰富的色彩。作为家长，我们需要做的不是驱赶他们，而是学会蹲下来，看看他们眼中闪烁的光芒。当理解代替了指责，当陪伴取代了命令，那些被压抑的求知欲终会找到出口。