忍不住对孩子发脾气如何开导
摘要：
各位家长朋友们！我跟你们说，好多家长都有这么个闹心事儿：心里明镜似的，不该跟孩子发脾气，可就是控制不住这暴脾气。每次冲孩子发完火，瞅着孩子那委屈巴巴的小样儿，心里又老后悔了。要是你... 忍不住跟孩子发火，真不全怪咱。咱生活里压力那叫一个大，工作不顺心，生活一堆破事儿，情绪变得老敏感了。孩子那点小错误、小调皮，平时可能根本不算啥，可咱心情不好的时候，那就跟导火索似的，“噌”地一下就把咱心里的火给点着了。
就比如说，你工作上碰到难题，让领导熊了一顿，心情糟透了。回到家，又瞅见孩子把玩具扔得到处都是，作业也没写完，还在那儿傻乐呵。这时候，一天积攒的坏情绪“轰”地就爆发了，忍不住对着孩子一顿吼。
所以啊，当你感觉自己要发火的时候，先深吸一口气，问问自己：“我这是因为孩子的事儿生气，还是我自己压力太大了？”找到火儿从哪儿来，才能更好地管住自己的脾气。
孩子毕竟是孩子，他们啥都不懂，好多时候根本不知道自己干啥会有啥后果。他们调皮捣蛋、犯错，其实就是在探索世界、学习成长呢。要是咱老用大人的标准要求他们，那不得天天生气嘛。
就拿孩子把颜料洒地板上这事儿来说，你可能第一反应就是火冒三丈，觉得孩子太不懂事儿，把家里弄得乱七八糟。但换个角度想，孩子没准儿是在发挥创造力，用颜料画他心里的世界呢。咱等孩子“创作”完，跟他一块儿收拾地板，再告诉他下次去专门的地儿画画，这样既保护了孩子的创造力，还能避免一场没必要的争吵。
再比如说孩子做作业磨蹭，你可能觉得他是故意磨洋工。但说不定是作业对他来说太难了，他不知道咋做。这时候，咱得耐心地跟孩子一起分析题目，帮他想办法，而不是一个劲儿地指责他。
有时候，咱跟孩子发火，就是因为太着急了，想让孩子立马按咱说的做。但这种急于求成的心态，会让咱和孩子都压力山大。
当你感觉自己情绪要失控的时候，先躲开一会儿，给自己点儿时间冷静冷静。比如去另一个屋待几分钟，听听音乐、看看书，让心情平复下来。等情绪稳了，再回来跟孩子好好唠唠。
也得给孩子点儿自由空间，让他们有机会去尝试、去犯错。别老盯着孩子一举一动，让他们在自由的环境里健康成长。
沟通可是解决问题的关键。跟孩子发完火，得赶紧跟孩子沟通，让他知道你为啥发火，也听听孩子咋想咋感觉的。
你可以跟孩子说：“宝贝，刚才妈妈对你发火了，是妈妈不对。但你把玩具扔得到处都是，妈妈收拾可费劲了，家里也乱糟糟的。你以后玩完玩具，能不能放回原来的地儿呀？”这么沟通，既说出了自己的感受，又让孩子知道错哪儿了，还不会让孩子觉得被指责。
平时也得多跟孩子唠嗑，了解他们的需求和想法。吃饭的时候、睡觉前，跟孩子聊聊天，问问他们在学校有啥好玩的事儿，有没有遇到啥困难。通过好好沟通，咱能更懂孩子，减少没必要的矛盾。
总之，忍不住跟孩子发火是好多家长都会遇到的事儿，但咱可以通过了解自己的情绪、换个角度看孩子的行为、给自己和孩子时间空间、建立好的沟通方式这些办法，来开导自己，管住脾气，和孩子建立更和谐、更亲密的关系。让咱用爱和耐心，陪着孩子健康快乐地长大！
