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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子焦虑的心理疗法

各位宝爸宝妈们！你们有没有发现孩子有时候会变得焦虑不安呀？今天咱就来聊聊孩子焦虑的心理疗法，用温柔的光，照亮成长的迷雾！其实啊，焦虑可不是什么洪水猛兽，它就是孩子没被翻译出来的“求救信号”。当孩子反复揉搓衣角、咬嘴唇，或者突然不想上学，这些行为就跟写满密码的日记似的。焦虑本质上是大脑对“未知威胁”过...

青少年情绪低落老暴饮暴食怎么办

各位青春小宝贝们！今天咱来聊聊青少年情绪低落还老暴饮暴食这事儿。青少年就像刚冒头的小太阳，本应该活力四射、积极得像打了鸡血一样。可不少青少年却掉进了情绪低落的大坑，还跟暴饮暴食这坏毛病缠上了。这不仅影响他们身心健...

高三学生高考前紧张怎么开导

各位高考生们，大家好哇！今天咱来聊聊《给高考倒计时的你：五把打开焦虑的钥匙》。想象一下哈，凌晨两点了，台灯在习题册上投下个椭圆的光晕，你就盯着函数图像发呆，笔尖在草稿纸上都洇出第五个墨点啦。你知道吗，这说不定就是此刻的你，就像被按了快进键的...

高三孩子沉迷手机该怎么心理辅导

各位家有高三娃的家长们！你们有没有遇到过这样的事儿：高三可是决定孩子命运的关键时期，好多孩子却一头扎进手机的“温柔乡”里出不来了，可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询专家，今天就来唠唠咋给这些孩子做有效的心理辅导。首先得了解孩子沉迷手机背后的“小秘密”。有些孩子是因为学习压力大得像座山，手机...

高三学生沉迷网络怎么心理疏导

各位高三学生家长和老师们，你们好哇！高三可是人生超重要的转折点，每分每秒都老珍贵了。但有些高三学生却一头扎进网络的虚拟世界里，可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁！那面对沉迷网络的高三学生，咋进行心理疏导呢？咱先得理解他们的内心世界。想疏导这些学生，得先弄明白他们为啥这...

高中生有恐惧如何疏导

各位家人们，今天咱来唠唠高中生恐惧这事儿。高中那可是人生关键期，好多学生都被各种恐惧折磨得不行。这些恐惧可能是学业压力闹的，也可能是处理人际关系整的，或者是对未来迷茫搞出来的。那咱心理咨询师该咋帮这些孩子疏导恐惧呢？首先，咱得深入沟通，找出恐惧根源。想帮高中生疏导恐惧，就得先搞清楚他们怕啥...

初中孩子逆反心理该怎么开导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！我先给大家讲个事儿，有个家长，孩子一甩书包、喊“别管我”，就急得跟热锅上的蚂蚁似的，觉得孩子叛逆得没边儿了。其实啊，这孩子叛逆还真不是啥天大的事儿，今天咱就来聊聊初中孩子逆反心理开导指南，用温柔拆解“叛逆炸弹”！首先，咱得理解逆反不是“洪水猛兽”，而是成长的密码。你家孩子...

孩子高三逆反该如何心理开导

各位家有高三娃的宝爸宝妈们！今天来聊聊孩子高三逆反这事儿，这简直是好多家长的“噩梦”啊！高三，那可是孩子学业生涯里的“生死大战”，像一场没有硝烟的战争。可就在这节骨眼上，有些孩子却开始逆反了，把家长们急得像热锅上的蚂蚁！那么，孩子高三逆...

初中生高考前焦虑如何开导

各位初中生家长们，你们好呀！咱都知道，在校园生活里，中考那简直就像个超级大怪兽，狠狠压在初中生的心头上。好多学生一想到这场重要考试，就像掉进焦虑的无底洞，拔都拔不出来。我作为心理咨询师，见过太多被这坏情绪折磨的孩子，太明白及时开导...

高中生心理出现了问题怎么办

各位青春少年们！今天咱来聊聊高中生心理问题咋破局。咱先说说那些容易被忽略的事儿。17岁的林小满最近上数学课老发呆，课本边都被指甲掐出月牙印了。这可不是青春期叛逆，这是心理问题的“天气预报”！情绪像坐过山车、突然不爱社交、成绩一落千丈，这些就像心灵在疯狂敲警钟呢！就好比暴雨前蚂蚁搬家，这些信号得被重视...