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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

青少年心理心理疏导：初中生高考抑郁如何疏导

各位初中生小伙伴们！你们有没有觉得，初三这一年就像坐过山车，刺激又紧张！今天咱就来聊聊《给紧绷的弦松松绑：初中生高考季心理疏导指南》。你想想啊，书包里全是试卷，课桌抽屉里堆满错题本，初三教室的时钟就跟被按了快进键似的，跑得那叫一个快。那些本来爱打篮球的男孩，爱画漫画的女孩，这会儿全被“重点高中”这个...

哪里有好的青少年心理咨询机构：青少年失眠焦虑怎么回事

各位青春小伙伴们！你们有没有发现，身边好多青少年本该像小太阳一样活力四射，结果一个个顶着俩大黑眼圈，一脸疲惫，跟被吸干了元气似的。青少年失眠焦虑这事儿，真的是越来越严重，不容忽视啊！那到底是啥原因，把他们整...

高中生失眠恐惧焦虑

各位“学习苦海里的小战士们”，我跟你们说啊！咱就从深夜的台灯下开始唠。17岁的小明，在台灯下那叫一个惨啊！数学公式在他眼里就像爬行的虫子，英语听力里的单词就跟雨点砸铁皮屋顶似的，把他折磨得够呛。他第三次被惊醒的时候，一看手机，好家伙，凌晨2点47分了。其实...

青少年心理咨询服务的：高中生焦虑不安失眠

各位高中生宝子们！你们有没有在深夜里翻来覆去睡不着，心跳加速的经历呀？我跟你们说，这事儿可太常见啦！凌晨两点，台灯在草稿纸上投下晃来晃去的光圈。小林盯着数学试卷上的红叉，耳边突然就想起班主任说的“这次月考决定分班”。他心跳加快，手心直冒汗，盯着天花板数羊，数到天亮都没睡着。这种情况啊，在好多高中生的...

青少年心理疏导中心好：高中生厌学如何开导

各位厌学的宝子们！今天咱就来聊聊《当书本变成枷锁：给厌学少年的三把钥匙》。凌晨两点，小林第17次把台灯拧亮又熄灭。数学试卷上的红叉在黑暗里闪啊闪，就像无数只嘲笑他的眼睛。这不是他头一回大半夜和书桌“干瞪眼”了，但这次，他连橡皮擦都拿不稳，手都哆嗦了。【第一把钥匙：解构"厌学"的密码】厌学可不是啥洪水...

如何让孩子自信

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊咋让孩子自信，就像用生活细节给孩子编织成长的铠甲。第一，每天一句“我看见你”。自信这玩意儿啊，就藏在平常的小细节里。早上出门，别光催孩子“快点吃饭”，你可以说“你今天选的格子衬衫跟你那活...

青少年年心理咨询：高中生焦虑会引起身体哪些不适

各位高中生宝子们！咱今天来唠唠当青春被焦虑“绑架”这事儿，那些藏在身体里的无声呼救。你想象一下哈，教室里，小林瞅着试卷上的红叉，太阳穴就跟有个小锤子在那儿哐哐敲似的；晚自习完，小雨揉着胀鼓鼓的胃，刚吃完饭呢，就感觉食物在胃里结成了大硬块；运动场上，小宇突然就喘不上气，就好像有人掐住他脖子一样。这些场...

初中孩子倒数第一名怎么办

各位初中生家长们，大家好啊！今天咱来聊聊初中孩子考倒数第一名该咋办，有三个关键点可比分数重要多啦！这可是心理咨询师郭利方分享的干货哦。咱先说第一点，成绩单就像一记重锤，可真正的危机藏在家长的反应里。孩子考倒数第一，家长第一反应往往是焦虑、...

初中语文上90分难吗

各位语文小战士们！今天咱来唠唠初中语文上90分难不难这个事儿，这就跟拆解一座会呼吸的迷宫似的！语文啊，就像一座会呼吸的迷宫，里面的砖石就是字词，回廊就是段落，每个转角都藏着惊喜呢。有人觉得学语文就像那永远拧不紧的水龙头，老让人闹心；可也有人说它是能种出彩虹的魔法花园，超有趣！那上90分到底得靠啥呢？...

高三生考试焦虑如何辅导

各位高三的宝子们！今天咱来聊聊《当青春与考场共舞：高三生焦虑疏导指南》。想象一下清晨六点的教室，晨光里试卷沙沙响，窗外麻雀叽叽喳喳，那场景就像一场奇妙的音乐会。有个叫小林的同学，盯着数学卷最后那道大题，笔尖在草稿纸上晕出墨点，就跟他那乱得像麻团一样的心跳似的。咱先说说【焦虑的三重镜像】。第一重，肉体...