郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

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楷书初学者怎么练,初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书,作为汉字书法的一种基础书体,具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言,理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画,而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此,学习者在开始练习楷书之前,应该先...

孩子太懒惰怎么办,如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因,包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧,以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时,可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外,父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读
青少年宫心理咨询:青少年心里长期压抑如何疏导

青少年宫心理咨询:青少年心里长期压抑如何疏导

各位青春期家人们!今天咱来聊聊青少年心里长期压抑咋疏导,这就像是一场跟“情绪淤积”干仗的突围战!一、当沉默成为习惯17岁的林然老在深夜发呆,书包里作业没写完,本子上却画满了涂鸦。他这沉默啊,就像一层透明薄膜,把外面的热闹都隔开了,也把自己心里的...
孩子晚上焦虑怎么半

孩子晚上焦虑怎么半

各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况,深夜十点,孩子像个小幽灵似的,第三次攥着被角爬进你们房间,哭唧唧地说:“窗外有黑影在晃动!”这场景,就跟默剧似的,在好多家庭反复上演。月亮一爬上窗台,孩子们那敏感的小神经啊,就开始演惊悚大片了。衣柜里的怪物、噩梦...
孩子晚上失眠焦虑如何疏导

孩子晚上失眠焦虑如何疏导

各位宝爸宝妈们!今天来跟大家聊聊“夜幕下的小剧场:陪孩子走出失眠焦虑的五个秘密通道”。你们能想象不?深夜房间里,10岁的乐乐盯着天花板数羊,数到第100只的时候,羊群居然变成了数学题!他那心跳声比窗外的蝉鸣都响,盖的被子就像裹着块大石头。这可不是...
青少年心理咨询需求:高中生头疼厌食嗜睡情绪低落

青少年心理咨询需求:高中生头疼厌食嗜睡情绪低落

各位校园小神兽们!你们知道吗,在校园这个青春大舞台上,高中生本应该是最闪亮的仔,像欢快的小精灵一样在知识的海洋里撒欢,满心期待着美好的未来。可有些高中生呢,却被头疼、厌食、嗜睡和情绪低落这几个“小怪兽”缠上啦,他们的世界就像被一团乌云给罩住了,暗沉沉的。头疼这玩意儿,就像个不请自来的讨厌鬼,说出现就...
青少年的心里疏导:初中生失眠焦虑的治疗方法

青少年的心里疏导:初中生失眠焦虑的治疗方法

各位初中生家长们、老师们,还有咱们可爱的初中生宝宝们,都来听听啊!现在这社会,初中生那压力可老鼻子大了,失眠和焦虑都成了好多孩子的“标配”问题。你知道吗,这些问题不仅影响学习,对身心健康也是大大滴不利。那到底咋治疗初中生的失眠焦虑呢?听我好好唠唠!首先啊,得建立良好的生活习惯。生活有规律那可是改善...
国内心理咨询正规机构哪里好:初中生焦虑恐惧自己得了大病

国内心理咨询正规机构哪里好:初中生焦虑恐惧自己得了大病

各位青春小勇士们,今儿给你们讲个超有意思的事儿!话说在一个教室里,安静得那叫一个离谱,连秒针跳动的声音都听得清清楚楚。有个叫小林的同学,眼睛直勾勾地盯着同桌校服领口那块汗渍,嘿,那汗渍就像被阳光晒化的雪。他呢,喉咙里像卡了块石头,手指还不自觉地抠着课桌裂缝。这已经是...
对于厌学的孩子怎么开导

对于厌学的孩子怎么开导

各位宝爸宝妈们!今天来聊聊让大家头疼的事儿——孩子厌学。你知道吗,在孩子成长过程中,厌学这事儿就像个大怪兽,好多家长和老师都被它折腾得焦头烂额。孩子一旦有了厌学情绪,那学习成绩就像坐滑梯一样往下掉,还可能影响未来发展呢!那么,面对厌学的孩子,咱们该咋开导呢?首先,咱得钻进孩子的内心世界,看看他们...
青少年健康心理问题:青少年情绪失控焦虑紧张

青少年健康心理问题:青少年情绪失控焦虑紧张

各位宝爸宝妈们,还有关心青少年心理健康的宝子们,今天来聊聊青少年情绪失控焦虑紧张那些事儿哈!一、当情绪像失控的过山车你有没有见过这些场景啊?阳光正好的早上,孩子突然把书本一摔,撒丫子就冲出家门;考试前一晚,本来乖乖的少年把草稿纸撕了一遍又一遍,嘴里嘟囔着“我不行”;社交群...

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照顾好情绪开学恐惧症不再困扰你

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台灯下翻看课本,铅笔在草稿纸上划出凌乱的轨迹。手指无意识地摩挲着书页边缘,仿佛这样能抓住什么。窗外的蝉鸣忽远忽近,空气里漂浮着未完成的作业本墨香,心跳...

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