抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

家长管得太严对孩子心理影响

各位宝爸宝妈们，还有各位学生朋友们，咱今儿来唠唠家长管得太严这事儿哈。你知道吗，就好比有那么些风筝，本来是能在天空自由翱翔的，可却被铁链给拴住了，咋飞也飞不出那三米高的天空，这多憋屈啊！在现在的教育环境里，好多孩子就跟这些被铁链拴住的...

孩子心情极度焦虑如何疏导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心情极度焦虑咋疏导，就用温柔把那焦虑风暴给拆了。先来说说识别信号哈，焦虑可不是“坏孩子”的标签。你家孩子要是反复咬指甲，缩到墙角，突然不想上学，可别觉得这是叛逆。这其实是孩子情绪过载在求救呢！焦虑就像一场悄咪咪的暴风雨，可能藏在写不完的作业里，躲在朋友身后，甚至装成“...

高中孩子不和家长沟通如何开导

各位家人们！不知道你们有没有遇到过这种情况，孩子一到青春期，就跟变了个人似的，跟咱们家长那是越来越没话说。今天咱就来聊聊高中生和父母沟通这事儿，当沉默成了青春的铠甲，咱咋破解这个困局呢？先说这沉默背后的“心墙”啊。你...

好的家风对孩子的影响

各位家人们！今天咱来聊聊《好的家风：孩子生命最初的交响乐》。清晨五点，北京胡同里刚飘出第一缕炊烟，八岁的李小满就踮着脚在门框上刻身高线呢。这可是延续了三代人的仪式，那水泥墙都成了家族成长的“年轮”啦！好的家风啊，就跟...

初中孩子考试怯场该如何心理辅导

各位初中生家长们，你们好呀！你们有没有遇到过这种情况：孩子一到考试就掉链子，发挥不出正常水平，就像原本是个王者，一上战场就秒变青铜。很多初中孩子考试的时候都会怯场，这不仅影响成绩，还可能让孩子对学习失去信心。我作为心理咨询师，见过好多这样的案例，也总结了一些超有效的心理辅导方法。得认真倾听孩子...

初中生心理压抑如何释放自己

各位初中的宝子们！咱都知道，初中生活有时候就像一场超级复杂的大冒险，咱心里头常常像压了块大石头似的。学业那压力，跟山一样重；和同学相处偶尔有点小摩擦，就像小火星乱冒；对未来还时不时有点小迷茫，感觉就像在大雾里走路。那当咱心里压抑得不行的时候，咋把这些“大石头”搬走，让自己轻松起来呢？先说说运动这招。...

孩子打游戏有出路吗

各位家长朋友们！我今儿个要跟你们唠唠孩子打游戏有没有出路这事儿。你们走在大街上，是不是经常能看到好多孩子抱着手机、对着电脑，一头扎进游戏世界里，跟着了魔似的。这时候，家长们心里肯定犯嘀咕：孩子打游戏，到底能不能打出个未来啊？从老眼光来看，游戏那就是“玩物丧志”的代名词。家长们可担心孩子沉迷游戏，把学...

初中学生焦虑失眠如何开导

各位初中生家长们、老师们，还有关心学生心理健康的宝子们，你们好哇！你们知道吗，现在初中阶段的学生，那压力简直就像泰山压顶一样。学业压力大得像山，社交挑战也一个接一个，焦虑失眠的情况越来越常见啦。咱要是心理咨询师，掌握开导这些学生的方法那可太有必要了。接下来，我就给大家分享一些超实用的开导方法。倾听与...

初中生强迫症怎么辅导

各位学生家长们，今天咱来聊聊初中生强迫症这事儿，这就像是一场和思维怪圈的温柔谈判。先来说说第一步，拆解思维怪圈。14岁的小林每天得反复检查书包27次才敢出门，他这强迫行为背后其实藏着个问题：“要是没带文具，会不会被老师骂呀？”强迫症就像一台失控的打印机，不停地复制“万一……怎么办？”这种焦虑模板。咱...

初中学生抑郁倾向如何心理疏导

各位家人们！咱都知道，初中学生那本来就该是阳光开朗的代名词，可现在抑郁倾向这“小怪兽”，悄咪咪地钻进了一些孩子的世界里。初中的孩子身心变化可大啦，学习压力、家庭环境、人际交往这些事儿，都可能变成他们心里的大石头，让他们有了抑郁倾向。那咱咋给有抑郁倾向的初中学生做心理疏导呢？营造温暖的沟通氛围老关键啦...

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