抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

高中孩子不和家长沟通如何开导

各位家人们！不知道你们有没有遇到过这种情况，孩子一到青春期，就跟变了个人似的，跟咱们家长那是越来越没话说。今天咱就来聊聊高中生和父母沟通这事儿，当沉默成了青春的铠甲，咱咋破解这个困局呢？先说这沉默背后的“心墙”啊。你...

好的家风对孩子的影响

各位家人们！今天咱来聊聊《好的家风：孩子生命最初的交响乐》。清晨五点，北京胡同里刚飘出第一缕炊烟，八岁的李小满就踮着脚在门框上刻身高线呢。这可是延续了三代人的仪式，那水泥墙都成了家族成长的“年轮”啦！好的家风啊，就跟...

初中孩子考试怯场该如何心理辅导

各位初中生家长们，你们好呀！你们有没有遇到过这种情况：孩子一到考试就掉链子，发挥不出正常水平，就像原本是个王者，一上战场就秒变青铜。很多初中孩子考试的时候都会怯场，这不仅影响成绩，还可能让孩子对学习失去信心。我作为心理咨询师，见过好多这样的案例，也总结了一些超有效的心理辅导方法。得认真倾听孩子...

初中生心理压抑如何释放自己

各位初中的宝子们！咱都知道，初中生活有时候就像一场超级复杂的大冒险，咱心里头常常像压了块大石头似的。学业那压力，跟山一样重；和同学相处偶尔有点小摩擦，就像小火星乱冒；对未来还时不时有点小迷茫，感觉就像在大雾里走路。那当咱心里压抑得不行的时候，咋把这些“大石头”搬走，让自己轻松起来呢？先说说运动这招。...

孩子打游戏有出路吗

各位家长朋友们！我今儿个要跟你们唠唠孩子打游戏有没有出路这事儿。你们走在大街上，是不是经常能看到好多孩子抱着手机、对着电脑，一头扎进游戏世界里，跟着了魔似的。这时候，家长们心里肯定犯嘀咕：孩子打游戏，到底能不能打出个未来啊？从老眼光来看，游戏那就是“玩物丧志”的代名词。家长们可担心孩子沉迷游戏，把学...

初中学生焦虑失眠如何开导

各位初中生家长们、老师们，还有关心学生心理健康的宝子们，你们好哇！你们知道吗，现在初中阶段的学生，那压力简直就像泰山压顶一样。学业压力大得像山，社交挑战也一个接一个，焦虑失眠的情况越来越常见啦。咱要是心理咨询师，掌握开导这些学生的方法那可太有必要了。接下来，我就给大家分享一些超实用的开导方法。倾听与...

初中生强迫症怎么辅导

各位学生家长们，今天咱来聊聊初中生强迫症这事儿，这就像是一场和思维怪圈的温柔谈判。先来说说第一步，拆解思维怪圈。14岁的小林每天得反复检查书包27次才敢出门，他这强迫行为背后其实藏着个问题：“要是没带文具，会不会被老师骂呀？”强迫症就像一台失控的打印机，不停地复制“万一……怎么办？”这种焦虑模板。咱...

初中学生抑郁倾向如何心理疏导

各位家人们！咱都知道，初中学生那本来就该是阳光开朗的代名词，可现在抑郁倾向这“小怪兽”，悄咪咪地钻进了一些孩子的世界里。初中的孩子身心变化可大啦，学习压力、家庭环境、人际交往这些事儿，都可能变成他们心里的大石头，让他们有了抑郁倾向。那咱咋给有抑郁倾向的初中学生做心理疏导呢？营造温暖的沟通氛围老关键啦...

初中生压力过大怎么开导

各位初中生家长们，你们好哇！现在这社会竞争老激烈了，初中生面临的压力那可真是前所未有的大啊！学业重得像背着小山，社交复杂得像走迷宫，再加上家庭的期望，就跟压了好几座大山似的，孩子们都快喘不上气啦！我呢，作为心理咨询师，职责就是帮这些孩子找到释放压力的出口，让他们重新找回快乐和自信。那到底咋开导压力过...

孩子初中社交恐惧该如何开导

各位家人们！今天咱们来聊聊孩子初中社交恐惧咋开导这事儿。大家都知道，初中那可是孩子从少年到青年的关键过渡期。这时候，孩子社交圈子越来越大，好多孩子都会碰到各种社交难题，社交恐惧那更是常见得很。要是孩子有社交恐惧，家长和老师该咋开导呢？首先啊，得耐心听孩子倒苦水。发现孩子有社交恐惧，你就找个安静舒服的...

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