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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

青少年心里极度压抑怎么办

各位青春少年们！咱都知道，青春那本应是无忧无虑、活力满满的时光，可有些小伙伴却掉进了极度压抑的情绪大坑里。这压抑啊，就像一大团乌云，把他们的心都给罩得黑漆漆的，整个世界都没了光彩。那青少年心里极度压抑的时候，到底该咋办呢？首先，自我调节那可是关键中的关键！青少年得学会自己调节情绪。感觉压抑的时候，就...

青少年心理咨询哪个机构好：初中生强迫怎么心理治疗

各位初中学生家长们，咱今天来聊聊初中生强迫症心理治疗的事儿！你知道吗，在校园里有这么一群初中生，他们老被一些反复出现的想法或者行为折腾得不行，这就是传说中的强迫症！强迫症就像个无形的大铁链子，把他们本该快乐自由的青春时光都给锁得死死的。那咱面对初中生的强迫症，咋进行心理治疗呢？首先是倾听与理解。给初...

孩子初中压力过大如何疏导

各位初中生友友们！今天咱来聊聊《初中生的压力像一场突如其来的暴雨》。想象一下哈，清晨六点半，闹钟都响第三回了，小雨直接把脸埋枕头里。书桌上台灯还亮着，数学试卷上那歪歪扭扭的红叉，就跟没愈合的伤口似的。她都连续三周凌晨两点才睡啦，真的是太惨啦！一、压力不是洪水猛兽，而是会呼吸的云初中可不只是压力的起点...

青少年心理疏导公司：初中生患了抑郁如何疏导

各位校园生活家们，今天咱来聊聊初中生抑郁疏导这事儿。想象一下，清晨的教室里，有个叫小雨的女孩，把脸埋在校服袖口，课桌上的数学试卷都被她的泪水洇湿了。这十五岁的小姑娘啊，不知道自己的沉默就像在织一张无形的网。先说说破译沉默密码，也就是抑郁的十种面孔。当“不想上学”成了口头禅，作业本上的涂鸦开始变得奇奇...

孩子做题总是粗心怎么纠正

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子粗心这事儿，《粗心是成长路上的迷雾，这些方法能驱散它》。咱先说说粗心的本质。孩子把“2+3”算成5还坚信对，这可不只是马虎。就像小猫追蝴蝶，一下又被蚂蚱吸引了，孩子注意力像火焰，容易被无关细节点燃。8-12岁孩子前额叶皮层还在发育...

青少年焦虑睡不着

各位青少年之友们！你们知道吗，现在这时代节奏快得就像坐火箭，咱们的青少年朋友们那压力大得哟，焦虑就像个甩不掉的“小尾巴”，让他们好多晚上都翻来覆去睡不着觉。他们正处在身心蹭蹭往上长的阶段，本应该在美美的梦里像小树苗一样茁壮成长，结果这焦虑硬生生把他们睡觉的美事儿给搅黄了。学业啊，...

孩子高考情绪不好怎么办

各位家有高考生的家长们！今天咱来聊聊高考倒计时，孩子情绪像坐过山车，家长该咋整。咱先有个“情绪急救箱”哈。别一上来就开导，先蹲下来跟孩子眼睛平视。要是孩子突然把头埋胳膊里，书撒一地，这可能就是情绪过载的信号啦。别老说“别紧张”，你可以试试说“今天太阳晒得人发晕，你是不是也觉得脑袋发胀？”你知道吗，情...

青少年焦虑感觉身体不舒服如何疏导

各位青春少年们，还有关心青少年心理健康的家人们，都来听我说啊！你们知道吗，青少年这个阶段，那可是活力爆棚，但又超级敏感脆弱的时期。就像一颗正在努力发芽开花的种子，怀揣着大大的梦想，可也会碰到成长的各种小怪兽。好多青少年一焦虑，就感觉身体哪哪都不舒服，...

初中生抑郁有什么表现

各位家人们！你们知道吗，在青春这条赛道上，初中生那本应该是朝气蓬勃、活力四射的，就跟小太阳似的。可抑郁这个“隐形杀手”呢，就跟个偷偷摸摸的小偷一样，可能就悄咪咪钻进他们生活里了。那初中生抑郁都有啥表现呢？咱一起来唠唠。先说说情绪方面哈。抑郁就像一大团超级浓的乌...

孩子对陌生环境恐惧心理原因

各位宝爸宝妈们！你们有没有发现，咱们的孩子就像温室里的花朵，一到陌生环境就容易“蔫儿”，特别害怕。这可愁坏了不少家长，到底为啥孩子这么怕陌生环境呢？你知道吗，孩子的大脑还没发育好，想象力那叫一个丰富。在陌生环境里，那些没见过的东西，能让他们想出花来。就说昏暗的房间角落吧，孩子说不定就觉得里面藏着大怪...