抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

孩子比较懒惰如何鼓励他增强自信

作为家长，你是否曾对着磨磨蹭蹭的孩子感到焦虑？明明是学画画的黄金时间，小明却总把颜料涂得到处都是，嘴里念叨着“我画不好”；钢琴老师布置的练习曲，小雨每次都会找借口说“手太酸了”，其实只是想逃避。这些看似懒惰的表现，背后往往藏着孩子对失败的恐惧，对完美的追...

男孩子情商低怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问："我的儿子总是不懂得察言观色，遇到冲突只会沉默或者大哭大闹，这情商低是不是就没办法改变了？"其实情商并非与生俱来的能力，而是可以通过日常互动慢慢培养的。就像小明在课堂上被同学起外号时，只会躲在角落里发抖，而小刚却能用幽默化解尴尬，这种差异往往源于不同的...

三年级孩子上课爱说话怎么引导

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长咨询关于三年级孩子上课爱说话的问题。这看似简单的课堂纪律背后，往往藏着孩子成长中的独特信号。比如小明妈妈发现，孩子每次数学课都会举手回答简单问题，但老师点名后却总说"我还没想好"，这种矛盾行为其实...

初一学生家长怎样与孩子沟通

初一学生家长怎样与孩子沟通初一的孩子就像刚破茧的蝴蝶，既渴望展翅飞翔，又对未知的世界充满不安。很多家长发现，曾经那个撒娇要抱抱的小孩，现在总爱把门关上，说话时眼神躲闪，甚至对父母的关心表现出抗拒。这种变化让家长既心疼又困惑，明明是想帮助孩子，却常常陷入"我说你听"的无效对话。比如张女士发现儿子...

孩子不想上辅导班怎么办

最近和一位妈妈聊天，她愁眉苦脸地说："孩子天天说不想去辅导班，我该怎么说服他？"这话让我想起无数个相似的场景，每个孩子都像一棵小树苗，有的在风里摇晃着说"我不想长高"，有的在阳光下抱怨"我不想开花"。辅导班的焦虑，早已超越了学习本身，变成了亲子关系的试金石。上周带小明做咨询时，他攥着拳头说："那些题...

小学孩子注意力不集中怎么办

作为一名心理咨询师，我常常遇到家长焦虑地描述这样的场景：孩子写作业时频繁走神，盯着课本却像看天书；课堂上老师讲到一半，孩子突然摆弄文具或东张西望；甚至陪家长逛超市时，孩子也会突然跑向玩具区。这些看似"不专心"的表现背后，往往藏着孩子独特的成长密码。去年遇到一个四年级男孩小杰，他的妈妈每天晚上都为他写...

怎样对待青春期的孩子

青春期是孩子从少年走向成年的过渡期，也是父母最容易感到无力的阶段。看着孩子突然变得沉默寡言，或者频繁与自己顶撞，很多家长会陷入焦虑，甚至怀疑自己是否做错了什么。其实，这些表现背后藏着更深层的密码，需要我们用新的视角去理解。去年冬天，一位母亲向我哭诉，她15岁的儿子连续三次月考排名下滑，她忍不住把试卷...

家长如何培养孩子的规则意识

在孩子的成长过程中，规则意识就像一座隐形的桥梁，连接着自由与秩序。很多家长发现，当孩子逐渐长大，原本乖巧听话的模样开始变得难以捉摸，这种变化背后往往藏着规则意识的缺失。其实，规则不是束缚，而是帮助孩子理解世界的指南针。每天早上闹钟响了三次，孩子依然赖在被窝里，家长不得不赤脚冲进房间强行叫醒。这种场景...

孩子有报复心理要怎样教育

孩子突然把玩具摔在地上，对着家长大喊"我再也不想跟你说话了"，这样的场景让很多父母感到措手不及。当孩子表现出报复心理时，往往不是简单的任性，而是内心积压的情绪在寻找出口。某次家长会上，一位妈妈分享了女儿因被同学嘲笑而故意把水杯打翻在老师身上的案例，这样的行为背后，是孩子对社交压力的本能反应。报复心理...

孩子叛逆难管教怎么办

孩子叛逆难管教，是很多家长在育儿路上不得不面对的挑战。看着孩子从听话的小树苗变成倔强的刺猬，总让人感到既无奈又心痛。比如张阿姨家的14岁儿子，以前每天放学回家都会主动写作业，最近却开始把书包甩在沙发上，对着父母说"你们不懂我"，这让张阿姨觉得整个家都失去了往日的和谐。其实每个叛逆期的孩子都在经历着内...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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